Gimnastyka kobieca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
tylko na miejscu
(20)
dostępne
(13)
Placówka
Wypożyczalnia
(13)
Biblioteka WWFiF
(18)
Magazyn
(2)
Autor
Atamanova Ekaterina (masaż twarzy)
(1)
Berk Bonnie
(1)
Bernatek-Brzózka Paulina (1984- )
(1)
Berrangé James
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Pokaż więcej ...
Brzezińska-Kolarz Beata. Przyczyny otyłości
(1)
Brzózka Tomasz (1978- )
(1)
Ceron Enrico
(1)
Chantal Cler
(1)
Cichalewska Alicja
(1)
Conley Rosemary
(1)
Cram Catherine
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
Dec-Fiłatow Ewa. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka
(1)
Dolna-Ratyńska Izabela
(1)
Eider Jerzy
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fijałkowski Włodzimierz
(1)
Filipiak Krzysztof J. (1972- ). Dlaczego warto być fit? Punkt widzenia kardiologa
(1)
Garstka-Namysł Krystyna
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Heliasz Jacek
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Kolarczyk Ewa
(1)
Kozdroń Ewa. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia
(1)
Krempel Otti
(1)
Lehmann Maria
(1)
Musur Maria
(1)
Nerczuk Zbigniew
(1)
Nowak Maria (nauki kultury fizycznej)
(1)
Nowak Paweł Fryderyk
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Owsiak Anna
(1)
Polster Robert S
(1)
Raisin Lydie
(1)
Roberts Matt
(1)
Stouffer Drenth Tere
(1)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(1)
Traczinski Christa G. (1958- )
(1)
Vedral Joyce L
(1)
Vella Mark
(1)
Wyrwas-Wiśniewska Monika
(1)
Łazarski Marian
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(5)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(20)
Język
polski
(20)
Temat
Budownictwo
(2411)
Zarządzanie
(2037)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1896)
Przedsiębiorstwa
(1791)
Gimnastyka kobieca
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1175)
Wytrzymałość materiałów
(1157)
Ochrona środowiska
(1023)
Sport
(1012)
Turystyka
(952)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(872)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(808)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(791)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(759)
Technika
(741)
Konstrukcje budowlane
(726)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(723)
Prawo pracy
(712)
Unia Europejska
(699)
Transport
(673)
Piłka nożna
(672)
Elektroenergetyka
(667)
Architektura
(637)
Marketing
(636)
Innowacje
(619)
Naprężenia i odkształcenia
(612)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(590)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Programy komputerowe
(584)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(520)
Sterowanie
(520)
Komputery
(517)
Materiałoznawstwo
(517)
Produkcja
(517)
Symulacja
(515)
Inwestycje
(507)
Praca
(503)
Analiza matematyczna
(495)
Zarządzanie jakością
(495)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(494)
Dzieci
(489)
Energia elektryczna
(489)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(482)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Finanse
(468)
Szkolnictwo wyższe
(468)
Maszyny elektryczne
(467)
Psychologia
(467)
Przedsiębiorstwo
(465)
Internet
(464)
Modele matematyczne
(464)
Metale
(462)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(432)
Reklama
(431)
Rehabilitacja medyczna
(428)
Mechanika budowli
(424)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(382)
Banki
(378)
BHP
(375)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Nysa (Polska ; miasto)
(1)
Gatunek
Poradniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Podręczniki
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
20 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednymsłowem, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Na okładce: 10 minut dziennie. 30 dni spektakularny efekt.
W rozdziale Tutoriale umieszczono kody QR odsyłające do filmików instruktażowych.
Bibliografia na stronach 296-[300].
Piękna postawa - piękna twarz Zdrowa żuchwa i inne struktury Tajemnice jamy ustnej Mimika i twarz
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151677 N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aktywna mama / Bonnie Berk ; przekł. Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Wyd. 2. - Warszawa : Buk Rower, 2010. - 221 s. : il. ; 26 cm.
Gatunek
Poradniki
Tyt. okł.: Aktywna mama : ćwiczenia i porady dla przyszłych mam.
Tyt. oryg.: Motherwell Maternity Fitness Plan.
Wyd. poprzednie pt. "Aktywne dziewięć miesięcy".
Bibliogr. s. 213. Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: VII O 24
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 128234 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6265 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
DVD
W koszyku
Fitness dla kobiet / Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka ; [zdj. Jacek Heliasz]. - Wrocław : Siedmioróg, 2010. - 208 s. : il. kolor. ; 25 cm + dysk optyczny (DVD-ROM).
(Sport)
Na okł. : Ćwiczenia, dieta, styl życia.
Płyta DVD zaw. przykładowy trening fitness.
Zawiera: Przyczyny otyłości / Beata Brzezińska-Kolarz. Dlaczego warto być fit? Punkt widzenia kardiologa / Krzysztof J. Filipiak. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka / Ewa Dec-Fiłatow. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia / Ewa Kozdroń.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 49
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126192 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6153 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka w okresie ciąży z użyciem piłki GymnicPlus / Enrico Ceron ; tł. Zbigniew Nerczuk. - Inowrocław : Rolewski - Wydaw., [2000]. - 79 s. : il. ; 20 cm.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 77
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 100284 L (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1145 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój brzuch / Cler Chantal. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2006. - 96 s. : il. ; 21 cm.
(Zadbajmy o Siebie)
Oprac. na podst. okł.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 26
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116874 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4401 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kształtujące dziewcząt / Alicja Cichalewska, Ewa Kolarczyk. - Wyd. 2 zm. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego, 1999. - 362 s. : il. ; 23 cm.
(Wydawnictwa Skryptowe / Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, ISSN 0239-8125 ; nr 122)
Bibliogr. s. 362.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 23
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. FS 59 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak zmienić sylwetkę w 28 dni : co jeść, jak ćwiczyć, o czym myśleć / Rosemary Conley ; tł. Izabela Dolna-Ratyńska. - Wyd. 2, dodr. - Warszawa : Spółdzielnia Wydawniczo-Handlowa "Książka i Wiedza", 2000. - 189 s. : fot., tab. ; 20 x 25 cm.
Tyt. oryg.: Inch Loss Plan...
Sygnatura czytelni BWF: IX C 12
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1383 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywna ciąża dla bystrzaków / Catherine Cram, Tere Stouffer Drenth ; [tł. Anna Owsiak, Izabela Szybilska-Fiedorowicz]. - Gliwice : Helion - Septem, cop. 2008. - 376 s. : il. ; 24 cm.
U dołu okł.: Dodatek specjalny : wskazówki, jak bezpiecznie i zdrowo ćwiczyć.
U góry okł. : W zdrowym ciele zdrowy dzidziuś!
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: VII O 18
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5918 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nowoczesne formy ćwiczeń gimnastycznych / Jerzy Eider ; Uniwersytet Szczeciński. - [Wyd. 3]. - Szczecin : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego, 1998. - 86 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Eider Jerzy.
Gatunek
Podręczniki
Bibliogr. s. [85]-86.
Dla studentów i nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów określonych dyscyplin sportowych oraz instruktorów prowadzących zajęcia w coraz to liczniej powstających klubów rekreacyjnych.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 22
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S 68440 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. FS 66 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. S 73156 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla kobiet w czasie ciąży i połogu : (psychofizyczne przygotowanie do porodu) / Włodzimierz Fijałkowski, Maria Musur. - Wyd. 2 uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1970. - 119, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Lekarz Radzi Kobietom)
Sygnatura czytelni BWF: VII O 45
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 164 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Konsekwencje uczestnictwa kobiet w gimnastyce rekreacyjnej / Krystyna Garstka-Namysł. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, 2009. - 200 s. : il. ; 24 cm.
(Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0239-7161 ; nr 387)
Bibliogr. s. 184-198.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 87
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 124455 N, 126374 (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5933 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 149 stron : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Medytacje, mantry i mudry O pozycjach jogicznych Każdy dzień jest wyjątkowy Niedziela - dzień Słońca Poniedziałek - dzień Księżyca Wtorek - dzień Marsa Środa - dzień Merkurego Czwartek - dzień Jowisza Piątek - dzień Wenus Sobota - dzień Saturna Siedem magicznych tygodni Organizacja Skupienie Twórczość Analiza Hojność Świętowanie Duchowość Podsumowanie. Fazy życia Indeks pozycji jogicznych
Sygnatura czytelni BWF: IX C 80
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8360 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bodytrainer dla kobiet dojrzałych : jak dobrze się czuć i świetnie wyglądać / Otti Krempel ; tł. Ryszard Czerwiński. - Warszawa : Sic!, Wydawnictwo, 1997. - 159 s. : il. ; 20 cm.
Tyt. oryg. : Bodytrainer für die Frau ab 50.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 7
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 98495 L (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 804 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka : ćwiczenia gimnastyczno-taneczne, kształtujące i gibkościowe, stretching, elementy supercallanetics / Maria Nowak ; [zdj. Marian Łazarski]. - [S.l : s.n., 1999]. - 103, [1] s. : il. ; 24 cm.
Bibliogr. s. [104].
Sygnatura czytelni BWF: XI J 16 ; XI J 61 ; XI J 62 ; XI J 97
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115065, 96803, 96728, 96807, 96806, 96805, 96804, 115066, 96802 (9 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 466, F 3936, F 3935, F 467 (4 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening zdrowotny kobiet w kontekście współczesnego stylu życia / Paweł F. Nowak ; Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Raciborzu. - Racibórz : Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, 2007. - 96 s. : il. ; 24 cm.
Bibliogr. s. 64-69.
Sygnatura czytelni BWF: X G 56
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 133727 N, 118947 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4868 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 119491 E (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
120 ćwiczeń dla zdrowia / Lydie Raisin ; [tłumaczenie Agnieszka Gawecka]. - Warszawa : Wiedza i Życie - Hachette Livre Polska, copyright 2006. - 159, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: 120 exercices pour un corps souple et tonique.
Na okładce: Sposób na dobrą kondycję : odpowiedni zestaw ćwiczeń, regularny trening, stopniowe zwiększanie wysiłku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151159 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Idealna figura : kształtuj swoją sylwetkę / Matt Roberts ; z ang. przeł. Joanna Figlewska. - Warszawa : Bertelsmann Media, Sp., 2006. - 59, [1] s. : il. ; 25 cm.
Tyt. oryg. : Fit for Your Shape.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 24
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116811 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4360 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
DVD
W koszyku
Brzuch, nogi, pośladki : skuteczny program fitness w domu / Christa G. Traczinski, Robert S. Polster ; [tł. z jęz. niem. Agata Janiszewska]. - Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft, [ca 2013]. - 128 s. : il. kolor. ; 27 cm + dysk optyczny (DVD).
Na okł.: Zawiera DVD z ćwiczeniami.
Sygnatura czytelni BWF: XV Z 69
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. FZ 69 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pupa do góry! : ćwiczenia dla całego ciała : od cellulitis do wyglądu sexy, wszystko w ciągu 24 godzin ćwiczeń / Joyce L. Vedral ; tł. Maria Lehmann. - Wiry : Dragon, 1996. - [12], 289, [3] s. : il. ; 28 cm.
Tyt. oryg. : Bottoms Up!
Sygnatura czytelni BWF: XI S 59
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1369 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet / Mark Vella ; [il. James Berrangé ; tł.: Dorota Borzykowska-Skotnicka]. - Warszawa : Muza, 2009. - 144 s. : il. (gł. kolor.) ; 28 cm.
Gatunek
Poradniki
Nazwa il. na okł.
Na okł.: Jak pracują mięśnie podczas ćwiczeń. Ułóż własny program treningowy.
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 40
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 133841 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6865 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności