156550
Książka
W koszyku
Inżynieria mózgu : jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał / Peter Hollins ; przekład Krzysztof Sawka. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 149 stron ; 21 cm.
Autor
Hollins Peter Autor Sawka Krzysztof Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Nawyki Nerw błędny Neuroprzekaźniki Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy Trening umysłu Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Sprawny mózg Nie bój się ruszać i pocić Wyginaj i rozciągaj (swój mózg) Wyrażaj siebie w fizyczny sposób Strojenie neuroprzekaźników Hormony DOSE Dopaminowy odwyk Rutyna dla mózgu Witaj, Morfeuszu Potęga Matki Ziemi Czynności mechaniczne Myślenie o wdzięczności Mózg społeczny Bara-bara Jesteśmy stworzeni do nawiązywania nowych znajomości Najlepsze lekarstwo Spójrz wstecz, aby ujrzeć lepszą przyszłość Urlop psychiczny Graj w gry — będziesz wielki Relaks z medytacją Pasywne konsumowanie ulubionych mediów Połóż się Chroń swój mózg przed stresem Wpływ stresu na mózg Kontroluj oddech i swoje pobudzenie Kontroluj swoje emocje i myśli Naucz się przeformułowywania swoich myśli Prawdziwy trening mózgu Przezwyciężanie trudności: nowości i wyzwania Prosta melodia Dwujęzyczne szaleństwo Powiedz to głośno Wszechpotężny nerw błędny
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
w opracowaniu: sygn. 156722 N (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: The brain mechanic : how to optimize your brain for peak mental performance, neurogrowth, and cognitive fitness, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The brain mechanic : how to optimize your brain for peak mental performance, neurogrowth, and cognitive fitness.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności