SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

84 wyniki

Książka

W koszyku

Gra / Sara Antczak. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 469, [2] strony ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Antczak Sara (1992- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gry i zabawy terenowe Sztuka przetrwania Tajemnica Tortury

Gatunek

Powieść Thriller

Sześcioro bohaterów zjawia się w lesie, żeby zagrać w tajemniczą grę. Na pierwszy rzut oka nic ich nie łączy. Pochodzą z różnych środowisk, wyznają odmienne wartości, mają różne charaktery. Nikt nie spodziewa się tego, co się stanie. Gra w podchody w jednej chwili zamienia się w grę o przetrwanie. [Opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 153393 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Obława / Sara Antczak. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 381, [2] strony ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Antczak Sara (1992- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Powroty Sztuka przetrwania Trójbój Współzawodnictwo Zabójstwo

Gatunek

Powieść Thriller

Trzy lata temu Laura „Strzała” Strzałkowska straciła wszystko. Teraz wraca do Polski, by zmierzyć się z przeszłością i wystartować w „Tatrzańskim Kacie” - najtrudniejszym triathlonie na świecie. Zamierza udowodnić wszystkim, że jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa. Jednak gdy podczas wyścigu zaczynają ginąć kolejni zawodnicy, walka o zwycięstwo zmienia się w walkę o przetrwanie. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 156643 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Miłość i wojna / Max Czornyj. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2021. - 551, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Relacja romantyczna Rodzina Sekrety rodzinne Łódź (woj. łódzkie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Streszczenie: Łódź. Ziemia Obiecana. 1938 rok. Świat rodzących się fortun i okrutnej biedy. W życiu Franciszka Brilke, człowieka wielu kultur i narodowości, pojawia się tajemnicza kobieta, Ewa. Za jej sprawą odmienia się życie wielu pozornie niezwiązanych ze sobą osób. Wkrótce świat opanowuje wojenne szaleństwo, które każe na nowo zdefiniować istotę człowieczeństwa. Europa nieuchronnie zmierza ku tragedii drugiej wojny światowej. Czy zakazana miłość ma szansę przetrwać w obliczu hekatomby śmierci? Czy jest warta więcej niż życie? Blisko osiem dekad po wojnie pewna staruszka dostaje plik wiadomości. Kryje się w nich prawda nie tylko o jej ojcu, ale przede wszystkim o niej. Czy odważy się poznać odpowiedź na najważniejsze pytanie - kim jest? Czy u schyłku życia zaakceptuje, że nic nie było takie, jakim jej się wydawało? MIŁOŚĆ I WOJNA to opowieść o pięknie duszy oraz nadziei. O grzechach i ich odkupieniu. To jednak przede wszystkim historia miłości na przekór wszelkim przeciwnościom. Na przekór wojnie, zazdrości oraz tajemnicom czasów minionych. [str. wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151671 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Idealna terapeutka / Alex Dahl ; przełożył Adrian Napieralski. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 396, [3] strony ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Dahl Alex (1982- ) Autor Napieralski Adrian Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura norweska

Temat

Las Osoby zaginione Pisarze Psychoterapeuci Oslo (Norwegia) Telemark (Norwegia ; okręg)

Gatunek

Powieść Thriller

Kristina jest odnoszącą sukcesy terapeutką, która pracuje w centrum Oslo. Z chłodnym profesjonalizmem, dzięki któremu dotarła na szczyt, pomaga klientom rozwiązywać ich życiowe problemy. Ale kiedy jej pacjentka, Leah, znana pisarka, błaga Kristinę, by przyjechała do jej domku w lesie, równowaga zaczyna się chwiać. Terapeutka niechętnie wyrusza w dzikie ostępy, by odnaleźć kobietę, która może być w niebezpieczeństwie. Znajduje niedokończony rękopis Leah, a czytając go, uświadamia sobie, że główna bohaterka jest zatrważająco znajoma... [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152407 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Herbata z polonem / Ulf Ellervik ; przełożyła Agata Teperek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 358, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Ellervik Ulf (1969- ) Autor Teperek Agata (1988- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Służby specjalne Trucizny Zabójstwo polityczne Zatrucie Amman (Jordania) Hawana (Kuba) Kijów (Ukraina) Londyn (Wielka Brytania) Löddeköpinge (Szwecja) Nowoczerkask (Rosja, obw. rostowski) Salisbury (Wielka Brytania) Szaklawa (Irak ; okolice)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna

Na okładce: Najsłynniejsze otrucia w historii.

Indeks.

Ulf Ellervik zagłębia się w sztukę zabijania za pomocą trucizn. Okazuje się, że to trudniejsze, niż można by pomyśleć. Sposoby są liczne i niejednokrotnie bardzo pomysłowe. Co powiesz na przerobione parasole albo zatrute cygara? A może radioaktywna herbata albo mgiełka śmiercionośnych perfum? Opowieści o prawdziwych zbrodniach przedstawione zostają w świetle nauki. Poznajemy też makabryczną historię otruć motywowanych politycznie. Ulf Ellervik odnosi się do znanych i nieznanych przypadków, opisując nam zdarzenia wzbogacone o tło kulturowe, poruszające historie ludzi i… chemię. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 155837 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przyjaźń w czasach samotności : o znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu / dr Marisa G. Franco ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 451, [4] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Franco Marisa G. Autor Ratajczyk Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorośli Przyjaźń Przywiązanie (psychologia) Samotność Zachowanie afiliacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Jak zdobyć i utrzymać przyjaciół w erze rozproszenia, wypalenia i chaosu w coraz bardziej podzielonym świecie? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. Samotność jest bardziej zgubna, niż zła dieta czy brak ruchu. przyjaźń dosłownie ratuje nam życie. Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi. Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi. Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią przyjaźń. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153503 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zima w zapomnianym schronisku / Julia Furmaniak. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Furmaniak Julia. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Poczucie straty Przyjaźń Relacje międzyludzkie Schroniska górskie Śmierć bliskiej osoby Tęsknota Turystyka górska Wypadki w górach Sudety (góry)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi początek cyklu.

Monika po stracie ukochanego narzeczonego postanawia spędzić święta Bożego Narodzenia w Samotni – schronisku górskim, które szczególnie ukochał sobie Michał. Aleksander wciąż czuje się winny śmierci najlepszego przyjaciela. Wyrzuca sobie, że odpuścił wyprawę w góry, z której Michał już nie wrócił. Wraz z czwórką znajomych dołącza do Moniki, aby w górach uczcić pamięć po zmarłym przyjacielu. Monikę zachwyca zimowy krajobraz polskich gór, ale nieumiejętnie poruszając się po oblodzonym szlaku, skręca kostkę. Grupa przyjaciół postanawia szukać pomocy w starym schronisku, które na pierwszy rzut oka wydaje się opuszczone. Na szczęście okazuje się, że w starej chacie ktoś mieszka. I mimo że Rafał, właściciel, nie jest skory do pomocy grupie młodych osób, ostatecznie proponuje im nocleg.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 156410 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Demon Copperhead / Barbara Kingsolver ; przełożyła Kaja Gucio. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 605, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Kingsolver Barbara (1955- ) Autor Gucio Kaja Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chłopcy Dojrzewanie Marginalizacja społeczna Nastolatki Sieroty Śmierć rodzica Ubóstwo Appalachy (góry) Wirginia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Demon Copperhead.

Rozgrywająca się w południowych Appalachach powieść „Demon Copperhead”, to historia chłopca urodzonego przez nastoletnią samotną matkę w przyczepie mieszkalnej, który nie ma nic poza odziedziczonymi po zmarłym ojcu rudymi włosami i urodą, zjadliwym dowcipem i nieposkromionym darem przetrwania. Demon opisuje własnym, bezlitośnie szczerym głosem problemy współczesnego świata, doświadczenia opieki zastępczej, pracę dzieci, zaniedbane szkoły, sukcesy sportowe, uzależnienia, zgubne miłości i druzgocące straty. Jednocześnie musi zmierzyć się z tym, że sam pozostaje niewidzialny w kulturze popularnej, bo nawet superbohaterowie opuścili prowincję i wolą wielkie miasta. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154643 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kotlina / Agata Kunderman. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2025. - 430, [1] strona ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Kunderman Agata Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Niewyjaśnione zbrodnie Przesiedleńcy Wychowankowie domów dziecka Kłodzko (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Podczas remontu starej kamienicy w Kłodzku robotnicy natrafiają na ludzkie szczątki oraz tajemniczą figurę anioła z jednym skrzydłem. Następnego dnia lokalny historyk sztuki, Albert Sznajder, zostaje znaleziony martwy. Komisarz Miron Zaleski i prokurator Szymon Gawron podejmują śledztwo, które prowadzi w głąb historii miasta, do dramatycznych czasów przesiedleń i prób odbudowy powojennego świata. W tym samym czasie pojawiają się kolejne tropy ujawniające mroczne ludzkie sekrety. Sprawę komplikuje kilkuletni Staś, wychowanek domu dziecka, który maluje w swoim pokoju symbole anioła z jednym skrzydłem. Czy dziecko widzi coś, co dorośli boją się nazwać? Jak głęboko w mrok sięgają tajemnice miasta i jego mieszkańców? [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 157287 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Hiperempatia / Anne Landry ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 292, [2] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Landry Anne. Autor Malina Dorota Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Okresy rozwojowe człowieka Samoświadomość Wrażliwość

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: L'hyperempathie : révéler ce don extraordinaire et le développer. Na okładce podtytuł: jak z nią żyć i przekuć w atut.

Czujesz, że nadmiernie przeżywasz to, co spotyka innych? Myślisz, że jesteś osobą przewrażliwioną i kruchą? Myć może to właśnie ty należysz do osób obdarzonych hiperempatią. Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy oraz ogranicza ich kreatywność. Tymczasem hiperempatycy jak bibułka chłoną emocje z otoczenia, tak że nie potrafią już odróżnić odczuć własnych od cudzych. Jak nauczyć się żyć z tym niezwykłym, choć trudnym, darem? Psychoanalityczka Anne Landry dzieli się swoim bogatym doświadczeniem, osobistym i zawodowym. Opisuje liczne przypadki, radzi i proponuje ćwiczenia, które pozwolą okiełznać nad wyraz rozwiniętą empatię i przekuć ją w atut. Dzięki temu hiperempatia stanie się sojuszniczką i busolą w życiowej podróży. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153887 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dobra energia : popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu / dr Casey Means, Calley Means ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia ; 2025. - 446, [1] strona ; 23 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Means Casey Autor Means Calley Autor Grabarek Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby metaboliczne Profilaktyka zdrowotna Metabolic syndrome Energy metabolism Self-care, Health Aging Diet therapy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Na okładce: Zaskakujący związek między glukozą, metabolizmem a długim życiem.

Indeks.

Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja, lęki, bezsenność, choroby serca czy cukrzyca typu 2, mają wspólną przyczynę w dysfunkcjach metabolicznych. Książka oferuje czterotygodniowy plan poprawy zdrowia metabolicznego, obejmujący odżywianie, sen, rytm dobowy, aktywność fizyczną oraz ekspozycję na różne temperatury. Celem jest zoptymalizowanie produkcji energii w komórkach, co ma prowadzić do poprawy samopoczucia i zapobiegania chorobom. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156819 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zabójczy kulig / Alek Rogoziński. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 311, [8] stron ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Rogoziński Alek Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kulig Przyjaźń Spotkanie po latach Zmiana imienia i nazwiska Zima Zwłoki Tatry (góry)

Gatunek

Kryminał Powieść

Dla szóstki dawnych przyjaciół miał to być nie tylko relaksujący wypad w Tatry, ale i okazja, aby po latach odnowić znajomość. Nic jednak nie idzie tak, jak sobie zaplanowali. Kiedy zaś w czasie kuligu dochodzi do morderstwa córki właściciela pensjonatu „Pod Śnieżycą”, szybko okazuje się, że kilkoro z tego grona miało powód, aby je popełnić. Mało tego! Jedno z nich nie jest tym, za kogo się podaje. Kto stworzył sobie fałszywą tożsamość? Kto ciągle nie może się pogodzić z tym, że został porzucony? Kto od lat skrywa w sobie mroczną tajemnicę? I wreszcie: kto jest mordercą? Komisarz Krzysztof Darski rozpoczyna śledztwo! 30. Powieść Alka Rogozińskiego! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154562 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Królowa lodu / Alek Rogoziński. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 306, [1] strona ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Rogoziński Alek (1973- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Kobieta Przedsiębiorstwo Tajemnica Lubniewice (woj. lubuskie, pow. sulęciński, gm. Lubniewice)

Gatunek

Kryminał Powieść

Katarzyna Łęczycka, twórczyni imperium kosmetycznego „Złota Róża”, przyzwyczaiła swoich krewnych do tego, że widuje się z nimi tylko raz w roku, kiedy to zaprasza ich na kilka zimowych dni do swojej bajecznej rezydencji w Lubniewicach. I choć owe familijne zjazdy zawsze były równie perfekcyjnie zorganizowane, co piekielnie nudne, to tym razem na krewnych słynących z niechęci do okazywania jakichkolwiek ludzkich uczuć czekać miała nie lada niespodzianka: morderstwo. Ile mrocznych tajemnic ukrywają Katarzyna i jej krewni? Kto chce ich skompromitować i doprowadzić ich firmę do bankructwa? I jaki sekret skrywa należąca do Łęczyckiej złota broszka w kształcie róży? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w nowej komedii kryminalnej Alka Rogozińskiego, autora łączącego w swoich powieściach klasyczne zagadki detektywistyczne ze sporą ilością czarnego humoru. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156637 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Śmierć między stronami / Alek Rogoziński. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2025. - 318, [1] strona ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Rogoziński Alek (1973- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzienniki Humor Księgarze Małe miasto Osoby w wieku starszym Osoby zaginione Tajemnica

Gatunek

Kryminał Powieść

Właścicielka znajdującej się w małym miasteczku, przeznaczonej do zamknięcia księgarni- -antykwariatu odkrywa w piwnicy swojego lokalu zwłoki starszego mężczyzny. Rozpoznaje w nim klienta, od którego kilka dni wcześniej dostała rękopis pamiętników gwiazdy lokalnego teatru. Ta lata temu przepadła bez śladu. Zaintrygowana księgarka postanawia nie oddawać pamiętników policji, zanim sama ich nie przeczyta. Tymczasem okazuje się, że znaleziony w księgarni nieboszczyk od kilku lat już… nie żył, a śledztwem zaczyna się zajmować nie tylko policja, ale i niektórzy mieszkańcy miasteczka: dziennikarz lokalnego portalu, para wścibskich nastolatków oraz cztery nie stroniące od trunków seniorki hazardzistki. Kto pierwszy wpadnie na trop mordercy? [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 157561 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Krąg kobiet pani Tan / Lisa See ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2025. - 461, [2] strony ; 21 cm.

Autor

See Lisa (1955- ) Autor Ratajczyk Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ming (dynastia) Kobieta Lekarze Przyjaźń Sekrety rodzinne Tradycja Chiny

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tan Yunxian – urodzona w elitarnej rodzinie, doświadczona przez śmierć, rozłąkę i samotność – jest wychowywana przez dziadków tak, by być użyteczną. Babcia, jedna z niewielu lekarek w Chinach, uczy ją podstaw chińskiej medycyny – Czterech Badań: patrzenia, pytania i słuchania, wąchania i mierzenia pulsu. Od najmłodszych lat Yunxian zgłębia tajniki leczenia dolegliwości kobiecych. Towarzyszy jej przygotowująca się do roli położnej Meiling. Dziewczyny szybko się zaprzyjaźniają i przysięgają, że będą się wspierać już zawsze, dzieląc radości i trudy życia. Na drodze ich przyjaźni staje teściowa, która zabrania im dalej pomagać kobietom. Wyznacza Tan rolę klasycznej żony – ma haftować pantofle na skrępowane stopy, recytować poezję, rodzić synów i na zawsze pozostać w murach rodzinnej posiadłości, Ogrodu Pachnących Rozkoszy. W jaki sposób Yunxian zdołała uwolnić się od tradycji, by wieść życie tak wpływowe, że wiele jej lekarstw stosuje się do tej pory, pięć wieków później? [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 156636 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jeść zdrowo : rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu : kompleksowy przewodnik po najnowszej wiedzy o żywieniu / Tim Spector ; przełożyła Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2025. - 601, [6] stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Spector Tim Autor Lamża Zuzanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Wstęp. Po co przejmować się jedzeniem? Część pierwsza pokarm dla życia Czym jest mikrobiom? Dlaczego kochamy jeść? Jakie produkty są naprawdę zdrowe? Jakie produkty są niezdrowe? Czy jedzenie może wzmocnić układ odpornościowy? Jak dokonywać lepszych wyborów żywieniowych? Jak przechowywanie, przetwarzanie i gotowanie wpływają na żywność? Co jeść, by ratować planetę? Dlaczego każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju? Jaka przyszłość czeka jedzenie? W takim razie — co dziś na kolację? Część druga jedzenie Owoce Warzywa Rośliny strączkowe Zboża i ziarna Ryż Makaron Pieczywo, ciasta i ciastka Grzyby Mięso Mięso przetworzone Ryby Owoce morza Mleko i śmietana Fermentowany nabiał (jogurt, kefir i zsiadłe mleko) Sery Alternatywy dla nabiału Jaja Słodycze Orzechy i nasiona Przyprawy, zioła i korzenie Płyny, oleje i dodatki Kilka słów na koniec Część trzecia tabele i wskazówki żywieniowe Tabele żywieniowe

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 157284 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Góra kłopotów / Marek Stelar. - Wydanie I. - Poznań : FILIA, 2022. - 297, [1] strona ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Stelar Marek (1976- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Rodzina Góry Izerskie

Gatunek

Powieść

Na okładce: Świąteczna komedia prawie kryminalna!

Gdyby misiek wiedział co go czeka w nadchodzące Święta, najprawdopodobniej właśnie wyjeżdżałby ze Świeradowa w dowolnie obranym kierunku, byle nie w stronę willi swojej teściowej... Do starej, klimatycznej willi, u stóp Gór Izerskich zjeżdża pewna rodzina. Tegoroczne święta Bożego Narodzenia wszyscy spędzą goszcząc u seniorki rodu. Przy strojony stół, pachnąca choinka i góra prezentów mają już czekać na gości. A przynajmniej tak wszyscy sobie to wyobrażają. Zapowiada się cudowny czas w rodzinnej atmosferze. Co więc może pójść nie tak? Może to, że seniorki rodu nie zastają w domu, a choinka, zamiast stać, leży na wigilijnym stole. W żadnym razie nie przystrojonym. Do tego ciągle pada: oprócz choinki i śniegu pada również elektryczność i internet, a napięcie wciąż wzrasta za sprawą zaskakujących i niezbyt logicznych działań szwagra, zakały rodziny. Punktem kulminacyjnym staje się nagłe zniknięcie tajemniczego gościa, który również zjawił się w willi, choć nie wiadomo dokładnie, kto i po co go zaprosił. Tymczasem padający śnieg odcina pensjonat od świata… [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152916 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fobie i manie : historia świata w 99 obsesjach / Kate Summerscale ; tłumaczenie: Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Summerscale Kate (1965- ) Autor Grabarek Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mania Myśli natrętne Zaburzenia lękowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The book of phobias and manias : a history of the world in 99 obsessions.

Bibliografia na stronach 319-369.

ABLUTOFOBIA to irracjonalny strach przed kąpielą, SYLLOGOMANIA — patologiczne zbieractwo, a ZOOFOBIA to chorobliwy lęk przed zwierzętami. Podczas gdy fobia zmusza do unikania czegoś, mania zmusza, by coś robić. Fobie i manie to bardzo osobiste doświadczenia i najczęstszy rodzaj nerwic lękowych naszych czasów. Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 22 krajach w 2017 roku wynika, że ok. 7,2% ludzi z dużym prawdopodobieństwem doświadczy w którymś momencie życia specyficznej fobii. Dowiedziono w nich również, że specyficzne fobie pojawiają się znacznie częściej u dzieci niż u dorosłych, że ich szacunkowy odsetek spada o połowę u osób starszych oraz że kobiety są dwukrotnie bardziej podatne na fobie niż mężczyźni. To fascynująca i wyjątkowo wciągająca książka dla ciekawych świata. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154164 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przerwa świąteczna / Joanna Tekieli. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 365, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Tekieli Joanna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Marzenia Nastolatki Rodzina Samotne matki Samotni ojcowie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Milena, ambitna bizneswoman, pragnie zapewnić synowi wszystko, czego sama w dzieciństwie nie miała, dlatego planuje wyjazd do luksusowego hotelu w Alpach, aby pobyć razem i dobrze się bawić. Z kolei Filip, samotny ojciec, marzy o tym, aby w Boże Narodzenie zaszyć się w domu i spędzić czas na czytaniu, graniu w planszówki, oglądaniu telewizji i jedzeniu pyszności. Nastoletni Piotrek chce po prostu mieć czas na czytanie książki ulubionego autora, a jego klasowa koleżanka Julka pragnie, by w te święta zdarzyło się coś niezwykłego. Los sprawi, że ich marzenia zostaną wysłuchane, jednak spełnią się w sposób wyjątkowo przewrotny... [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156400 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Purpurowe serca : na podstawie historii Kyle'a Jarrowa / Tess Wakefield ; przełożyła Katarzyna Agnieszka Dyrek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 423, [8] stron ; 21 cm.

(Hype)

Autor

Wakefield Tess Autor Dyrek Katarzyna Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cukrzycy Piosenkarze Udawane związki Żołnierze Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Romans

Więcej ich dzieli niż łączy, a jednak los stawia ich na swojej drodze. Gdy żołnierz z trudną przeszłością i początkująca piosenkarka zgadzają się na małżeństwo dla pieniędzy, nie spodziewają się nadciągających konsekwencji. Cassie Salazar i Luke Morrow nie mogliby bardziej się od siebie różnić. Dziewczyna wieczorami pracuje w barze w Austin w Teksasie, aby związać koniec z końcem, jednocześnie próbuje realizować marzenie o karierze piosenkarki. Do tego zostaje u niej zdiagnozowana cukrzyca, przez co Cassie tonie w długach. Luke jest starszym szeregowym, który zamierza wyjechać na zagraniczną misję, ponieważ ucieka przed mroczną przeszłością, a wojskowa dyscyplina pomaga mu się odnaleźć. Przypadkowe spotkanie tej pary zmienia bieg obu ich żyć. Frustrująco przystojny, tajemniczy Luke zgadza się poślubić Cassie, aby wyjść z kłopotów finansowych. Dziewczyna, która dzięki małżeństwu zyskuje ubezpieczenie zdrowotne, nie ma pojęcia, że młody mężczyzna coś przed nią ukrywa. Pewnego dnia dochodzi do tragedii i granica pomiędzy tym, co udawane, a tym, co prawdziwe, zaczyna się zacierać. W tej niezapomnianej historii miłosnej Cassie i Luke muszą uporać się z dzielącymi ich różnicami, aby ich małżeństwo wyglądało na prawdziwe… no chyba że gdzieś po drodze takie właśnie się stanie… [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153149 N (1 egz.)