Rogala Marcin
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(38)
Forma i typ
Artykuły
(38)
Autor
Berłowski Paweł
(189)
Kotowski Włodzimierz
(179)
Praca zbiorowa
(157)
Skoczylas Zbigniew
(152)
Stiasny Grzegorz
(143)
Rogala Marcin
(-)
Pokaż więcej ...
Sadlik Ryszard
(142)
Blum Maciej
(140)
Michalski Dariusz
(134)
Lewandowski Maciej
(131)
Majewski Jerzy S
(131)
Etzold Hans-Rüdiger
(120)
Leśniewski Mariusz
(116)
Gewert Marian
(108)
Maruchin Wojciech
(107)
Guryn Halina
(105)
Traczyk Wojciech
(101)
Chalastra Michał
(99)
Kardyś Marta
(97)
Marx Karl (1818-1883)
(94)
Nazwisko Imię
(94)
Berkieta Mateusz
(93)
Tomczak Małgorzata
(93)
Polkowski Sławomir
(92)
Engels Friedrich (1820-1895)
(91)
Jakubiec Izabela
(90)
Kotapski Roman
(90)
Rybicki Piotr
(90)
Krysicki Włodzimierz (1905-2001)
(88)
Teleguj Kazimierz
(88)
Kapołka Maciej
(86)
Mikołajewska Emilia
(84)
Zaborowska Joanna
(81)
Piątek Grzegorz
(79)
Rudnicki Bogdan
(79)
Starosolski Włodzimierz (1933- )
(79)
Górczyński Robert
(78)
Meryk Radosław
(78)
Polit Ryszard
(77)
Mroczek Wojciech
(76)
Kulawik Marta
(74)
Mycielski Krzysztof
(74)
Myszkorowski Jakub
(73)
Konopka Eduard
(71)
Jabłoński Marek
(70)
Bielecki Jan (1942-2001)
(69)
Knosala Ryszard (1949- )
(68)
Rajca Piotr (1970- )
(68)
Rymarz Małgorzata
(68)
Walczak Krzysztof
(68)
Walkiewicz Łukasz
(68)
Wiecheć Marek
(68)
Jabłoński Adam
(67)
Laszczak Mirosław
(66)
Piwko Łukasz
(66)
Wodziczko Piotr
(65)
Dziedzic Zbigniew
(64)
Sidor-Rządkowska Małgorzata
(64)
Żakowski Wojciech (1929-1993)
(64)
Pasko Marian
(62)
Włodarski Lech (1916-1997)
(62)
Czakon Wojciech
(61)
Leyko Jerzy (1918-1995)
(61)
Jankowski Mariusz
(60)
Kostecka Alicja
(60)
Lenin Włodzimierz (1870-1924)
(60)
Paszkowska Małgorzata
(60)
Wróblewski Piotr
(60)
Karpińska Marta
(59)
Próchnicki Wojciech
(59)
Rogala Elżbieta
(59)
Bielecki Maciej
(57)
Jelonek Jakub
(57)
Malkowski Tomasz
(57)
Pilch Piotr
(57)
Rauziński Robert (1933- )
(57)
Gawrońska Joanna
(56)
Ajdukiewicz Andrzej (1939- )
(55)
Cieślak Piotr
(55)
Draniewicz Bartosz
(55)
Godek Piotr
(55)
Osiński Zbigniew (1926-2001)
(55)
Jasiński Filip
(54)
Kuliński Włodzisław
(54)
Suchodolski Bogdan (1903-1992)
(54)
Forowicz Krystyna
(53)
Klupiński Kamil
(53)
Szkutnik Leon Leszek
(52)
Zdanikowski Paweł
(52)
Wantuch-Matla Dorota
(51)
Barowicz Marek
(50)
Trammer Hubert
(50)
Walczak Tomasz
(50)
Watrak Andrzej
(50)
Zgółkowa Halina (1947- )
(50)
Barańska Katarzyna
(49)
Czajkowska-Matosiuk Katarzyna
(49)
Jurlewicz Teresa
(49)
Pikoń Andrzej
(49)
Szargut Jan (1923- )
(49)
Chojnacki Ireneusz
(48)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(31)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
Kraj wydania
Polska
(38)
Język
polski
(38)
Temat
Dieta
(11)
Trening
(11)
Sport
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Odżywianie
(5)
Pokaż więcej ...
Technika
(3)
Dzieci
(2)
Dzieci i młodzież
(2)
Metabolizm
(2)
Mięśnie
(2)
Sen
(2)
Trening siłowy
(2)
Uczniowie
(2)
Witaminy
(2)
Zakwasy
(2)
Zalety
(2)
Adaptacja
(1)
Aktywność sportowa
(1)
Anatomia
(1)
Androgeny
(1)
B-alanina
(1)
BCAA
(1)
Bolesność mięśniowa
(1)
Ból mięśni
(1)
Cele
(1)
Cholesterol
(1)
DOMS
(1)
Dieta sportowa
(1)
Doping farmakologiczny
(1)
Dorośli
(1)
Elektroniczna wymiana informacji
(1)
Gibkość
(1)
Grzbiet
(1)
Historia
(1)
Hormon wzrostu
(1)
Klatka piersiowa
(1)
Kolor
(1)
Kontrola
(1)
Kreatyna
(1)
Makroskładniki
(1)
Metody treningu
(1)
Metrologia
(1)
Mikroelementy
(1)
Mięsień
(1)
Mięsień czworogłowy
(1)
Mięsień dwugłowy ramienia
(1)
Mięsień trójgłowy ramienia
(1)
Mięśnie brzucha
(1)
Mięśnie naramienne
(1)
Mięśnie nóg
(1)
Mobilność
(1)
Motywacja
(1)
Nadmiar tłuszczu
(1)
Nawyk
(1)
Nawyki żywieniowe
(1)
Niedobór tłuszczu
(1)
Noga
(1)
Odzież termoaktywna
(1)
Owoce
(1)
Pandemia
(1)
Pomiar tolerancji wysiłkowej
(1)
Porady
(1)
Produkt nieprzetworzony
(1)
Produkt przetworzony
(1)
Prohormony
(1)
Przedramię
(1)
Próba wysiłkowa
(1)
Próg mleczanowy
(1)
Regeneracja
(1)
Regeneracja (biol.)
(1)
Rolowanie
(1)
Rozciąganie
(1)
Rozciągnięcie mięśni
(1)
Samopoczucie
(1)
Skład
(1)
Spalacze tłuszczu
(1)
Sposób postępowania
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Sprężystość
(1)
Sterydy
(1)
Strategia żywieniowa
(1)
Suplementacja
(1)
Suplementy diety
(1)
Sylwetka
(1)
Sześciopak
(1)
Termoregulacja (biol.)
(1)
Testosteron
(1)
Tkanka tłuszczowa
(1)
Trener
(1)
Trener personalny
(1)
Trenig siłowy
(1)
Trening oporowy
(1)
Trening personalny
(1)
Trening sportowy
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
Tętno
(1)
Warzywa
(1)
Wydatek energetyczny
(1)
Wydolność wysiłkowa
(1)
Wysiłek
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
(19)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(13)
Medycyna i zdrowie
(4)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(38)
38 wyników Filtruj
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
9 najistnotniejszych zimą witamin i mikroelementów. / Marcin Rogala W: Magazyn trenera Rok, nr 54, s. 63-65. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
9 zalet treningu oporowego. / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2015, nr 40, s. 28 - 31. - 2015
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
9 zasad zdrowej diety. / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2015, nr 41, s. 36 - 39. - 2015
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
10 zalet aktywności fizycznej / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2016, nr 45, s. 42 - 43. - 2016
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
10 zasad efektywnej regeneracji powysiłkowej / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2016, nr 47 , s. 18 - 21. - 2016
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
10 zasad redukcji tkanki tłuszczowej / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2016, nr 44, s. 58 - 60. - 2016
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
10 zasad treningu mięśni brzucha / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2016, nr 43, s. 19 - 23. - 2016
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
10 zdrowych nawyków żywieniowych / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2017, nr 48, s. 58-61. - 2017
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Antodżywcze połączenia - dlaczego nie? / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2015, nr 40, s. 66 - 69. - 2015
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Czy dzieci powinny stosować suplementy diety?/ Marcin Rogala W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 5, s. 35-37. - 2022.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Elektroniczne zaplecze trenera personalnego. TOP 10 narzędzi, które ułatwią trenerskie rzemiosło. / Marcin Rogala W: Magazyn trenera Rok 2018, nr 55, s. 74-76. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak być szczupłym i wysportowanym? / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2015, nr 39, s. 66 - 69. - 2015
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak dbać o elastyczność mięśni dzieci i młodzieży? / Marcin Rogala W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 4, s. 6-10. - 2022.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak po pandemii zmotywować ucznia do aktywności fizycznej?/ Marcin Rogala W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 3, s. 37-40. - 2021.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak sobie radzić z obolałymi mięśniami? / Marcin Rogala W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 5, s. 38-41. - 2022.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak stopniowo wprowadzać zdrową dietę, aby stała się ona nawykiem, a nie krótkotrwałą zmianą na lepsze? / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2017, nr 50, s. 59-62. - 2017
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak walczyć ze spowolnionym metabolizmem? / Marcin Rogala W: Magazyn trenera Rok 2017, nr 52, s. 37-40. - 2017.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak zmierzyć wydolność fizyczną i tolerancję wysiłkową? / Marcin Rogala. W: Magazyn Trenera. 2016, nr 45, s. 44 - 47. - 2016
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Naturalne metody zwiększania poziomu hormonu wrostu. / Marcin Rogala W: Magazyn trenera Rok 2017, nr 51, s. 35-38. - 2017.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Nowy dział treningu personalnego - dzieci. / Marcin Rogala W: Magazyn Trenera Rok 2018, nr 57, s. 52-55. - 2020.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności