Fitness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(88)
Forma i typ
Artykuły
(82)
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(5)
dostępne
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(6)
Biblioteka Międzywydziałowa
(1)
Biblioteka WWFiF
(4)
Autor
Stasikowska Izabela
(4)
Goszcz Sebastian
(3)
Mickiewicz Agnieszka
(3)
Pawłowski Piotr
(3)
Popławska Katarzyna
(3)
Pokaż więcej ...
Andrzejewski Grzegorz
(2)
BernatekBrzózka Paulina
(2)
Brzózka Tomasz
(2)
ChalimoniukNowak Marta
(2)
Dziel Honorata
(2)
Gmitrowicz Izabela
(2)
Jakubowski Jarosław
(2)
Mauricz Jakub
(2)
Olkowski Grzegorz
(2)
Rokita Mariusz
(2)
Spałek Józef
(2)
Wysocka Katarzyna
(2)
Adamowicz- Nowakowska Sylwia
(1)
Biernat Agata
(1)
Boryń Tomasz
(1)
Bukowska Monika
(1)
Chekhovska Liubov
(1)
Cukrowski Michał
(1)
Czech Robert
(1)
Dzierżęga Joanna
(1)
Figurska Aneta
(1)
Fryń Anna
(1)
Gałka Łukasz
(1)
Glińska-Wlaź Justyna
(1)
Hanyż Marta
(1)
Hauke Ralfs
(1)
Hoogestraat Rita
(1)
IgnaszewskaKuhbauch Jolanta
(1)
Jabłoński Maciej
(1)
JanikForbesw Bogusława
(1)
Jaser Ralf
(1)
Jaszczuk Katarzyna
(1)
Komańda Marcin
(1)
Konieczna Monika
(1)
Konstańczak Magdalena
(1)
Kozal Artur
(1)
Krynicki Bartłomiej
(1)
Krzyżanowska Magdalena
(1)
Kuźma Damian
(1)
Kędroń Michał
(1)
Leśniewska Aleksandra (kultura fizyczna)
(1)
Matthiews Thomas R
(1)
Mlekicka Natalia
(1)
Morawiec Michał
(1)
Moskwa Monika
(1)
Moszny Szymon
(1)
Mroźek Krzysztof Jan
(1)
Mrożek Krzysztof Jan
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Niedzielska Ewa
(1)
Obukowicz Michał
(1)
Oshry Darren
(1)
Papi Julio
(1)
Perl Małgorzata
(1)
Piętka Tomasz
(1)
Poborca Magda
(1)
Popieluch Marcin
(1)
Prystupa Evhen
(1)
Salamon Katarzyna
(1)
Schlommer Eberhard
(1)
Semrau Jarek
(1)
Sieroń Dominik
(1)
Siwek Matylda
(1)
Steinbacher Robert
(1)
Sulewski Michał
(1)
Szuba Karolina
(1)
Toborek Łukasz
(1)
Wagner Karo
(1)
Walowska Jagoda
(1)
Warchoł Krzysztof
(1)
Wawszczyk Marta
(1)
Worek Agnieszka
(1)
Wrzesiński Marek
(1)
Wysocka Dagmara
(1)
Wójcikowska Patrycja
(1)
Zaremba Paweł
(1)
Zhdanova Olha
(1)
Ślusarczyk Maciej
(1)
Żmuda-Pałka Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(83)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(88)
Język
polski
(88)
Odbiorca
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Temat
Budownictwo
(2411)
Zarządzanie
(2037)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1896)
Przedsiębiorstwa
(1791)
Fitness
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1175)
Wytrzymałość materiałów
(1157)
Ochrona środowiska
(1023)
Sport
(1012)
Turystyka
(952)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(872)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(808)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(791)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(759)
Technika
(741)
Konstrukcje budowlane
(726)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(723)
Prawo pracy
(712)
Unia Europejska
(699)
Transport
(673)
Piłka nożna
(672)
Elektroenergetyka
(667)
Architektura
(637)
Marketing
(636)
Innowacje
(619)
Naprężenia i odkształcenia
(613)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(590)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Programy komputerowe
(584)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(520)
Sterowanie
(520)
Komputery
(517)
Materiałoznawstwo
(517)
Produkcja
(517)
Symulacja
(515)
Inwestycje
(507)
Praca
(503)
Analiza matematyczna
(495)
Zarządzanie jakością
(495)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(494)
Dzieci
(489)
Energia elektryczna
(489)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(482)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Finanse
(468)
Szkolnictwo wyższe
(468)
Maszyny elektryczne
(467)
Psychologia
(467)
Przedsiębiorstwo
(465)
Internet
(464)
Modele matematyczne
(464)
Metale
(463)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(432)
Reklama
(431)
Rehabilitacja medyczna
(428)
Mechanika budowli
(424)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(382)
Banki
(378)
BHP
(375)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
(4)
Monografia
(2)
Poradnik
(2)
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(8)
Medycyna i zdrowie
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(82)
88 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 479, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia, netografia na stronach 478-[480].
EFEKTYWNY TRENING GRZBIETU Tradycyjny trening grzbietu Alternatywny trening grzbietu Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING „KAPTURÓW” Tradycyjny trening „kapturów” Alternatywny trening „kapturów” Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING TRICEPSÓW Tradycyjny trening tricepsów Alternatywny trening tricepsów Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING BICEPSÓW Tradycyjny trening bicepsów Alternatywny trening bicepsów Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING PRZEDRAMION Tradycyjny trening przedramion Alternatywny trening przedramion Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING KLATKI PIERSIOWEJ Tradycyjny trening klatki piersiowej Alternatywny trening klatki piersiowej Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING BRZUCHA I TALII Tradycyjny trening brzucha Alternatywny trening brzucha Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING PRZEDNICH CZĘŚCI UD Tradycyjny trening przednich części ud Alternatywny trening przednich części ud Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING TYLNYCH CZĘŚCI UD Tradycyjny trening tylnych części ud Alternatywny trening tylnych części ud Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING PODUDZI Tradycyjny trening podudzi (łydek) Alternatywny trening podudzi (łydek) Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu EFEKTYWNY TRENING BARKÓW Tradycyjny trening barków Alternatywny trening barków Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu
Sygnatura czytelni BWF: XI S 69
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150994 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8763 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia, netografia na stronach 478-[480].
TRENING OPTYMALNY ROZDZIAŁ 1 EFEKTYWNY TRENING GRZBIETU Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening grzbietu Alternatywny trening grzbietu Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 2 EFEKTYWNY TRENING „KAPTURÓW” Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening „kapturów” Alternatywny trening „kapturów” Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 3 EFEKTYWNY TRENING TRICEPSÓW Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening tricepsów Alternatywny trening tricepsów Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 4 EFEKTYWNY TRENING BICEPSÓW Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening bicepsów Alternatywny trening bicepsów Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 5 EFEKTYWNY TRENING PRZEDRAMION Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening przedramion Alternatywny trening przedramion Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 6 EFEKTYWNY TRENING KLATKI PIERSIOWEJ Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening klatki piersiowej Alternatywny trening klatki piersiowej Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 7 EFEKTYWNY TRENING BRZUCHA I TALII Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening brzucha Alternatywny trening brzucha Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 8 EFEKTYWNY TRENING PRZEDNICH CZĘŚCI UD Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening przednich części ud Alternatywny trening przednich części ud Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 9 EFEKTYWNY TRENING TYLNYCH CZĘŚCI UD Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening tylnych części ud Alternatywny trening tylnych części ud Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 10 EFEKTYWNY TRENING PODUDZI Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening podudzi (łydek) Alternatywny trening podudzi (łydek) Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu ROZDZIAŁ 11 EFEKTYWNY TRENING BARKÓW Najlepsze ćwiczenia Tradycyjny trening barków Alternatywny trening barków Treningi gwiazd kulturystyki i fitnessu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151776 N, 151777 N, 151778 N (3 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak sprawić, żeby klient wrócił po wakacjach na zajęcia do Twojego klubu? / Paulina BernatekBrzózka, Tomasz Brzózka. W: Trainer. 2013, nr 3, s. 14 - 16. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Pozytywny trener fitness / Paulina BernatekBrzózka, Tomasz Brzózka. W: Trainer. 2013, nr 1, s. 28 - 29. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Therapy Fitness Trener - nowa jakość w zawodowym fitnessie / Agata Biernat, Izabela Stasikowska. W: Trainer. 2012, nr 4, s. 24 - 26. - 2012
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zajęcia fitness - trampoliny / Tomasz Boryń. W: Trainer. 2015, nr 3, s. 12. - 2015
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Pilates na małym sprzęcie / Monika Bukowska, Magdalena Krzyżanowska. W: Trainer. 2013, nr 3, s. 8 - 10. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Milion Polaków korzysta z klubów fitness. / Marta ChalimoniukNowak. W: Magazyn Trenera. 2014, nr 33, s. 58 - 61. - 2014
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Rywalizacja w fitnessie - potrzeba czy trend w działaniach marketingowych? / Marta ChalimoniukNowak. W: Magazyn Trenera. 2014, nr 34, s. 58 - 61. - 2014
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Trening funkcjonalny z maczugami clubbells / Michał Cukrowski. W: Trainer. 2013, nr 3, s. 34 - 35. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Uniwersalny i nieśmiertelny - step / Robert Czech. W: Trainer. 2012, nr 3, s. 14 - 19. - 2012
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Hydroterapia - jak i kiedy korzystać z jej dobrodziejstw / Honorata Dziel. W: Trainer. 2013, nr 2, s. 50 - 51. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Pilates a fizjoterapia / Honorata Dziel. W: Trainer. 2013, nr 3, s. 52 - 53. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Trening funkcjonalny przy użyciu maszyn pilates cz.2 / Aneta Figurska. W: Trainer. 2013, nr 2, s. 22 - 24. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podstawowe zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitness / Justyna Glińska-Wlaź, Agnieszka Worek, Krzysztof Warchoł. - Wydanie pierwsze. - Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, copyright 2021. - 104 strony : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 98-100.
Dla studentów kierunku: Wychowanie fizyczne, Turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego.
Pojęcie fitnessu Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej i fizycznej Ewolucja fitnessu jako zjawiska w aktywności fizycznej Sprzęt fitness Wybrane zagadnienia metodyki fitness Zasady pedagogiczne zajęć fitness Metodyka treningu fitness Komunikacja podczas ćwiczeń Przykładowe konspekty oraz ćwiczenia Konspekt treningu fitness na BOSU Zestaw ćwiczeń na BOSU Konspekt treningu fitness z piłką body ball Zestaw ćwiczeń z piłką body ball Konspekt treningu fitness na platformie step Zestaw ćwiczeń na platformie step Fitness w procesie szkolnego wychowania fizycznego
Sygnatura czytelni BWF: SK 196 ; SK 197
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S 74084 (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. FS 328, FS 327 (2 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Międzynarodowe uprawnienia dla instruktorów i szkół fitness / Izabela Gmitrowicz. W: Trainer. 2013, nr 3, s. 46 - 47. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Nie ma fitnessu bez pasji / Izabela Gmitrowicz. W: Trainer. 2012, nr 1, s. 10 - 12. - 2012
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Instruktor w branży fitness - jeszcze pracownik czy już samodzielna firma? / Sebastian Goszcz. W: Trainer. 2013, nr 1, s. 4 - 6. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zawód instruktor cz.2 / Sebastian Goszcz. W: Trainer. 2012, nr 3, s. 23 - 25. - 2012
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zawód: instruktor. Praca instruktora widziana z perspektywy klienta cz.1 / Sebastian Goszcz. W: Trainer. 2012, nr 2, s. 34 - 36. - 2012
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności