Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(182)
IBUK Libra
(3)
Forma i typ
Książki
(137)
Artykuły
(44)
Publikacje naukowe
(24)
Poradniki i przewodniki
(14)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(9)
Publikacje fachowe
(7)
Publikacje informacyjne
(6)
Publikacje promocyjne
(5)
E-booki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Filmy i seriale
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(127)
dostępne
(53)
wypożyczone
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(56)
Biblioteka Międzywydziałowa
(6)
Biblioteka WWFiF
(122)
Magazyn
(6)
Autor
Adach Zdzisław
(3)
Bean Anita
(3)
Malinowska-Kowalczyk Paulina
(3)
Mizera Justyna
(3)
Rosset Tomasz
(3)
Wojtczak Ewa
(3)
Blecharz Jan
(2)
Celejowa Irena (1917- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Clark Nancy (1951- )
(2)
Cordain Loren (1950- )
(2)
Friel Joe (1943- )
(2)
Frączek Barbara
(2)
Górski Jan (medycyna)
(2)
Halbersztat Jan
(2)
Hanusz Halina
(2)
Jelonek Jakub
(2)
Kamiński Robert
(2)
Kosiewicz Jerzy (1949- )
(2)
Kosmol Andrzej (1935- )
(2)
Markiewicz Paweł
(2)
Matejczyk-Wyka Katarzyna
(2)
Molik Bartosz
(2)
Morgulec-Adamowicz Natalia
(2)
Piątkowski Dawid
(2)
Podgajna Aneta
(2)
Poprzęcki Stanisław
(2)
Powała-Niedźwiecki Maciej (1957- )
(2)
Przybyszewski Tomasz
(2)
Rychta Tadeusz
(2)
Sobczak Zuzanna
(2)
Stanisławski Emil
(2)
Starosta Włodzimierz (1931- )
(2)
Szczygielski Jerzy (1944- )
(2)
Szujecki Krzysztof (1987- )
(2)
Szyguła Zbigniew
(2)
Słapek Dariusz (1961- )
(2)
Tauber Roman Dawid (1945- )
(2)
Tomaszewski Wiesław
(2)
Zając Adam
(2)
Adamczyk Adam
(1)
Adamczyk Antoni
(1)
Albin Elzbieta
(1)
Allen Mark (1958- )
(1)
Anyżewska Anna
(1)
Babenko Yana A
(1)
Baranowski Marcin (1970- )
(1)
Barska N. L
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bartusiak Irena
(1)
Bastek Rudolf A
(1)
Bałkowski Stefan (1935- )
(1)
Behnke Maciej
(1)
Benardot Dan (1949- )
(1)
Bertrandt Jerzy
(1)
Beszterda Piotr
(1)
Białas Wojciech
(1)
Bibliński Jacek
(1)
Bieganowska Katarzyna
(1)
Biliński Henryk
(1)
Bilous Victoriia V
(1)
Bogacz Katarzyna
(1)
Bohdan Tomasz
(1)
Bompa Tudor O
(1)
Bortnik Łukasz
(1)
Borysiuk Zbigniew
(1)
Botwina Ryszard
(1)
Botwina Ryszard (socjologia)
(1)
Brzenczek-Owczarzak Wioletta
(1)
Brzozowska Ewa
(1)
BrzozowskaWicherek Ewa
(1)
Bujak Zbigniew (1957- )
(1)
Burke Louise
(1)
Buzzichelli Carlo A. (1973- )
(1)
Bułat Bogusław
(1)
Błach Wiesław
(1)
Błeszyński Marek (1952- )
(1)
Cegłowski Paweł
(1)
Cheeke Robert (1980- )
(1)
Chlebosz Karolina
(1)
Chodorowska Ilona
(1)
Chruścicki Donat
(1)
Chrząścik Ireneusz
(1)
Chłystek Piotr
(1)
Cieślar Grzegorz
(1)
Cofałka Jan (1940- )
(1)
Czajewicz Stanisław
(1)
Czamara Andrzej
(1)
Czernik Dariusz
(1)
Czerwiński Jerzy
(1)
Cziurlok Roland
(1)
Dawczyk Anna
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Djaczenko Józef
(1)
Domański Marcin
(1)
Drozdek-Małolepsza Teresa
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Dymarek Robert
(1)
Dziubiński Zbigniew (1952- )
(1)
Dąbrowski Zbigniew Józef (1936- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(61)
2010 - 2019
(73)
2000 - 2009
(36)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(96)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(185)
Język
polski
(185)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(3)
Fizjoterapeuci
(2)
Dietetycy
(1)
Lekarze sportowi
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Sportowcy
(140)
Sport
(30)
Trening sportowy
(22)
Odżywianie
(17)
Olimpijczycy (sportowcy)
(11)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(11)
Zawody sportowe
(11)
Aktywność fizyczna
(8)
Kluby sportowe
(8)
Dietetyka
(7)
Fizjologia sportu
(7)
Igrzyska olimpijskie
(7)
Urazy
(7)
Wysiłek fizyczny
(7)
Lekkoatletyka
(6)
Sportowiec
(6)
Fizjoterapia
(5)
Piłka nożna
(5)
Psychologia
(5)
Reprezentacja narodowa
(5)
Sportowcy z niepełnosprawnością
(5)
Sprawność motoryczna
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Działacze sportowi
(4)
Koszykówka
(4)
Niepełnosprawni
(4)
Organizacje sportowe
(4)
Ruch olimpijski
(4)
Sportowcy niepełnosprawni
(4)
Sporty zimowe
(4)
Suplementy diety
(4)
Żywność
(4)
Diagnostyka medyczna
(3)
Dieta
(3)
Gimnastyka
(3)
Igrzyska Olimpijskie
(3)
Igrzyska Paraolimpijskie
(3)
Kobieta
(3)
Koszykarze (sportowcy)
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Medycyna sportowa
(3)
Mięśnie
(3)
Osobowość
(3)
Siatkówka (sport)
(3)
Stres
(3)
Studenci
(3)
Turystyka
(3)
Wychowanie fizyczne
(3)
Wydolność fizyczna
(3)
Zdrowie
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Środki dopingowe
(3)
Żywienie sportowców
(3)
Gry sportowe
(2)
Igrzyska paraolimpijskie
(2)
Konopacka, Halina (1900-1989)
(2)
Kulturystyka
(2)
Kwaśniewska, Maria (1913-2007)
(2)
Motywacja
(2)
Odzież termoaktywna
(2)
Olimpijczycy
(2)
Osiągnięcia sportowe
(2)
Ping-pong
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Prawo sportowe
(2)
Psychoterapia
(2)
Pływanie
(2)
Rehabilitacja
(2)
Rehabilitacja medyczna
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Sen
(2)
Siatkarze (sportowcy)
(2)
Siła mięśniowa
(2)
Sport wyczynowy
(2)
Uniwersjady
(2)
Walasiewicz, Stanisława (1911-1980)
(2)
Walka wręcz
(2)
Zachowanie
(2)
Adaptacja
(1)
Agresja
(1)
Agroturystyka
(1)
Akademia Medyczna (Lublin)
(1)
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego (Gdańsk)
(1)
Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego (Poznań)
(1)
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki (Katowice)
(1)
Akademicki Związek Sportowy
(1)
Akademicki Związek Sportowy (Gdańsk)
(1)
Aktywność ruchowa
(1)
Animacja sportowa
(1)
Antropometria
(1)
Artysta
(1)
BKS Bochnia
(1)
Badminton
(1)
Bark niestabilny
(1)
Bark reumatoidalny
(1)
Bark sportowców
(1)
Bark zamrożony
(1)
Biathlon
(1)
Białka
(1)
Temat: dzieło
Homo ludens
(1)
Najlepszy (film)
(1)
Temat: czas
2001-
(41)
1901-2000
(30)
1945-1989
(16)
1989-2000
(11)
1918-1939
(7)
1939-1945
(7)
1901-
(5)
1801-1900
(4)
2001-0
(4)
1701-1800
(1)
1801-
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Polska
(23)
Tokio (Japonia)
(3)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Pekin (Chiny)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Bochnia (woj. małopolskie)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Jelenia Góra (Polska ; region)
(1)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Kłomnice (woj. śląskie, pow. częstochowski, gm. Kłomnice)
(1)
Lubelszczyzna
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Moskwa (Rosja)
(1)
Opole (woj. opolskie ; okręg)
(1)
Pakość (woj. kujawsko-pomorskie, pow. inowrocławski, gm. Pakość)
(1)
Pjongczang (Korea Południowa ; powiat)
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Prokocim (Kraków ; część miasta)
(1)
Wielkopolska
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Województwo łódzkie
(1)
Województwo łódzkie (1999- )
(1)
Zabrze (Polska ; miasto)
(1)
Łódź (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Śląsk
(1)
Śląsk (Polska ; region)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
(23)
Monografia
(15)
Opracowanie
(14)
Poradniki
(10)
Podręcznik
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Praca zbiorowa
(8)
Poradnik
(7)
Biografia
(6)
Słownik biograficzny
(5)
Wydawnictwa popularne
(4)
Wywiad dziennikarski
(3)
Informator
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Słowniki biograficzne
(2)
Album
(1)
Antologia
(1)
Film edukacyjny
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Publicystyka
(1)
Raport z badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(88)
Medycyna i zdrowie
(26)
Historia
(25)
Psychologia
(7)
Kulinaria
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(43)
Organizacja, Zarządzanie i Marketing
(1)
185 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliografie, netografie przy pracach.
CZĘŚĆ I Janusz Rybicki AZS Gdańsk w dokumentach Komisariatu Generalnego Rzeczypospolitej Polskiej w Wolnym Mieście Gdańsku Aleksander Ronikier Wkład AZS w rozwój polskiego sportu Henryk Sozański, Inga Maruszyńska Sport akademicki w procesie kształtowania polskiej myśli szkoleniowej Jakub Kosowski Współczesny model funkcjonowania organizacji sportowej na przykładzie Akademickiego Związku Sportowego Piotr Stepnowski, Arnold Kłonczyński, Tomasz Aftański, Dominik Bień Środowisko akademickie Uniwersytetu Gdańskiego miejscem rozwoju sportu powszechnego Janusz Czerwiński Pasja, wiedza oraz wysiłek trenerów, działaczy i sportowców miarą sukcesu Klubu AZS A WFiS Krzysztof Kaszuba „ Citius - Altius - Fortius" - czyli jak rozwija się sport na Politechnice Gdańskiej Jan Patok, Tomasz Aftański 50 lat kultury fizycznej na Uniwersytecie Gdańskim Kazimierz Kochanowicz Rola władz AWFiS w promocji sportu akademickiego Andrzej Suchanowski Wybrane aspekty współpracy naukowej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu z Klubem Sportowym AZS A WFiS w Gdańsku Marcin Łuszczyk Andrzej Grubba filarem sukcesu sportowego AZS Gdańsk Stanisław Sawczyn Życie i pasja doc. dr. Józefa Karniewicza Marek Adam Sylwetka Kazimierza Jaremczaka Alicja Pęczak-Graczyk Trenerzy pływania AZS A WF Gdańsk - nauczyciele, wychowawcy młodzieży 193 Maria Kamrowska-Nowak Twórcy sukcesów lekkiej atletyki klubu AZS A WFiS Gdańsk Jerzy Ciepliński Wspomnienie pisane z piłką (ręczną) w tle - Leszek Biernacki Włodzimierz S. Erdmann Szermierka i wioślarstwo jako czołowe dyscypliny sportu klubu AZS A WFiS Gdańsk Tomasz Chamera Zarys rozwoju sportowego żeglarstwa akademickiego na przykładzie działalności Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu oraz Klubu Sportowego AZS A WFiS w Gdańsku Jerzy Sadowski
Sygnatura czytelni BWF: IX Ą 1
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 152153 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronie [4].
Adam Marek - str 9, 10 Adamowska Irena - str 10, 11 Anastasi Andrea - str 11, 12 Antczak Edmund - str 12, 13 Antkiewicz Aleksy - str 13, 14 Antonowicz-Szuszkiewicz Izabella - str 14 Babiarz Przemysław - str 14-16 Badora Janusz - str 16 Bartelik Waldemar -str 16-18 Basta Piotr -str 18 BełcikIzabela -str 18-20 Bendig Brunon - str 20, 21 Bereśniewicz Aleksander - str 21, 22 Berliński Mirosław - str 22, 23 Bianga Jan - str 23, 24 Bidas Michał - str 24, 25 Bielak Krzysztof - str 25, 26 Biernacki Leszek - str 26, 27 Biesiada Janusz - str 27, 28 Blanik Leszek - str 28-30 Boćkowski Janusz - str 30 Boguszewicz Lech - str 30, 31 Borowczak Jerzy - str 31-33 Borzęcki Adam - str 33, 34 Borzęcki Ryszard - str 34 Buksak Dominik - str 34, 35 Cegielski Krzysztof - str 35, 36 Cegliński Janusz - str 36, 37 Chlewińska Karolina - str 37, 38 Chojnowska-Liskiewicz Krystyna - str 38, 39 Chudzik Kamila - str 39, 40 Chychła Zygmunt - str 40, 41 Ciepliński Jerzy - str 41, 42 Cieśla Piotr - str 42, 43 Ciundziewicki Bogdan - str 43, 44 Csorich Bogdan - str 44, 45 Csorich Stefan - str 45, 46 Czerwiński Janusz - str 47, 48 Dadci-Smoliniec Adriana - str 48 Dampc Henryk - str 48, 49 Dąbrowski Jerzy - str 49, 50 Dera Marek - str 50 Dętko Jerzy - str 50, 51 Dłużęwska-Wieliczko Małgorzata - str 51, 52 Doering Jadwiga - str 52, 53 Dostatni Andrzej - str 53 Dregier Zbigniew - str 53, 54 Duńska-Krzesińska Elżbieta - str 54, 55 Dziadura Beata - str 55, 56 Dziadura Wiesław - str 56 Dzikowski Grzegorz - str 56, 57 Dziura Marian - str 57, 58 Eller Hans - str 58 Felski Zbigniew - str 58, 59 Fiatów Alfred - str 59, 60 Fostiak Marek - str 60 Furmanek Katarzyna - str 61 Gancewski Ryszard - str 61, 62 Gardzilewicz Andrzej - str 62, 63 Gauden Ryszard - str 63-65 Gebert Jerzy - str 65, 66 Gertchen-Nawrot Barbara - str 66 Giersz Adam - str 66, 67 Globisz Michał - str 67, 68 Gochniewski Albert - str 68 Godek Jarosław - str 69 Goliat Wiesław - str 69, 70 Gostkowski Marek - str 70 Gotalski Jerzy - str 70, 71 Górna Honorata - str 71, 72 Grabowski Eugeniusz - str 72 Groth Zbigniew - str 73 Grubba Andrzej - str 73-75 Gruchała Sylwia - str 75-77 Gugniewicz Zbigniew - str 78 Guss Jerzy - str 78, 79 Gutkowski Zbigniew - str 79, 80 Guzowska Iwona - str 80, 81 Happe Ursula - str 81, 82 Herrmann Max - str 82 Hirschfeld Emil - str 82 Hoffmann Arthur - str 82, 83 Hołowiej Andrzej - str 83, 84 Huciński Tadeusz - str 84-86 Jabłoński Krzysztof - str 86 Jabłoński Tomasz - str 86, 87 Jakubowicz Andrzej - str 87 Jaremczak Kazimierz - str 88, 89 Jastrzębowski Jerzy - str 89-91 Jóźwiakowska-Bieda-Ringer-Zdunkiewicz Jarosława - str 91, 92 Jurkiewicz Edward - str 92-94 Kacała Grzegorz - str 94, 95 Kacprowski Paweł - str 95, 96 Kacprzak Jerzy - str 96, 97 Kaczmarek Bogusław - str 97, 98 Kaczmarek Michał - str 98, 99 Kaiser Marian - str 99, 100 Kamińska Beata - str 100, 101 Kamińska-Eichler Ewa - str 101 Kamiński Krzysztof - str 101 Kamrowska-Nowak Maria - str 101, 102 Karnath Brunon - str 102 Karniewicz Józef - str 102, 103 Kaszuba Sławomir - str 103, 104 Kąpiński Andrzej - str 104, 105 Kielas Jan - str 105 Klimek-Włodarczak Hanna - str 105, 106 Kochanowicz Kazimierz - str 106, 107 Kolanowski Jerzy - str 107 Kołodziński Paweł - str 108 Komar Władysław - str 108-110 Konopka Jerzy - str 110 Konwent-Piotrkiewicz Wiesława - str 110, 111 Kopaczel Józef - str 111 Korban Roman - str 111, 112 Korol Adam -str 112-114 Korynt Roman - str 114, 115 Kosedowski Leszek - str 115, 116 Kostecki Marek -str 117, 118 Kościańska-Szczepińska Czesława - str 118 Kowalski Henryk - str 119 Kozłowski Jan - str 119, 120 Krawczyk Marek - str 120, 121 Krawczyk Mieczysław - str 121, 122 Kropidłowski Kazimierz - str 122 Kro wieki Leszek - str 123 Kruszczyński Jerzy - str 123-125 Krzyżanowski Tadeusz - str 125 Kucharski Leszek - str 125, 126 Kuczyński Jan - str 126, 127 Kudłacz-Gloc Karolina - str 127, 128 Kur Czesław - str 128 Kusznierewicz Mateusz - str 128-130 Kuźmicki Paweł - str 130 Lange Stanisław - str 130, 131 Laskowski Radosław - str 131, 132 Lech Andrzej - str 132, 133 Lecyk Bogdan - str 133, 134 Lewandowska-Kurtz Elżbieta - str 134 Lijewski Marcin - str 135, 136 Lindner Jan - str 136, 137 Łasicki Maciej - str 137 Łazarek Wojciech - str 138 Łomowski Mieczysław - str 139 Mach Gerard - str 139, 140 Machnikowski Włodzimierz - str 140, 141 Majdan Joanna - str 141, 142 Majewski Henryk - str 143, 144 Malak Waldemar - str 144, 145 Mależ Jerzy - str 145, 146 Malinowska-Krupa Krystyna - str 146 Maliszewska Halina - str 147 Marko-Książek Jadwiga - str 147 Martęwicz Leszek - str 148 Michalak-Żbikowska Alicja - str 149 Michalczewski Dariusz - str 149-151 Michalski Radosław - str 151 Mielczarek Andrzej - str 152 Mika Mateusz - str 152-154 Milewski Zygmunt - str 154 Młynarczyk Jerzy - str 155, 156 Moska Waldemar - str 156, 157 Mroczkiewicz Magdalena - str 157, 158 Mruczkowski Tomasz - str 158 Mruk Lucyna - str 158, 159 Mruk Mirosław - str 159 Myszka Piotr - str 159, 160 Niedziałkowski Marek - str 160 Nikiciuk Władysław - str 161 Nowak Sławomir - str 161, 162 Odrobny Przemysław - str 162 Okrój Jan -str 162, 163 Olszewski Jarosław - str 163 Olszewski Włodzimierz - str 163, 164 Orzechowska Halina - str 164 Pagiński Tadeusz - str 164-166 Panas Marek - str 166, 167 Partyka Natalia - str 167, 168 Paszkę Roman - str 169 Pawłowski Janusz - str 169-171 Pęczak-Graczyk Alicja - str 171, 172 Piasecki Romuald - str 172 Piernitzka Renata - str 172, 173 Pilawska-Markowska Elżbieta - str 173, 174 Piech Zenon- str 174, 175 Plechoć Zbigniew - str 175, 176 Płonka Marek - str 176, 177 Pniociński Helmut - str 177, 178 Podkościelny Mariusz - str 177, 178 Podlecki Zbigniew - str 178, 179 Pogorzelec Daria - str 179, 180 Pogorzelska Maria - str 180 Popielarski Władysław - str 180, 181 Predehl Wiesław - str 181-183 Przybylski Wojciech - str 183 Przybytek Łukasz - str 184 Puszkarz Zdzisław - str 184-186 Pyrek Monika - str 186, 187 Ratkowski Wojciech - str 187, 188 Reiter Antoni - str 188, 189 Rodzewicz Jarosław - str 189, 190 Rogocz Roman - str 190, 191 Rosiński Wojciech - str 191, 192 Rozwadowski Marian - str 192, 193 Rudelski Jan -str 193, 194 Rybicka Anna - str 194-196 Rychcik Mirosław - str 196 Sawicki Jan- str 196-198 Schewe-Radtke Katarzyna - str 198 Schmidt Włodzimierz - str 199 Sidło Janusz - str 199, 200 Siembida Mariusz - str 200, 201 Siess Cezary - str 201, 202 Sikora Gerard - str 202, 203 Siódmiak Artur - str 203-205 Siódmiak Karolina - str 205, 206 Siwa Kinga - str 206, 207 Skrzypczak Hubert - str 207, 208 Sobczak Ryszard - str 208, 209 Sroga Bartosz - str 209 Stachowska Monika - str 210, 211 Stanowski Roman - str 211, 212 Stefaniuk Zenon - str 212 Szarmach Andrzej - str 212-214 Szczepański Henryk - str 214, 215 Szczerbińska-Król Lidia - str 215, 216 Szelestowski Stefan - str 216, 217 Szmit Longin - str 217, 218 Szpakowski Dariusz - str 218-221 Szuchnicki Wojciech - str 221 Szymański Stanisław - str 221-223 Szymczak Edward - str 223, 224 Śledziewski Grzegorz - str 224, 225 Świderski Zygmunt - str 225 Tałach Karolin; str 225, 226 Tomaszewska-Lenkiewicz Halina - str 226 Tomiak Tomasz - str 226-228 Trojanowski Andrzej - str 228, 229 Tymińska Karolina - str 229 Uetwiller Ludwig - str 229, 230 Urbanowicz Janusz - str 230, 231 Urbanowicz Zbigniew - str 231, 232 Walczak Leszek - str 232 Walicki Wiesfcr v - str 233 Wallerand Leon - str 233, 234 Wałdoch Tomasz - str 234, 235 Waszkiewicz Daniel - str 235, 236 Waśniewska-Majchrzak Katarzyna - str 237 Welsyng-Różańska Katarzyna - str 237 Wenta Bogdan - str 237-239 Węgrzyniak Bogdan - str 239 Wierzbicki Kazimierz - str 239-241 Wierzbowski Maciej - str 241, 242 Wleklak Damian - str 242, 243 Wojda Edward - str 243 Wołujewicz-Czerlonko Małgorzata - str 243, 244 Woźniak Janusz - str 244-246 Zabrocki Henryk - str 246, 247 Zawadzki Sławomir - str 247 Zawalski Krzysztof - str 247, 248 Zdanowicz Mirosław - str 248, 249 Zieleniewski Sławomir - str 249, 250 Zieliński Stanisław - str 250 Zieliński Włodzimierz - str 251 Zieniawa Ryszard - str 251-253 Zimny Kazimierz - str 253, 254 Zupa Marian - str 254, 255 Żylewicz Józef - str 255 Żyto Henryk - str 255, 256
Sygnatura czytelni BWF: IX E 107
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146913 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The world's fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere", 2018.
Na okładce: Droga do formy.
CZĘŚĆ I. MÓJ POCZĄTEK PIĘCIOPUNKTOWY PODRĘCZNIK TWOJEGO CIAŁA CZĘŚĆ II. PIĘĆ PRAW DOSKONAŁEJ KONDYCJI PRAWO PODSTAW CIAŁA PRAWO STOPNIOWEGO ZWIĘKSZANIA INTENSYWNOŚCI I OBCIĄŻEŃ PRAWO KONKRETNEJ UMIEJĘTNOŚCI PRAWO REGENERACJI PRAWO NOWYCH WYZWAŃ CZĘŚĆ III. SEKRETY FITNESSOWEGO BICIA REKORDÓW CHCESZ SCHUDNĄĆ? CHCESZ BYĆ DUŻY I SILNY? CHCESZ BYĆ SZYBSZY I MIEĆ WIĘKSZĄ MOC? CHCESZ BYĆ BARDZIEJ WYTRZYMAŁY? CZĘŚĆ IV: TWÓJ POCZĄTEK ZESTAWIENIE PLANÓW TRENINGOWYCH I PRZEPISÓW
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153400 N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przerwane igrzyska : niezwykli sportowcy II Rzeczypospolitej / Gabriela Jatkowska. - Wydanie 1 - 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. - 358 stron : fotografie ; 22 cm.
Bibliografia na na stronach 335-346. Indeks.
OJCIEC SPORTU – Wacław Kuchar DAMA ZE ZŁOTA – Halina Konopacka Z KRWIĄ W BUTACH – Janusz Kusociński PODWÓJNA STASIA – Stanisława Walasiewiczówna WYSKAKAŁ SOBIE ŻYCIE – Stanisław Marusarz „DŻADŻA” NA KORCIE ŻYCIA – Jadwiga Jędrzejowska OSTATNIE SŁOWO AGENTA – Jerzy Iwanow-Szajnowicz WYMAZANY Z PAMIĘCI – Ernest Wilimowski RZUT OD SERCA – Maria Kwaśniewska
Sygnatura czytelni BWF: IX E 140
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8647 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ludzie ze złota / Edyta Kowalczyk, Jakub Radomski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2019. - 303, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
(Biblioteka Przegląd Sportowy)
Na okładce podtytuł: 20 rozmów o tym, jak zostaje się mistrzem; Stephane Antiga, Ryszard Bosek, Fabian Drzyzga, Piotr Gruszka, Vital Heynen, Karol Kłos, Dawid Konarski, Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Marcin Możdżonek, Piotr Nowakowski, Damian Schulz, Aleksander Śliwka, Grzegorz Wagner, Michał Winiarski, Mariusz Wlazły, Tomasz Wójtowicz, Andrzej Wrona, Paweł Zagumny, Paweł Zatorski oraz Wilfredo Leon.
To ja, MVP Bartosz Kurek: Długo szukałem swojej tożsamości Mariusz Wlazły: Dzięki fotografii znikam na chwilę i widzę piękno ziemi Przewodnicy Vital Heynen: Pracuję, by dawać ludziom szczęście Stephane Antiga: Siatkówka jest jak gra planszowa Podwójnie złoci Michał Kubiak: Całe życie robię swoje, na przekór innym Paweł Zatorski: Jestem uzależniony od wysiłku Dawid Konarski: Brakuje mi dzisiaj dobrych polskich komedii Piotr Nowakowski: Do tej pory jadę na szczęściu Fabian Drzyzga: Omijam ludzi, którzy kończyli mi karierę Z ziemi włoskiej do polskiej Damian Schulz: Karma wraca. Do dobrych i do złych ludzi Aleksander Śliwka: Nie cenimy tych, którzy mówią, co myślą Michał Winiarski: Byłem nieodpowiedzialny wobec ludzi, których kocham Karol Kłos: Nie mam potrzeby nikogo udawać Marcin Możdżonek: Żyjemy w świecie, o którym pisał Orwell Andrzej Wrona: Umiem odczytywać ludzkie intencje Paweł Zagumny: Nie potrzebuję miliona fanów Szkoła Wagnera Grzegorz Wagner: Nienawidzę przeciętniactwa. Ojciec miał tak samo Ryszard Bosek: Nauczyłem się akceptować śmierć Tomasz Wojtowicz: Myślałem: „Skoro wszystko przychodzi mi łatwo, innym też powinno” Przełom wieków, czyli Tyle lat czekania Piotr Gruszka: Życie jest piękne, choć nie jest łatwe Przyszłość, czyli Nadzieja Wilfredo Leon: Chcę wyłącznie złota. Srebro i brąz to tylko dowód udziału w turnieju
Sygnatura czytelni BWF: IX E 118
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8381 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Leksykon olimpijczyków regionu łódzkiego : Paryż-Pekin : 1924-2022 / Tomasz Rosset. - Wydanie I. - Łódź : Regionalna Rada Olimpijska w Łodzi, 2022. - 465, [15] stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.
Bibliografia na stronach 464-465.
Olimpijskie symbole Kalendarium olimpijskie - świat Kalendarium olimpijskie - region łódzki Olimpijczycy regionu łódzkiego 1924-2022 Boks Gimnastyka Hokej na lodzie Hokej na trawie Jeździectwo Kajakarstwo Kolarstwo Koszykówka Lekka atletyka Łucznictwo Łyżwiarstwo figurowe Łyżwiarstwo szybkie Piłka nożna Piłka ręczna Pływanie Podnoszenie ciężarów Siatkówka Strzelectwo Szermierka Tenis ziemny Zopasy Olimpijczycy regionu łódzkiego 1924-2022 w statystyce Medaliści olimpijscy z regionu łódzkiego Startowali więcej niż raz Najstarsi olimpijczycy z regionu łódzkiego Najmłodsi olimpijczycy z regionu łódzkiego Chronologia startów olimpijczyków z regionu łódzkiego na igrzyskach Olimpijczycy z regionu łódzkiego w podziale na dyscypliny Miejscowości, które reprezentowali olimpijczycy z regionu Kluby reprezentowane przez olimpijczyków z regionu łódzkiego Olimpijczycy związani z Łódzkiem, startujący w barwach klubów spoza regionu Związani z regionem, na igrzyskach w barwach innych pańslw Chorążowie reprezentacji olimpijskich Artyści związani z regionem, uczestnicy olimpijskich konkursów sztuki Trenerzy reprezentacji Polski na igrzyskach związani z regionem Trenerzy innych reprezentacji na igrzyskach związani z regionem Sędziowali na igrzyskach olimpijskich Kapelan polskich olimpijczyków Lekarze w olimpijskich ekipach Szkoły w woj. łódzkim noszące imię olimpijczyków Regionalna Rada Olimpijska w Łodzi - historia i teraźniejszość
Sygnatura czytelni BWF: IX E 178
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 153757 E N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 153964 N, 153963 N (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149099 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5014 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kamil Bortniczuk, Minister Sportu i Turystyki Krzysztof Michatkiewicz, Prezes Zarządu Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Łukasz Szeliga, Prezes Zarządu Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego To już 50 lat od pierwszego startu -jubileuszowy rys historyczny Nasze wyniki na igrzyskach paraolimpijskich Wspierają nas! Przesłanie od Martyny Wojciechowskiej i Roberta Korzeniowskiego Igrzyska w liczbach Przygotowania do startu 30 dni do Pekinu: wiemy, kto pojedzie! Para prezydencka wręczyła nominacje paraolimpijskie Igrzyska w mediach: telewizja POLSAT wspiera paraolimpijczyków Igrzyska bez Rosji i Białorusi W Pekinie zapłoną) olimpijski znicz! Przeżyjmy to jeszcze raz - kronika wydarzeń Koniec igrzysk Paryż - przystanek w drodze do Warszawy Polscy paraolimpijczycy wrócili z Pekinu Zestawienie wyników Polaków Tabela medalowa Polska reprezentacja paraolimpijska Przewodnicy i sztab medyczny Polska misja paraolimpijska
Sygnatura czytelni BWF: IX E 170
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 153271 E (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
ROK 1979 - Roczny makrocykl treningowy Rozdział I Program przygotowań do Mistrzostw Europy w Bukareszcie 15-18.04.1979 r. 1.1.Zgrupowanie szkoleniowe Zakopane 05—22.12.1978 r. 1.2.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 08—25.01.1979 r. 1.3.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 19—28.02.1979 r. 1.4.Zgrupowanie szkoleniowe Zakopane 19.03.-04.04.1979 r. 1.5.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 05—12.04.1979 r. Rozdział II Program przygotowań do Mistrzostw Świata w San Diego, USA 21-24.08.1979 r. 2.1.Zgrupowanie szkoleniowe Warna, Bułgaria 14.05.-02.06.1979 r. 2.2.Zgrupowanie szkoleniowe przed Turniejem im. Władysława Pytlasińskiego 2.3.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 11—17.07.1979 r. 2.4.Zgrupowanie szkoleniowe Cetniewo 17.07.- 4.08.1979 r. 2.5.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 7—14.08.1979 r. 2.6.Zgrupowanie szkoleniowe San Diego 14—20.08.1979 r. ROK 1980 - Roczny makrocykl treningowy. Rozdział III Program przygotowań do Mistrzostw Europy w Prewidzy, CSRS oraz do Igrzysk Olimpijskich w Moskwie, ZSRR 3.1.Zgrupowanie szkoleniowe Spała 07-24.11.1979 r. 3.2.Zgrupowanie szkoleniowe Seefeld 03-22.12.1979 r. 3.3.Zgrupowanie szkoleniowe Zakopane 07-26.01.1980 r. 3.4.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 06.02.-12.03.1980 r. 3.5.Zgrupowane szkoleniowe Zakopane 25.03.-18.04.1980 r. Rozdział IV Program przygotowań do Igrzysk Olimpijskich w Moskwie. 4.1.Zgrupowanie szkoleniowe Warna 05-18.05.1980 r. 4.2.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 27.05.-12.06.1980 r. 4.3.Zgrupowanie szkoleniowe Rzym 16-28.06.1980 r. 4.4.Zgrupowanie szkoleniowe Zakopane 30.06.-11.07.1980 r. 4.5.Zgrupowanie szkoleniowe Warszawa 12-14.07.1980 r. 4.6.Zgrupowanie szkoleniowe Moskwa 15-19.07.1980 r. Ocena startu zawodników na igrzyskach olimpijskich w Moskwie w 1980 roku. Wnioski kierunkowe wynikające ze startu w igrzyskach olimpijskich w Moskwie. Rozdział V A.„Model mistrza" w zapasach. B.Poszukiwanie „modelu mistrza" w zapasach.
Sygnatura czytelni BWF: IX E 128
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149138 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109606, 109604 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 2754 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
W POZNANIU Akademicki Związek Sportowy Energetyk Fundacja Basket SKKS Basket Lech Międzyszkolny Uczniowski Klub Spor¬towy PBG Basket Młodzieżowy Klub Koszykówki Pyra Olimpia Warta Wiara Lecha Liga Amatorskiej Koszykówki (LAK) Koszykówka na wózkach Stowarzysze¬nie Streetball Polska - koszykówka 3x3 W WIELKOPOLSCE Gniezno Jarocin Kalisz Kłecko Konin Kościan Leszno Lwówek Międzychód Nowy Tomyśl Opalenica Osieczna Ostrów Wielkopolski Piła Pleszew Rawicz Rogoźno Sieraków Suchy Las Swarzędz Śrem Tarnowo Podgórne Wielichowo Września Nasi zasłużeni Ludzie koszykówki Wielkopolscy medaliści mistrzostw Europy Mistrzowie i mistrzynie, wicemistrzowie i wicemistrzynie Polski Olimpijczycy w koszykówce z klubów wielkopolskich Reprezentacje wojewódzkie na ogólnopolskie olimpiady młodzieży Na czele związku Bez rozjemców nie ma sportu
Sygnatura czytelni BWF: IX E 160
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 152145 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Widziane z ławki trenerskiej / Ludwik Miętta-Mikołajewicz. - Wydanie pierwsze. - Pruszków : MC Media ; [Warszawa] : na zlecenie Polskiego Związku Koszykówki, 2021. - 85, [11] stron : fotografie ; 24 cm.
Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Koszykówka Drużyna Trener Zawodniczki i zawodnicy Szatnia Obrona Atak Rzuty do kosza Przygotowanie ogólne Nauczanie początkowe Praca z kobietami Działacze Sędziowie Media W świecie szerokim
Sygnatura czytelni BWF: IX E 37
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 150701 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4962 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Letnie igrzyska olimpijskie w Tokio 2020 Najdziwniejsze igrzyska Me jestem zafiksowana na tym, by dogonić Szewińską. Po prostu robię swoje. Rozmowa z Natalią Kaczmarek Za metą przemknęło mi przez głowę: niemożliwe, żeby to było takie proste. Rozmowa z Patrykiem Dobkiem Sport to luksus, na który możemy sobie pozwalać w czasach pokoju Rozmowa z Kajetanem Duszyńskim „Sportowiec od 400 boleści". Historia Dariusza Kowaluka Jeśli w Paryżu uda mi się zdobyć złoto, będę mogła odłożyć wiosła i powiedzieć, że jestem spełniona Rozmowa z Anną Puławską Szczęście sprzyja odważnym. Ale najważniejsze są umiejętności i forma sportowa Rozmowa z Justyną Iskrzycką Większość sportowców może tylko pomarzyć, żeby być na igrzyskach. A ja przywiozłam do Polski medal Rozmowa z Heleną Wiśniewską Letnie igrzyska paraolimpijskie w Tokio 2020 Mieszanka obaw i nadziei Trzeba przekraczać własne ograniczenia. Rozmowa z Marzeną Ziębą Raz na cztery łata o danej godzinie musi się zgrać wszystko. Rozmowa z Maciejem Lepiato Chcę pokazać, że istnieje paraolimpijka, która dorównuje zdrowym zawodniczkom Rozmowa z Karoliną Kucharczyk Każdy może założyć adidasy i się wykazać. Albo zrobić coś innego, żeby mu w życiu było lepiej Rozmowa z Barbarą Bieganowską-Zając Nieważne, czy gram w chińczyka, z kołegą na konsoli, czy rywalizuję w sporcie - zawsze idę na maksa Rozmowa z Adrianem Castro „Emeryt", który został mistrzem olimpijskim. Historia Michała Derusa Wystarczy przezwyciężyć słabszy moment, bo zaraz znowu będzie dobrze. Rozmowa z Oliwią Jabłońską Zimowe igrzyska olimpijskie w Pekinie 2022 Wymazy, bojkot i kontrowersje Teraz widzę, że sportowe życie mimo wszystko jest czymś przyjemnym i innym Rozmowa z Piotrem Michalskim Jechałam do Pekinu spełnić marzenia. To była kwestia wykonania swojej roboty. Rozmowa z Natalią Maliszewską
Sygnatura czytelni BWF: IX E 175
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 153283 E (1 egz.)
E-book
W koszyku
Forma i typ
Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprezentować swe sportowe możliwości, potrzebuje także rozwijać cechy o charakterze psychologicznym, takie jak pewność siebie, pozytywne przekonania, umiejętność radzenia sobie z czynnikami zakłócającymi, poczucie własnej skuteczności. Zespoły z kolei pracują m.in. nad efektywnym stawianiem celów drużynowych i skuteczną komunikacją. Współpraca ze sportowcem wymaga od psychologa nie tylko umiejętności profesjonalnych, lecz także znajomości konkretnej dyscypliny sportu i jej specyfiki oraz stałej refleksji nad poziomem własnej pracy. „Psychologia sportu” to książka przedstawiająca praktyczne aspekty pracy psychologa sportu. Jej zaletą jest podejście wykorzystujące analizę przypadku. Znajdą w niej Państwo autentyczne historie wspierania sportowców przez psychologów wraz z analizą skuteczności interwencji i opisem jej przebiegu. Zaprezentowane historie dotyczą wspierania indywidualnych sportowców i całych drużyn, a także problematyki związanej z miejscem psychologa w sztabie szkoleniowym.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Drodzy Autorzy i Czytelnicy, po raz kolejny mamy przyjemność złożyć na Wasze ręce opracowanie z serii „Informatyka Ekonomiczna”. W przedkładanym numerze znalazły się teksty Autorów będących przedstawicielami różnych ośrodków naukowo-badawczych z Polski, a także opracowania powstałe w ścisłej współpracy z doświadczonymi praktykami gospodarczymi. Niezmiernie wartościową cechą opracowań wydanych w czasopiśmie „Informatyka Ekonomiczna” jest to, że stanowią one prezentację różnorodnych punktów widzenia i poglądów dotyczących zastosowania nowoczesnych rozwiązań z obszaru ICT. Perspektywy i opinie prezentowane przez Autorów tekstów niejednokrotnie po¬zwalają Czytelnikom na poszerzenie przemyśleń dotyczących ich poglądu na temat możliwości i kierunków zastosowania technologii informacyjno-komunikacyjnych w praktyce gospodarczej. Nie wszystkie artykuły nadesłane do naszego czasopisma spełniają jednak jego wymogi formalno-merytoryczne, co zwiększa znaczenie i wartość publikacji, które otrzymały podwójne pozytywne recenzje i zostały wybrane do opublikowania w aktualnym numerze „Informatyki Ekonomicznej”. Redaktor niniejszego wydania pragnie wyrazić podziękowania wszystkim Autorom, którzy zechcieli podzielić się swoimi doświadczeniami i poglądami. Ponadto składa podziękowanie Recenzentom za wnikliwe i rzeczowe oceny przedkładanych tekstów. Iwona Chomiak-Orsa
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
"Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała”, zawiera informacje, na temat przyczyn naszych problemów zdrowotnych i tego, jak sobie z nimi możemy poradzić. Każdy problem jest dla nas wyzwaniem. Należy tylko znaleźć odpowiednie rozwiązania i dodać do tego systematyczne działanie. W książce znajdziesz opisany pierwszy krok oraz kolejne, jak działać, aby osiągnąć właściwą masę ciała. To porady służące tak dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy i wyszczupleć, jak również dla osób nadmiernie wychudzonych ze złą wchłanialnością składników pokarmowych w przewodzie pokarmowych. Okazuje się, iż absorbcja składników pokarmowych w jednym i drugim przypadku ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka. Podobnie ważne znaczenie, ma sprawne wydalanie niepotrzebnych już produktów przemiany materii i toksyn. Stosowanie podstawowych kroków Zdrowego Stylu Życia, działa profilaktycznie oraz wspomaga uzdrawianie ciała w przypadku prawie każdej choroby. Jest niezbędne w celu wydobycia z pożywienia i dostarczenia wszystkich ważnych składników, w tym obok witamin, minerałów czy enzymów, również kolagenu. Kolagen budując tkankę łączną, ujędrnienia ciało zapobiegając zmarszczkom, wiotczeniu mięśni i całego ciała. Regeneruje i odbudowuje stan naszych narządów wewnętrznych, przedłużając ich żywot, użyteczność i sprawność. Tym samym jest niezbędny do uregulowania masy ciała w obu skrajnych przypadkach: nadwagi czy otyłości oraz niedowagi. Ponad to sprzyja sprężystości stawowej tkanki chrzęstnej i tkanki kostnej, regenerując je i minimalizując ich uszkodzenia, pęknięcia czy złamania. Może też działać profilaktycznie zapobiegając operacji wymiany bioder na sztuczne, w starszym wieku. Ebook "Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała”, opisuje podstawy zdrowego stylu życia i daje wskazówki do tego, jak zachować piękną, zgrabną sylwetkę na długie lata. Procentuje to wigorem, energią i zdrowiem. Dowiesz się również jak wraz ze zdrowiem, zachować młodość, jędrne ciało i skórę bez zmarszczek na długie lata, jak unikać przykrych dolegliwości w okresie menopauzy i w wieku starczym oraz jak zachować na długi czas, piękny koloryt włosów, zamiast starzeć się i siwieć. Nasze ciało zewnętrzne jest jak lustro - pokazuje stan naszego ciała wewnątrz. Aby osiągnąć te wymarzone cele, pracę nad własnym zdrowiem należy zacząć w jak najmłodszym wieku. Odpowiednie zadbanie o siebie i wypracowanie prawidłowych nawyków dietetycznych na czas, z pewnością zaprocentuje zdrowiem na długie lata życia. Nigdy nie jest zbyt późno, aby rozpocząć pracę nad sobą – to nauka i nasz rozwój. Sekret tkwi w odżywianiu ciała i ducha – w zadbaniu o to, czym karmisz swój umysł i ciało oraz w wypracowaniu sobie nawyków zdrowego stylu życia. Ważny jest nasz „wiek fizyczny i psychiczny”, a nie metrykalny, czyli ten na papierze. Jeśli pragniesz oczyścić organizm, uregulować masę ciała, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy i chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej, zdrowej i pełnej młodzieńczego wigoru sylwetki – ten ebook jest właśnie dla Ciebie. Dołącz do Klub Zdrowego Odżywiania Renaty Zarzyckiej, czytaj jej książki, słuchaj audiobooków i podcastów na ponad 500 światowych platformach oraz dołącz do subskrybentów i oglądaj filmy na YouTube, na temat zdrowia naszego umysłu oraz ciała. Zapobiegając tym samym chorobom psychosomatycznym, znajdziesz tu wiele cennych rad i rozwiązań, przydatnych tak w codziennym życiu, jak również dla zdrowia ciała. Wszak jesteśmy jedną, wielką całością - CUDEM ŻYCIA. Więcej na https://klinika-zdrowienia.pl oraz https://zarzycka.online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności