Ćwiczenia fizyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(18)
Forma i typ
Artykuły
(16)
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
tylko na miejscu
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Biblioteka WWFiF
(2)
Autor
Bandosz Piotr
(1)
Bowman Katy
(1)
Bromboszcz Janusz
(1)
Brzostek Tomasz
(1)
Dawidiuk Irena
(1)
Pokaż więcej ...
Ford Joz
(1)
Gawroński Wojciech
(1)
Grabara Małgorzata
(1)
Greń Grażyna
(1)
Gruszecka-Marczyńska Katarzyna
(1)
Guszkowska Monika
(1)
Hahne Andrew
(1)
Hansdorfer-Korzon Rita
(1)
Hładyszowska Alicja
(1)
Karpiuk Iryna Yu
(1)
Korzon Michał
(1)
Lipko Joanna
(1)
Mickiewicz Anna
(1)
Mika Anna
(1)
Mika Piotr
(1)
Miller Jill
(1)
Mlekicka Natalia
(1)
Obeziuk Tetiana K
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Polanowska-Lenart Aleksandra
(1)
Rebryna Andrii A
(1)
Rymer Ludmiła
(1)
Rzeszotek Mariusz
(1)
Starrett Kelly
(1)
Surkitt Luke
(1)
Szczepańska Joanna
(1)
Szczuka Edyta
(1)
Sztuce-Małasiewicz Sylwia
(1)
Teodorczyk Jacek
(1)
Woźniewski Marek
(1)
Zdrojewski Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(18)
Język
polski
(18)
Temat
Budownictwo
(2412)
Zarządzanie
(2038)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1896)
Przedsiębiorstwa
(1790)
Ćwiczenia fizyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1175)
Wytrzymałość materiałów
(1157)
Ochrona środowiska
(1023)
Sport
(1012)
Turystyka
(952)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(873)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(808)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(791)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(759)
Technika
(743)
Konstrukcje budowlane
(727)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(723)
Prawo pracy
(712)
Unia Europejska
(699)
Piłka nożna
(690)
Transport
(673)
Elektroenergetyka
(667)
Architektura
(637)
Marketing
(636)
Innowacje
(619)
Naprężenia i odkształcenia
(613)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(590)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Programy komputerowe
(584)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(520)
Sterowanie
(520)
Komputery
(517)
Materiałoznawstwo
(517)
Produkcja
(517)
Symulacja
(515)
Inwestycje
(508)
Praca
(503)
Analiza matematyczna
(495)
Zarządzanie jakością
(495)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(494)
Dzieci
(489)
Energia elektryczna
(489)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(482)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Finanse
(468)
Maszyny elektryczne
(468)
Szkolnictwo wyższe
(468)
Psychologia
(467)
Przedsiębiorstwo
(466)
Modele matematyczne
(465)
Internet
(464)
Metale
(462)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(432)
Reklama
(431)
Rehabilitacja medyczna
(429)
Mechanika budowli
(425)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(382)
Banki
(378)
BHP
(375)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
(5)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(16)
18 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rozejście mięśnia prostego brzucha : holistyczne rozwiązanie dla osłabionych mięśni brzucha / Katy Bowman ; [tłumaczenie z języka angielskiego Joanna Lipko ; opracowanie merytoryczne Aleksandra Polanowska-Lenart]. - Warszawa : Fizjopress, copyright 2018. - IX, [1], 229 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 218-223. Indeks.
Pomyśl Anatomia RMPB Siły wywołujące RMPB Pod naciskiem: RMPB, przepukliny, wypadanie narządów wewnętrznych w obszarze miednicy mniejszej RMPG i odżywczy ruch Ruch Lista wymaganego sprzętu Prawidłowa sylwetka i neutralna postawa ciała Małe ruchy Średnie ruchy Duże ruchy Opuść żebra Zmiana Program ćwiczeń Rekomendowane książki i produkty Dieta
Sygnatura czytelni BWF: VII E 98
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 148425 N, 148426 (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8408 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Miażdżyca tętnic kończyn dolnych - patofizjologia, klinika, leczenie i rehabilitacja / Janusz Bromboszcz, Piotr Mika, Tomasz Brzostek. W: Rehabilitacja Medyczna. 2004, nr 1, s. 38-50. - 2004
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Miejscowe zastosowanie zimna w leczeniu i rehabilitacji stanów pourazowych oraz chorób narządu ruchu / Wojciech Gawroński. W: Rehabilitacja Medyczna. 2003, nr 2, s. 56- 62. - 2003
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych / Małgorzata Grabara. W: Turystyka i Rekreacja. 2009, nr 5, s. 92-98. - 2009
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Wpływ systematycznych ćwiczeń fizycznych na wybrane aspekty funkcjonowania inelektualnego osób w podeszłym wieku z niewielkimi deficytami poznawczymi / Grażyna Greń, Joanna Szczepańska, Marek Woźniewski. W: Fizjoterapia. 2004, nr 4, s. 50-61. - 2004
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Niefarmakologiczne metody leczenia fibromialgii / Katarzyna Gruszecka-Marczyńska, Edyta Szczuka. W: Fizjoterapia. 2011, nr 2, s. 47-58. - 2011
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Wpływ jednorazowych ćwiczeń fizycznych na stany emocjonalnekobiet i jego uwarunkowania / Monika Guszkowska. W: Postępy Rehabilitacji. 2007, nr 3, s. 5-10. - 2007
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Klasyfikacja oraz protokół leczenia zespołów bólowych kręgosłupa lędźwiowego: Część 3 - program przywracania funkcji w zaburzeniach krążka międzykręgowego / Andrew Hahne, Luke Surkitt, Joz Ford. W: Rehabilitacja Medyczna. 2013, nr 3, s. 29-51. - 2013
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Cukrzyca: czy tylko insulina? Współczesny stan wiedzy na temat roli fizjoterapii w kompleksowej opiece nad pacjentem z cukrzycą T1 i T2 / Rita Nasdorfer-Korzon, Jacek Teodoryczyk, Michał Korzon. W: Fizjoterapia Polska 2017, nr 1, s. 80-87. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 87-87
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Jak zachować młodość w jesieni życia - walka z otyłością / Alicja Hładyszowska, Irena Dawidiuk, Ludmiła Rymer. W: Fizjoterapia. 2001, nr 2, s. 91-93. - 2001
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zastosowanie zabiegów fizjoterapeutycznych w fibromialgii / Anna Mickiewicz. W: Fizjoterapia Polska 2019, nr 2, s. 20-26. - 2019.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 26-26
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Leczenie usprawniające pacjenta z osteoporozą / Anna Mika. W: Rehabilitacja Medyczna. 2003, nr spec., s. 27-32. - 2003
Autor
Mika Anna.
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Książka
W koszyku
Autoterapia mięśniowo-powięziowa : jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele / Jill Miller ; przedmowa Kelly Starrett ; [przekład Piotr Pazdej]. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 434 strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The Roll Model : a step-by-step guide to erase pain, improve mobility and live better in your body. Na książce także ISBN oryginału.
Bibliografia, netografia na stronach 421-422. Indeks.
Nowy model samodzielnej opieki zdrowotnej Czym jest troska o własne ciało Piłki Roli Model a troska o własne ciało Powrót do zdrowia i troska własne ciało 4-2 Jak stosować moją metodę Twoja ruchowa apteczka: czym są piłki Roli Model i jak działają? Pozostałe narzędzia branży tkankowej Kto może używać piłek? Gdzie najlepiej używać piłek? Kiedy używać piłek? Jak często można używać piłek? Ból: jak odróżnić zły od dobrego Postawa, ból, efektywność: wyprostuj się za pomocą pitek Jak przetrwać w swoim ciele Gorzka prawda o nowoczesnej postawie Czym dokładnie jest dobra (prawidłowa) postawa? Ukryte koszty złej postawy Szybka lekcja postury Część teoretyczna: nauka o powięzi propriocepcji Powięź: twoja wewnętrzna sieć Propriocepcja: psychofizyczna mapa twojego ciała Poznaj lepiej swoje ciało: psychofizyczna znajomość układu kostno-mięśniowego 36 orientacyjnych punktów kostnych, które musisz znać 44 mięśnie, które musisz znać Dziewięć podstawowych technik metody Roli Model Przedłużony ucisk Rolowanie skóry / przesuwanie Głębokie rozdzielanie Rolowanie poprzeczne Dociskanie i rozciąganie Napinanie/rozluźnianie (torowanie nerwowo- -mięśniowe) Dociskanie/przekręcanie i mobilizacja Przegarniame Stos Przywracanie oddechu Przepona Reakcja stresowa Trzy miejsca oddechu Oddychanie brzuszne i piersiowe dla początkujących Metody oddychania podczas ćwiczeń z piłkami Sekwencje, które poprawią ustawienie twojego ciała Czym są sekwencje Roli Model i jak je stosować? Ruchowa szafka z lekarstwami: narzędzia, których będziesz potrzebował Analiza i kontrola Tułów: całościowe techniki przesuwające Sekwencja 1: całościowa rozgrzewka Sekwencje na dolną część ciała Sekwencja 2: stopy - uratuj swoja podeszwę Sekwencja 3: opracowanie kostki i podudzia Sekwencja 4-: ugniatanie kolana Sekwencja 5: giętkie uda Sekwencja 6: zdrowe biodra i jędrne pośladki Sekwencja 7: Lej miedmczny Sekwencje na kręgosłup Sekwencja 8: dolna część pleców Sekwencja 9: rozluźnianie górnej części pleców Sekwencja 10: przepłukiwanie klatki piersiowej i oddychanie Sekwencje na barki, ręce i palce Sekwencja 11: ramiona - pierścień rotatorów 294 Sekwencja 12: ramiona - łokieć Sekwencja 13: przedramiona, palce, dłonie i nadgarstki Sekwencje na szyję i głowę Sekwencja 14: odjechana szyja Sekwencja 15: głowa, twarz i żuchwa Samodzielne poszukiwania Sekwencja 16: szew przedni Sekwencja 17: szew tylny Sekwencja 18: szew boczny Znaczenie relaksacji Krótka wycieczka po układzie nerwowym Wewnętrzny spokój w pięciu prostych punktach Rolowanie duszy: gdy naprawiasz coś więcej niż tylko ciało Emocjonalna huśtawka: wygładzanie krawędzi Zostań własnym terapeutą Moje doświadczenia z rolowaniem duszy Co dalej? Ćwiczenia korekcyjne Tune Up Fitness Nie tylko piłki: trening uzupełniający rolowanie największe korzyści rolowania
Sygnatura czytelni BWF: XI J 107
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8633 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Ćwiczenia (bez)celowe ! / Natalia Mlekicka. W: Magazyn Trenera. 2017, nr 49, s. 77-79. - 2017
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Elementy fizykoterapii osób z chorobami endokrynologicznymi / Andrii A. Rebryna, Iryna Yu. Karpiuk, Tetiana K. Obeziuk. W: Acta Balneologica 2022, nr 2, s. 133-137. - 2022.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 136-137
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Lekcja z elementami treningu naturalnego. / Mariusz Rzeszotek W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 6, s. 2-4. - 2022.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Profilaktyka upadków osób starszych. / Sylwia Sztuce-Małasiewicz W: Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja Rok 2020, nr 117, s. 64-69. - 2020.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 69-69
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Znaczenie aktywności ruchowej oraz zalecenia ćwiczeń fizycznych chorych z nadciśnieniem tętniczym / Tomasz Zdrojewski, Piotr Bandosz. W: Rehabilitacja Medyczna. 2001, nr spec., s. 21-24. - 2001
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności