SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

52 wyniki

Książka

W koszyku

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Listwan Jerzy Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 195-203.

Recepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co właśnie się dzieje. Każdy, kto tego próbował, wie jednak, że dopiero w tym momencie pojawiają się zasadnicze pytania dotyczące naszego funkcjonowania. „Praktyka uważności dla początkujących” dostarcza odpowiedzi, spostrzeżeń i wskazówek, które pomogą – chwila po chwili – przestawiać świadomość tak, aby nasz kontakt z samym sobą i ze światem był pełen przestrzeni i światła, wiarygodny, nacechowany miłością. Doktor Jon Kabat-Zinn jest twórcą metody MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, redukcji stresu poprzez uważność), stosowanej dziś w ośrodkach zdrowia, szpitalach i klinikach w różnych częściach świata. Założył Klinikę Redukcji Stresu przy Centrum Medycznym Uniwersytetu Massachusetts oraz Centrum na Rzecz Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie. Jego książki poświęcone między innymi praktyce uważności stały się międzynarodowymi bestsellerami. Światową sławę przyniosły mu „Życie – piękna katastrofa” oraz „Gdziekolwiek jesteś, bądź”. Jest współautorem prac „Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia” oraz „Dary codzienności. Podręcznik uważnego rodzicielstwa”. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153502 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające / Sarah Kucera ; przedmowa dr Suhas Kshirsagar ; przełożyła Monika Grzelak. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - XII, [2], 285, [2] strony ; 19 cm.

Autor

Kucera Sarah Kshirsagar Suhas G. Grzelak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The ayurvedic self-care handbook : holistic rituals for every day and season.

Natura leczenia Konsekwentnie, cyklicznie, znacząco Ajurweda: natura obleczona w ciało Rozpoznanie potrzeby zmiany Chodzi o czas Rytuały dla każdego Twój dzień cię określa Rytuały dzienne Rytuały wieczorne Rytuały związane z porami roku Podstawy udanych rytuałów Twój budżet energetyczny Utrzymanie kierunku Rytuały zależne od samopoczucia Skąd się biorą choroby Rytuały lecznicze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152835 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fabrykantka aniołków / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2012. - 491, [5] stron ; 21 cm.

(Saga kryminalna / Camilla Läckberg ; t. 8)

(Czarna Seria)

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna (pol.)

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść szwedzka

Streszczenie: Wielkanoc 1974. Z Valö, małej wyspy w pobliżu Fjällbacki, znika bez śladu rodzina. Na pięknie nakrytym świątecznym stole zostaje obiad wielkanocny, ale w domu nie ma nikogo, znikają wszyscy z wyjątkiem rocznej córeczki Ebby. Po latach Ebba wraca na wyspę jako dorosła kobieta. W rodzinnych stronach pragnie wraz z mężem otrząsnąć się po śmierci malutkiego synka. Postanawiają wyremontować i otworzyć dla gości stary ośrodek kolonijny, którym wiele lat temu zarządzał surowy ojciec Ebby. Wkrótce po rozpoczęciu prac remontowych oboje omal nie giną w tajemniczym pożarze. Równie tajemnicze są stare ślady zaschnietej krwi odnalezione pod zerwaną podłogą w jadalni. Do akcji wkracza wkracza Patrik Hedström. Czy zdoła wyjaśnić zagadkę z przeszłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 145117 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Księżniczka z lodu / Camilla Läckberg ; przełożyła Inga Sawicka. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 423, [1] s. ; 20 cm.

(Saga kryminalna / Camilla Läckberg ; t. 1)

Autor

Läckberg Camilla (1974- ). Sawicka Inga. Läckberg Camilla (1974- ). Saga kryminalna (pol.)

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść szwedzka

Streszczenie: W niewielkiej miejscowości na zachodnim wybrzeżu Szwecji, wśród małej, zamkniętej społeczności, gdzie wszyscy się znają i wszystko o sobie wiedzą - w jednym z domów odkryto zwłoki młodej kobiety. Początkowo wszystko wskazuje na samobójstwo, okazuje się jednak, że Alex została zamordowana. Prywatne śledztwo rozpoczyna Erika Falck - pisarka i przyjaciółka Alex z dzieciństwa, do której dołącza miejscowy policjant Patrik Hedström.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 144779 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Co nas nie zabije / David Lagercrantz ; przekł.: Irena i Maciej Muszalscy. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 498, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Lagercrantz David (1962- ). Muszalska Irena. Muszalski Maciej.

Gatunek

Powieść sensacyjna szwedzka

Na okł.: Millenium. Kontynuacja bestsellerowej trylogii Millenium Stiega Larssona.

Streszczenie: Mikael Blomkvist przechodzi kryzys i rozważa porzucenie zawodu dziennikarza śledczego. Lisbeth Salander podejmuje duże ryzyko i bierze udział w zorganizowanym ataku hakerów. Ich drogi krzyżują się, kiedy profesor Balder, ekspert w dziedzinie badań nad sztuczną inteligencją, prosi Mikaela o pomoc. Profesor posiada szokujące informacje na temat działalności amerykańskich służb specjalnych. Mikael zaczyna pracę nad sensacyjnym artykułem, który może uratować jego karierę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 141416 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mężczyzna, który gonił swój cień / David Lagercrantz ; przekł. Maciej Muszalski. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 419, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Lagercrantz David (1962- ). Muszalski Maciej.

Gatunek

Powieść szwedzka Kryminał

Na okł.: Kontynuacja bestsellerowej trylogii Millenium Stiega Larssona.

Cykl tworzą : 1. Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet / S. Larsson ; 2. Dziewczyna, która igrała z ogniem / S. Larsson ; 3. Zamek z piasku, który runął / S. Larsson ; 4. Co nas nie zabije / D. Lagercrantz ; 5. Mężczyzna, który gonił swój cień / D. Lagercrantz.

Streszczenie: Lisbeth Salander, dziewczyna, która igrała z ogniem, nigdy w pełni nie odkryła, kto stał za koszmatem jej dzieciństwa. Gdy Holger Palmgren opowiada jej o starych dokumentach, Lisbeth czuje, że nareszcie ma szansę poznać całą prawdę o machinie, która zniszczyła jej rodzinę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 144578 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Głos wnętrza : jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie / Peter A. Levine ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 379, [4] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ). Zdrowie psychiczne.

Temat

Zespół stresu pourazowego Psychofizjologia. Higiena psychiczna.

Rok wydania według https://www.swiatksiazki.pl.

Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155428 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Trauma i pamięć : mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości / Peter A. Levine ; przełożyła Maria Reimann. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, [2022]. - 198, [13] stron : fotografie, ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ) Reimann Maria

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fałszywe wspomnienie Mózg Pamięć Przekaz międzypokoleniowy Somatic Experiencing (SE) Stres pourazowy Trauma

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Rozdział 1: Pamięć: dar i przekleństwo Rozdział 2: Materia pamięci Rozdział 3: Pamięć proceduralna Rozdział 4: Emocje, pamięć proceduralna i struktura traumy Rozdział 5: Podróż bohatera Rozdział 6: Dwa studia przypadku. Bliskie spotkanie Rozdział 7: Pułapka prawdziwości i kłopot z fałszywymi wspomnieniami Rozdział 8: Molekuły pamięci Rozdział 9: Trauma międzypokoleniowa. Nawiedzenia

Sygnatura czytelni BWF: IV J 84

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153558 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

w opracowaniu: sygn. F 9020 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przyjemność : kreatywne podejście do życia / Alexander Lowen ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2019. - 280 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lowen Alexander (1910-2008) Luboński Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Kreatywność Przyjemność Psychologia ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

1.PSYCHOLOGIA PRZYJEMNOŚCI Moralność zabawy Marzenie o szczęściu Natura przyjemności Proces twórczy 2.PRZYJEMNOŚĆ PEŁNI ŻYCIA Oddychanie, poruszanie się i odczuwanie Jak oddychać głębiej Rozluźnianie się napięć mięśniowych Odczuwanie i samodoświadczanie 3.BIOLOGIA PRZYJEMNOŚCI Pobudzenie i oświecenie Spektrum przyjemności i bólu Sterowanie reakcjami organizmu Lęk przed przyjemnością 4.WŁADZA A PRZYJEMNOŚĆ Indywidualność masowa Prawdziwa indywidualność Iluzja siły 5.EGO: AUTOEKSPRESJA A EGOTYZM Autoekspresja Rola ego w doznawaniu przyjemności Rola ego w cierpieniu Egotyzm 6.PRAWDA, PIĘKNO I WDZIĘK Prawda i oszustwo Myślenie i odczuwanie Subiektywność i obiektywność Piękno i wdzięk 7.SAMOŚWIADOMOŚĆ IASERTYWNOŚĆ Znać siebie i mówić „nie" Panowanie nad sobą i mówienie „nie" Krytycyzm 8.REAKCJE EMOCJONALNE Miłość Sympatia i niechęć Gniew i lęk 9.POCZUCIE WINY, WSTYD I DEPRESJA Poczucie winy Wstyd i poniżenie Depresja i iluzja 10.KORZENIE PRZYJEMNOŚCI Spontaniczne rytmy Rytmy naturalnych funkcji Rytmy ruchów ciała Rytm miłości 11.TWÓRCZE PODEJŚCIE DO ŻYCIA Czym jest kreatywność? Kreatywność i samoświadomość Utrata integralności Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153553 N, 153552 N (2 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Lowen Alexander (1910-2008). Luboński Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Kreatywność Przyjemność Psychologia ciała

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Sygnatura czytelni BWF: IV H 43

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 9015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie otwieraj oczu / Josh Malerman ; przekład Paulina Broma. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 301, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Malerman Josh (1975- ) Broma Paulina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samotne matki Ucieczki Zjawiska paranormalne

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: Bird box.

Streszczenie: Coś przerażającego. Coś, czego nie można zobaczyć. Jedno spojrzenie doprowadza do ataku śmiertelnej przemocy. Nikt nie wie, co to jest. Nikt nie wie, skąd się wzięło. Po pięciu latach, odkąd pojawiło się to coś, pozostała garstka ocalałych. Jednymi z nich są Malorie i dwójka jej małych dzieci. Mieszkając w opuszczonym domu nad rzeką, Malorie od dawna marzyła o ucieczce do miejsca, w którym jej rodzina mogłaby być bezpieczna. Ale podróż ta będzie przerażająca: ponad trzydzieści kilometrów, łódką, w dół rzeki z zasłoniętymi oczami, polegając jedynie na inteligencji Malorie i wytrenowanym słuchu jej dzieci. Jeden błędny ruch i zginą. Coś je śledzi. Lecz nie wiadomo, czy to człowiek, zwierzę, czy potwór? [str. wyd.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 147322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr. Brzezińska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna. Stres. Techniki samopomocy

Gatunek

Poradniki.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie.

1.Trójkąt bermudzki 2.Dziewczynka zbyt dobra, by mogła być prawdziwa 3.Stres i kompetencja emocjonalna 4.Pogrzebani żywcem 5.Nigdy dość dobrzy 6.Ty też jesteś jego częścią, mamo 7.Stres, hormony, wyparcie i rak 8.Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło 9.Czy istnieje „osobowość nowotworowa"? 10.Rozwiązanie dla 55 procent 11.Wszystko bierze się z głowy 12.Zacznę umierać od góry 13.To ja czy nie ja? Zdezorientowany układ odpornościowy 14.Delikatny stan równowagi: biologia relacji 15.Biologia straty 16.Taniec pokoleń 17.Biologia przekonań 18.Potęga negatywnego myślenia 19.Siedem zasad zdrowienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152004 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cisza : siła spokoju w świecie pełnym zgiełku / Thich Nhat Hanh ; przełożył Jerzy Paweł Listwan. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 178 stron ; 20 cm.

Autor

Nhât Hanh (1926-2022). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Cisza. Duchowość buddyjska ZEN (filoz.)

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu. Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym. Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152912 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

O śmierci i odrodzeniu czyli Jak umrzeć bez lęku / Ole Nydahl ; przełożył Wojciech Tracewski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 279 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Buddyzm Diamentowej Drogi)

Autor

Nydahl Ole (1941- ) Tracewski Wojciech

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Duchowość buddyjska Lamaizm Śmierć

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Bibliografai na stronach 269-270. Indeks.

CYKL ŻYCIA Buddyzm i nauka Bez początku i końca „Tybetańska księga umarłych" DROGI DO SZCZĘŚCIA Cztery Szlachetne Prawdy Cztery Podstawowe Rozmyślania Odnalezienie trwałego szczęścia Schronienie Drogi i metody w Diamentowej Drodze PRZYGOTOWANIE DO ŚMIERCI Świadomość przemijania w Tu i Teraz Przyjmowanie i puszczanie Rozwój dla dobra wszystkich Zewnętrzne przygotowanie do śmierci WEWNĘTRZNE PRZEŻYCIA UMIERAJĄCEGO Powstawanie żywiołów Rozpuszczanie się żywiołów Dalszy ciąg procesu umierania TOWARZYSZENIE UMIERAJĄCYM Godne odejście Sześć Wyzwalających Działań Umieranie jako proces Szczególne wyzwania Pomoc wykraczająca poza śmierć DECYDUJĄCA CHWILA Przejrzyste światło Stanu Prawdy Świetliste formy Stanu Radości ODRODZENIE Odrodzenie się w obszarach istnienia Długofalowe przygotowanie Zręczne środki ŚWIADOME UMIERANIE Poła do Stanu Prawdy Pola do Stanu Radości Poła do Stanu Wypromieniowania Kursy poła SZTUKA UMIERANIA MEDYTACJE

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151357 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / dr Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 156, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Remes Olivia Smoleńska Elżbieta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Lęk Nastrój (psychologia) Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samokontrola Spokój Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Poznaj proste i skuteczne sposoby, dzięki którym odzyskasz wewnętrzną siłę i kontrolę nad swoim życiem. Jak radzisz sobie ze stresem, lękiem czy chwilami kryzysu? Czekasz na idealne rozwiązanie, unikasz zmierzenia się z nimi, a może się obwiniasz? Jeśli tak, czas przerwać to błędne koło: gdy ogarnia cię panika, sięgnij po tę książkę! Badaczka zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Cambridge – dr Olivia Remes – od ponad dziesięciu lat odkrywa mechanizmy odpowiedzialne za redukowanie lęku, stresu i niepokoju. W tej książce dzieli się z czytelnikami potwierdzonymi naukowo strategiami, które pozwalają zatroszczyć się o najważniejsze obszary życia: sposób myślenia, relacje międzyludzkie, pracę i problemy osobiste. To zestaw narzędzi do wykorzystania w awaryjnych sytuacjach, możesz ich użyć zawsze i wszędzie w zależności, jaką ilością czasu dysponujesz. Wystarczy od 2 do 10 minut by natychmiastowo nabrać optymizmu, stanowczości i pewności siebie. To recepta w nagłych przypadkach, dzięki niej poradzisz sobie z brakiem zdecydowania i motywacji, poczuciem utraty kontroli i przytłoczenia, stresem, lękiem i niepokojem, poczuciem osamotnienia i odrzucenia, przygnębieniem i smutkiem. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153497 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowy Jork / Edward Rutherfurd ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 981, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Szmaragdowa Seria)

Autor

Rutherfurd Edward (1948- ). Smoleńska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść historyczna

Tytuł oryginału: New York.

Na obwolucie podtytytuł: powieść. Mapy i plany na wyklejkach.

Edward Rutherfurd opisuje niezwykłą historię, która zaczyna się od majestatycznych pustkowi Nowego Świata, a kończy na drapaczach chmur miasta, które nigdy nie zasypia. Opowiada o drobnych szczegółach dnia codziennego, zarówno z czasów dawno minionych, jak i współczesności, w której życie pędzi z zawrotną szybkością. Jego pióro ożywia przed nami barwną historię czterech stuleci. Rutherfurd wplata w swoją opowieść losy wymyślonych bohaterów i prawdziwych postaci, towarzyszy im w kolejnych wzlotach i upadkach, tak mocno połączonych z dziejami miasta. Jego książka mówi o tym, jak w ciągu czterystu lat Nowy Jork stał się stolicą świata, przez jednych kochanym, przez innych znienawidzonym do tego stopnia, że chcieli go zniszczyć. W tej epickiej opowieści o Nowym Jorku jak w soczewce skupia się historia Ameryki. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 145495 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Metropolis : największy wynalazek ludzkości / Ben Wilson ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 456 stron, [8] kart tablic : fotografie, mapa ; 25 cm.

Autor

Wilson Ben. Wyżyński Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cywilizacja. Miasta. Osadnictwo. Postęp. Socjologia miasta. Urbanizacja. Świat.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Inżynieria i technika Socjologia i społeczeństwo

Streszczenie: W ciągu tysiącleci istnienia ludzkości nic nie ukształtowało nas głębiej niż miasta. Od początku swego istnienia były katalizatorem ludzkiego rozwoju, prowadząc do powstania nowych zawodów, form sztuki, kultu oraz handlu, a w konsekwencji cywilizacji. Autor wiedzie czytelnika przez wieki, pokazując stworzone dzięki miastom innowacje, postępujące przemiany społeczne i niezmierzone przejawy ludzkiej energii. Odkrywa między innymi tajniki narodzin miast, jak Uruk czy Babilon, zabiera w podróż po ateńskiej agorze, kreśli barwny obraz handlu w XIX-wiecznym Bagdadzie, wielkich finansów omawianych w londyńskich kawiarniach czy domowych wygód w sercu Amsterdamu. Prowadzi przez kolorową paryską belle époque i pochyla się nad zniszczoną i odbudowaną Warszawą, a także zastanawia się, jak nowojorskie drapacze chmur zainspirowały utopijne wizje społeczeństwa. Porusza również problemy XXI wieku; dzielnic nędzy czy zrównoważonego rozwoju tkanki miasta w obliczu kryzysu klimatycznego. Wciągające i przepełnione pasjonującymi szczegółami Metropolis to znakomity dowód, że historia ludzkiej cywilizacji jest historią miast. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152411 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Morelowy sad / Amanda Coplin ; przełożył Przemysław Bieliński. - Wydanie I. - Wołowiec : Black Publishing - Wydawnictwo Czarne, 2014. - 483, [4] strony ; 21 cm.

(Seria Kaszmirowa)

Autor

Coplin Amanda (1981- ). Bieliński Przemysław (1977- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzina Pomaganie Zaufanie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "The orchardist : a novel" 2012.

Streszczenie: Wzruszająca opowieść o bezinteresownej miłości, osadzona w niezwykłej scenerii amerykańskiego Zachodu. Mieszkający na odludziu, u stóp Gór Kaskadowych samotny mężczyzna Talmadge pielęgnuje swój owocowy sad. Jego monotonne, proste życie zmieni się, gdy do jego posiadłości trafią Della i Jane, nastoletnie dziewczyny, które uciekły od stręczyciela. Obie są w ciąży, obie nieufne, przestraszone, głodne. Talmadge postanawia otoczyć je opieką, odkrywa w sobie wielkie pokłady uczuć i empatii, a dziewczęta stopniowo nabierają do niego zaufania - czują, że odnalazły swoje miejsce na ziemi. Wkrótce jednak ktoś brutalnie zakłóci ich szczęście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 146175 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wielcy szpiedzy w PRL / Sławomir Koper. - Warszawa : Wydawnictwo Czerwone i Czarne, 2014. - 335 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Koper Sławomir (1963- ).

Forma i typ

Książki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szpiegostwo Polska

Bibliografia na stronach 324-328.

Streszczenie: PRL to także wywiad i kontrwywiad, tajni agenci, piękne kobiety, szpiegostwo militarne i przemysłowe. Czym naprawdę zajmowali się Ryszard Kukliński, Marian Zacharski, Tomasz Turowski i Jerzy Pawłowski? Jak wyglądała wymiana agentów na moście Glienicke? Na czym polegała operacja „Żelazo”?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 146589 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta w migrenie : naturalne sposoby na życie bez bólu głowy / Małgorzata Pielichowska. - Wydanie I. - Żory : Fundacja Chorób Mózgu ; Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 167, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Pielichowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Migrena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach.

Jak jelita łączą się z mózgiem? Prawdy i mity, czyli co ma wpływ na migrenę Co lubi jeść mózg Co warto mieć w kuchni - przeciwzapalna lista zakupów Suplementy i zioła dla migrenowców Przed jedzeniem czy po nim? Jak brać leki, żeby działały Sprawdzone przepisy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154160 N (1 egz.)