SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

17 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Inteligentny sposób radzenia sobie z głupimi uwagami i docinkami : samoobrona słowami z programem treningowym / Barbara Berckhan ; tł. Magdalena Jałowiec. - Wyd. 3 zm. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2007. - 143 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Berckhan Barbara. Jałowiec Magdalena.

Temat

Psychologia Stosunki interpersonalne Asertywność Pewność siebie

Tyt. oryg. : Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren : Selbstverteidigung mit Worten, mit Trainingsprogramm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116523 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Praktyka budowania poczucia własnej wartości u młodych sportowców. / Łukasz Bojkowski W: Asystent Trenera Rok 2020, nr 5, s. 58-59. - 2021.

Autor

Bojkowski Łukasz.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Młody zawodnik Poczucie własnej wartości Pewność siebie.

Gatunek

Artykuł z czasopisma naukowego

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dokument nadrzędny: Asystent Trenera / [redaktor naczelny Marcin Papierz].

Bibliografia na stronach 00-00

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Książka

W koszyku

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Lubowiecka Irmina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Relacje międzyludzkie Rozwój osobowości Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149272 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wstań! : skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom / Amy Cuddy ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie II. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 363, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Cuddy Amy Joy Casselberry (1972- ) Gralak Anna

Forma i typ

Książki

Temat

Pewność siebie. Poczucie własnej wartości Samorealizacja. Sukces

Gatunek

Poradniki

Streszczenie: 33 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED na YouTubie. Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki tak prostym trickom możesz zbudować w sobie poczucie pewności siebie. Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152421 N (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Budowanie pewności siebie / Hanna Cygan. W: Magazyn Trenera. 2013, nr 27, s. 54 -59. - 2013

Autor

Cygan Hanna.

Temat

Ćwiczenia Pewność siebie Psychologia sportu

Dokument nadrzędny: Magazyn Trenera : MT : technika, taktyka, trening kondycyjny i mentalny / [red. nacz. Marta Gończar].

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Książka

W koszyku

(Onepress)

Autor

Grzesiak Mateusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

CZYM JEST PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie rozumiana jako stan emocjonalny Pewność siebie rozumiana jako obraz siebie Pewność siebie w relacji ze sobą PO CO NAM PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie w sporcie Pewność siebie w biznesie Pewność siebie w szkole Pewność siebie w relacjach OD CZEGO ZALEŻY PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie a kultura Pewność siebie a język Pewność siebie a szkoła Pewność siebie a rodzina Pewność siebie a czasy, w których żyjemy Pewność siebie a przeżyte traumy PEWNOŚĆ SIEBIE W PRAKTYCE Test pewności siebie Diagnoza słabości Diagnoza sił Poznaj swoich pięciu sabotażystów Poznaj swoich pomocników Teatr Zahamuj sabotażystę Siedem twarzy wątpliwości Zwalczanie strachów Powrót do dzieciństwa i szkoły List do wroga Rozmowa z osobą, której się boisz Sztuka odmawiania Jeszcze o odmawianiu albo o sztuce mówienia "nie" Ciało, które się nie boi Prawdziwe poczucie wartości Public speaking Błędy są OK Najlepszy dzień w życiu - planowanie Najlepszy tydzień w życiu - planowanie

Sygnatura czytelni BWZ: XII A 96

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 6252 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Przywództwo bez strachu : twoja 90-dniowa droga od zmartwienia, niepewności i wątpliwości do inspiracji, przejrzystości i pewności siebie / Steve Gutzler i Mike Acker ; tłumaczenie: Agnieszka Jarosz. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2022. - 208, [5] stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Gutzler Steve Acker Mike Jarosz Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Przywództwo Strach Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czegoś brakuje 18 Doświadczenie ma znaczenie 19 Nie pozwól, żeby to była twoja historia 20 Od nieistotnej do ogromnej 21 Zaangażuj się 22 Główna zasada: Zmiana o 3 stopnie 25 Nie ja, ale my 26 Pierwsza zmiana: Od ofiary do lidera 31 Cisza równikowa 31 Od zobowiązania do szansy 32 Od ofiary do ocalałego 34 Język lidera 34 Strach czyni nas ofiarami 35 Co mówią inni 36 Zacznij od nastawienia 37 Studium przypadku: Steve Bode 38 Zmiana kierunku o 3 stopnie jakiej dokonał Steve Bode 39 Żeby zmienić swój scenariusz 40 Sugerowane scenariusze 43 Zmień swoje słownictwo 45 Kroki ku zmianie 46 Druga zmiana: Od nieświadomości do samoświadomości 51 Sałata między zębami 53 Strach przed nieznanym 54 Plamka ślepa i potencjalne zobowiązania 55 Korzystaj z własnych danych 56 Studium przypadku: dr Colleen Murray, PHD, LPC 57 Emocje wpływają na emocje 60 Plamki ślepe 61 Samoświadomość 62 Przełomowa zmiana Davida 63 Dwie umiejętności przywódcze wymagające poprawy 64 Zmiana: rozwiń swoją inteligencję emocjonalną 65 Trzecia zmiana: Od czarno-białego obrazu do wysokiej rozdzielczości 71 Rażący deficyt 72 Wielkie pytanie 72 Cechy wspólne 73 Co widzi twój umysł 74 Wykrocz poza to, co widzisz teraz 75 Czas na nową wizję 76 Studium przypadku: Wes Herman 77 Wizja, którą przerwał strach 78 Wizja się rozjaśnia 79 Odkryj wizję plus ultra 80 Więcej poza granicami 80 Wizja plus ultra dla ciebie 81 Wizja twojego przywództwa i twojego życia 83 Jeśli stracisz wizję, odtwórz ją 86 Wow prowadzi do jak 89 Zmiana 90 Czwarta zmiana: Od niepewności do pewności siebie 95 Portrety niepewności 95 Źródło niepewności 99 Jak objawia się strach 100 Praca z liderem, który działa w oparciu o strach 101 Studium przypadku: Jerry Leisure 101 Pewność siebie jest cechą mistrzowską 103 Prawdziwa pewność siebie robi różnicę 104 Czeka cię świetna praca 105 Przykład triady 106 Cel pewności swoich poczynań 106 Stwórz swoja zasadę nawyków 3d (dyscyplina, doping, determinacja) 109 Dokonaj zmiany z 90-dniowym wyzwaniem pewności siebie 111 Piąta zmiana: Od działania do realizacji 115 To, co istotne 115 Co chcesz, żeby ludzie wiedzieli po twojej prezentacji? 117 MVP (Most Valuable & Profitable) najcenniejsze i najbardziej opłacalne 118 Gratyfikacja i frustracja 119 Studium przypadku: Melissa Agnes 120 Myśl długoterminowo i skupiaj się na relacjach 120 Spróbuj uporządkować swoją listę rzeczy do zrobienia 121 Odwaga do dokonania zmiany 122 Kolejne wyznanie 124 Od listy początkowej do listy końcowej 125 Moc odmawiania 127 Kamienie, kamyczki i piasek 129 Trzy obszary, którym należy się przyjrzeć i je zresetować 131 Zmiana 133 Szósta zmiana: Od mądrości do mądrości i zdrowia 137 Studium przypadku: dr Beth Frates 138 Ręce pełne roboty 140 Możesz to wpleść w swój dzień 141 Przeciekająca wizja 142 Przeciekająca miłość 142 Przeciekające wykształcenie 143 Przeciekające życie 144 Wiadro fizyczne 145 Wiadro emocjonalne 148 Re-kreować - kreacyjne działania 149 Wiadro duszy 151 Wiadro relacji 155 Stwórz przestrzeń dla relacji 156 Ekspert od relacji 157 Teoria przeciekającego wiadra 158 Studium przypadku (część 2): dr Beth Frates 159 Zmiana w kierunku bardziej zrównoważonego życia 160 Buduj swoją wytrzymałość 161 Dokonaj strategicznych zmian za pomocą koła równowagi 162 Siódma zmiana: Od szybkiego do kończącego 167 Lepszy sposób na życie i bycie liderem 168 Gdy czas staje w miejscu 170 Dziękuję ci za wspaniałe życie 172 Lekcje wyciągnięte z niezręcznych momentów 173 Kończ dobrze 174 Kończ dobrze, pomagając innym 175 Większy niż ci się wydaje 175 Historia twojego dziedzictwa zaczyna się dzisiaj 176 Jak to będzie wyglądało? 177 Studium przypadku: Rob Waggener 177 Ego versus miłość 179 Zmiana 179 Zakończenie 183 Tylko o 3 stopnie 184 „Cudowne" cele podróży 186 „Cudowne" decyzje 187 Twój 90-dniowy plan działania 191 Zacznij działać 199 Bierz udział w swojej własnej akcji ratunkowej 199 Zastosowanie 200 Zmiana 201 Przeniesienie 202

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152394 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Magia działania : zawalcz o siebie / Jakub Czarodziej. - Wydanie 1. - Kraków : Flow Books, 2020. - 261, [10] stron ; 21 cm.

Autor

Jakub Czarodziej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Działanie Pewność siebie Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149273 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Myślę, więc gram. W centrum uwagi. Część 2. / Tomasz Kurach, Wojciech Waleriańczyk W: Asystent Trenera Rok 2017, nr 1, s. 60-62. - 2017.

Autor

Kurach Tomasz. Waleriańczyk Wojciech.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Piłka nożna. Pewność siebie. Trening.

Gatunek

Artykuł z czasopisma naukowego

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dokument nadrzędny: Asystent Trenera / [redaktor naczelny Marcin Papierz].

Bibliografia na stronach 62-62

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Książka

W koszyku

50 zdań, które ułatwią ci życie / Karin Kuschik ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kuschik Karin (1966- ) Kożuch Artur (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompetencje komunikacyjne Komunikacja werbalna Osobowość Pewność siebie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka pozwoli ci zaoszczędzić czas. Mnóstwo czasu, który zapewne tracisz na wyjaśnianie nieporozumień, upieranie się przy swoim zdaniu lub dyskusje prowadzące do niepotrzebnych dram. O tym, kto mnie złości, nadal decyduję ja. Wolałbym ci tego nie obiecywać. Doskonale pana rozumiem i chcę czegoś innego. Co dają ci te zdania? Wolność. Pewność siebie. Czas. Zdarzyło ci się kiedyś powiedzieć „tak”, myśląc „nie”? Złożyłeś komuś obietnicę, o której potem zapomniałeś? Może lepiej byłoby powiedzieć: „Wolałbym ci tego nie obiecywać”. Zbyt wiele miłych rozmów rozbiło się o zdanie: „Rzuciłem to ot tak”. Niejednemu z nas zepsuło ono dzień czy urlop. Twoje życie ma stać się łatwiejsze! Ta książka to gwarancja osiągnięcia tego wspaniałego, niezależnego od sytuacji uczucia zwanego pewnością siebie. Dzięki niej nauczysz się skutecznie stawiać granice i jasno komunikować innym, o co ci chodzi. Dowiesz się, jak osiągnąć samoprzywództwo. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153485 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie wszyscy muszą cię lubić : przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia / Susie Moore ; [tłumaczenie - Dominika Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 280 stron ; 21 cm.

Autor

Moore Susie. Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Pewność siebie Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 276-279.

Zrujnowane marzenia Twoi rodzice schrzanili... ale i tak dasz radę Inni tak naprawdę też nie wiedzą, co robią Jak sprawić, żeby wyszło na twoje? I co z tego? Kochaj siebie, zwłaszcza wtedy, kiedy na to nie „zasługujesz" Nie wszyscy muszą cię lubić Patrz na świat przez różowe okulary Opinie innych nie są lepsze od pierwszego wrażenia Zapytaj: „Czego mi brakuje?" Dobra wiadomość jest taka: to wszystko twoja wina Zakochaj się do szaleństwa w odrzuceniu Pytaj i proś To proste Wszystko będzie w porządku Zawsze zasługujesz na dobre rzeczy! Uniwersalny scenariusz prośby o podwyżkę

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 152130 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Rozwijanie pewności siebie zawodnika poprzez trening gry 1 x 1. / Mariusz Paszkowski, Karolina Pietrzak W: Asystent Trenera Rok 2019, nr 4, s. 52-55. - 2020.

Autor

Paszkowski Mariusz. Pietrzak Karolina.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Zawodnik. Pewność siebie. Trening.

Gatunek

Artykuł z czasopisma naukowego

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Dokument nadrzędny: Asystent Trenera / [redaktor naczelny Marcin Papierz].

Bibliografia na stronach 00-00

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Peters Steve (1953- ) Konewka Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Samorealizacja Sukces Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The chimp paradox. Na okładce podtytuł: przełomowy program zarządzania umysłem, sposób na sukces, szczęście i pewność siebie.

Część pierwsza Twój wewnętrzny umysł 1. Umysł Psychologiczny 2. Podzielona Planeta (część 1) 3. Podzielona Planeta (część 2) 4. Księżyc Przewodnik (część 1) 5. Księżyc Przewodnik (część 2) 6. Osobowość i umysł Część druga Codzienne funkcjonowanie 7. Planeta Innych 8. Księżyc Stadny 9. Planeta Komunikacji 10. Planeta Prawdziwego Świata 11. Księżyc Doraźnego Stresu 12. Księżyc Chronicznego Stresu Część trzecia Zdrowie, sukces i szczęście 13. Planeta Cieni i Pas Asteroid 14. Planeta Sukcesu i jej Trzy Księżyce 15. Planeta Sukcesu 16. Planeta Szczęścia 17. Księżyc Pewności Siebie 18. Księżyc Bezpieczeństwa Oczekiwanie Wschód słońca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154812 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ta książka naprawi twoje życie / Helen Thomson ; [przekład: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 350, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Thomson Helen Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Pewność siebie Samorealizacja Samowychowanie Sukces Szczęście Techniki samopomocy Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: relacje, nawyki, zdrowie.

1 Jak się nie martwić 2 Jak być szczęśliwym 3 Jak nabrać pewności siebie 4 Jak zdobywać przyjaciół 5 Jak znaleźć miłość 6 Jak zachować zdrowie na dłużej 7 Jak się wysypiać 8 Jak wyrabiać nawyki i się ich pozbywać 9 Jak być inteligentniejszym 10 Jak być mądrzejszym 11 Jak wybić się w życiu 12 Jak uniknąć przesadnej doskonałości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152021 N (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Sportowa pewność siebie / Grzegorz Więcław. W: Magazyn Trenera. 2014, nr 32, s. 59 - 63. - 2014

Autor

Więcław Grzegorz.

Temat

Pewność siebie Sport

Dokument nadrzędny: Magazyn Trenera : MT : technika, taktyka, trening kondycyjny i mentalny / [red. nacz. Marta Gończar].

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna