Stretching
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(38)
Forma i typ
Książki
(26)
Artykuły
(12)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(24)
dostępne
(13)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(14)
Biblioteka WWFiF
(25)
Autor
Buck Ilse
(2)
Listkowski Marian
(2)
Matella Katarzyna
(2)
Nelson Arnold G. (1953- )
(2)
Rutkowska-Kucharska Alicja
(2)
Pokaż więcej ...
Rytel Zygmunt
(2)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Anderson Bob
(1)
Anderson Bob (1945- )
(1)
Anderson Jean
(1)
Anderson Jean (1945- )
(1)
Aniśko Bartosz
(1)
Calais-Germain Blandine (1949- )
(1)
Ciszewska Anna
(1)
Clippinger Karen
(1)
Clémenceau Jean-Pierre
(1)
Czekański Marek
(1)
Czernik Renata
(1)
Cłapak Beata
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Duszka Kinga
(1)
Dębski Mirosław
(1)
Ferrón Myriam
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
Frederick Chris (1958- )
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gnat Rafał. Red
(1)
Gundill Michael
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Isacowitz Rael
(1)
Jasiński Ryszard
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kaniewska Katarzyna
(1)
Kavadlo Al
(1)
Klukowski Krzysztof
(1)
Kokkonen Jouko
(1)
Kokkonen Jouko (1950- )
(1)
Kopeć Jacek
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kowalski Ireneusz
(1)
Książek-Czekaj Agnieszka
(1)
Kurz Thomas
(1)
LeMay Michelle
(1)
Lipko Remigiusz
(1)
Listkowska Aleksandra
(1)
Listowska Katarzyna
(1)
Mancchia Pat
(1)
Marciniak Katarzyna
(1)
Masseglia Michel
(1)
Matthews Jessica (aktywność fizyczna)
(1)
McAlexander Jason M
(1)
Mizera Krzysztof
(1)
Myers Thomas W
(1)
Nilsson Ronnie
(1)
Nowicka-Pałdyna Agnieszka
(1)
Nowicki Dariusz
(1)
Pollier-Green Pascale (1967- )
(1)
Prajs Janusz
(1)
Protasiewicz Halina
(1)
Raisin Lydie
(1)
Robert Philippe
(1)
Romanowski Marcin
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Schmitz Niko
(1)
Stania Magdalena
(1)
Staugaard-Jones Jo Ann
(1)
Stefaniak Tadeusz
(1)
Stępnik Jakub
(1)
Supińska Agnieszka
(1)
Szymańska Patricia
(1)
Sölveborn Sven-Anders (1950- )
(1)
Tsatsouline Pavel (1958- )
(1)
Twardowski Szymon
(1)
Wiecheć Marek
(1)
Williams Amanda
(1)
Wojciechowska Agnieszka
(1)
Wojciechowska-Dudek Beata
(1)
Wysocka Katarzyna
(1)
Wójcik Małgorzata
(1)
Zabrocka Agnieszka
(1)
Zemełko Urszula
(1)
Zgliczyńska Danuta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(5)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(38)
Język
polski
(38)
Temat
Budownictwo
(2413)
Zarządzanie
(2038)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1896)
Przedsiębiorstwa
(1790)
Stretching
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1177)
Wytrzymałość materiałów
(1158)
Ochrona środowiska
(1023)
Sport
(1013)
Turystyka
(953)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(874)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(809)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(792)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(761)
Technika
(743)
Konstrukcje budowlane
(727)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(724)
Prawo pracy
(712)
Piłka nożna
(710)
Unia Europejska
(699)
Transport
(673)
Elektroenergetyka
(668)
Marketing
(638)
Architektura
(637)
Innowacje
(621)
Naprężenia i odkształcenia
(615)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(590)
Programy komputerowe
(586)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(523)
Sterowanie
(520)
Materiałoznawstwo
(519)
Produkcja
(518)
Komputery
(517)
Symulacja
(516)
Inwestycje
(508)
Praca
(504)
Zarządzanie jakością
(497)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(496)
Analiza matematyczna
(495)
Dzieci
(494)
Energia elektryczna
(491)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(484)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Finanse
(468)
Maszyny elektryczne
(468)
Przedsiębiorstwo
(468)
Szkolnictwo wyższe
(468)
Psychologia
(467)
Modele matematyczne
(465)
Internet
(464)
Metale
(462)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(433)
Reklama
(431)
Rehabilitacja medyczna
(430)
Mechanika budowli
(425)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(383)
Banki
(379)
BHP
(377)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradniki
(6)
Artykuł z czasopisma naukowego
(4)
Poradnik
(4)
Podręczniki
(3)
Podręcznik
(2)
Pokaż więcej ...
Atlasy anatomiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(9)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(12)
38 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching : sprawność i zdrowie : (podręcznik dla każdego) / Marian Listkowski ; [zdj.: Janusz Prajs, Jacek Kopeć]. - Łódź : Wydawnictwo Marian Listkowski, 1994. - [2], 171 s. : il. ; 29 cm.
Autor
Listkowski Marian. Prajs Janusz. Kopeć Jacek.
Temat
Stretching
Gatunek
Podręcznik.
Bibliogr. s. 170.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 33
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99934 L, 99933 (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1066 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomiczne modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń / Pat Manocchia ; [tł. Jakub Kowalczyk]. - Warszawa : Buchmann, 2010. - 188 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Mancchia Pat. Kowalczyk Jakub.
Temat
Trening sportowy Ćwiczenia siłowe Mięśnie Stretching
Gatunek
Atlasy anatomiczne
Tyt. oryg.: Anatomy of exercise.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 25
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126117, 126118, 124842 N, 126116 (4 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6036 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Profilaktyka sarkopenii w okresie kwarantanny. / Katarzyna Marciniak W: Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja ISSN 2081-187X Rok 2020, nr 118, s. 73-79. - 2020.
Autor
Marciniak Katarzyna.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Sarkopenia Izolacje. Siła mięśni Stretching. Ćwiczenia siłowe.
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 79-79
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Body logistic system / Katarzyna Matella ; [zdj. Katarzyna Matella et al.]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2014]. - 384 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Matella Katarzyna.
Temat
Ćwiczenia siłowe Aerobik Stretching Odżywianie Dietetyka Potrawy dietetyczne Mentoring (forma wspomagania rozwoju)
Gatunek
Poradniki
Na okł.: Innowacje żywieniowe i treningowe, poradnik trenera, coaching.
Rok wyd. wg s. internet. wydaw.
Bibliogr. s. 383-384.
Sygnatura czytelni BWF: VIII D 4
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7488 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Fitness : zdrowie i uroda / Katarzyna Matella ; [zdj. Katarzyna Matella et al.]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, cop. 2008. - 318 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Matella Katarzyna.
Temat
Ćwiczenia siłowe Aerobik Stretching
Gatunek
Poradniki
Na okł. : Ćwiczenia, dieta, sylwetka.
Bibliogr. s. 351-353.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 29
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5080 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching dla zachowania młodości : elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom / Jessica Matthews ; tłumaczenie Renata Czernik. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 266 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Matthews Jessica (aktywność fizyczna). Czernik Renata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 265-266.
WIEDZA NAUKOWA Dlaczego stretching jest tak ważny? Odpowiednio wykonany stretching Twoja praktyka stretchingu ĆWICZENIA STRETCHINGOWE Szyja, klatka piersiowa i ramiona Pozycja nawlekania igły Pozycja aniołów na podłodze Pozycja otwartego serca Stretching mięśni szyi w pozycji siedzącej Krążenie ramion Pozycja zawiasu i zasięgu Pozycja stołu Ramiona, dłonie i nadgarstki Stretching mięśni dwugłowych ramion Stretching mięśni trójgłowych ramion znad głowy Stretching mięśnia prostownika promieniowego nadgarstka Stretching zginacza nadgarstka Stretching dla zachowania młodości Kręgosłup i tułów Autorozluźnienie mięśniowo-powięziowe w środkowej i dolnej części kręgosłupa Pozycja kobry Pozycja kot-krowa Pozycja odpoczywającego mędrca Pozycja stojącego półksiężyca Pozycja niedźwiedziego uścisku Stretching kręgosłupa w pozycji klęczącej Stretching od stóp do głów Pozycja ptak-pies Stretching mięśnia czworobocznego ramion w klęku podpartym Biodra i pośladki Półpozycja skrętu mędrca Matsyendra Pozycja spętanego kąta Pozycja Autorozluźnienie mięśniowo-powięziowe pośladków Wymachy nogami Pozycja Naprzemienne wymachy nóg i rąk w pozycji stojącej Kolana i uda Stretching ścięgien podkolanowych w pozycji leżącej ze wspomaganiem Stretching mięśnia czworogłowego uda w pozycji stojącej z podparciem Stretching ramion w pozycji rozkroku i z pochylonym kręgosłupem Niski wypad z podparciem Podudzia, kostki i stopy Krążenia stopami Stretching łydek w pozycji stojącej Stretching mięśnia piszczelowego przedniego Autorozluźnienie mięśniowo-powięziowe łydek Pozycja psa skierowana ku dołowi TRENINGI Codzienna aktywność Stretching w dni robocze Stretching podczas podróży Stretching poranny Stretching przed snem Stretching podczas oglądania telewizji Stretching po długiej rozmowie telefonicznej Stretching przed pracą w ogrodzie Stretching przed odśnieżaniem Stretching przed dźwiganiem i po dźwiganiu ciężkich rzeczy Aktywny tryb życia Spacerowanie Bieganie Pływanie Jazda na rowerze Gra w golfa Taniec Gra w tenisa Piesze wędrówki Baseball/softball Narciarstwo biegowe Trening siłowy na górne partie ciała Trening siłowy na dolne partie ciała Stretching łagodzący ból i dyskomfort Sztywność karku Ból nadgarstków i łokci Sztywność barków Napięte mięśnie biodrowe Ból kolan i kostek Artretyzm Cukrzyca Specjalistyczne techniki stretchingowe Podstawowa rozgrzewka Podstawowa faza rozluźnienia Inspiracja jogą Rolowanie i rozciąganie Przyrządy i podparcia Indywidualny trening
Sygnatura czytelni BWF: XI J 1
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150997 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8766 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zmęczenie i regeneracja organizmu w sportach siłowych / Krzysztof Mizera. W: Lider. 2008, nr 6, s. 21-22. - 2008
Autor
Mizera Krzysztof.
Temat
Odnowa biologiczna Zmęczenie Wysiłek fizyczny Fizjologia człowieka. Trening Kulturystyka Sauna Masaż Fizjoterapia Stretching
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia stretchingu : ilustrowany przewodnik jak poprawić elastyczność i siłę mięśni / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; il. Jason M. McAlexander ; tł. Łukasz Głowacki ; konsult. merytor. Katarzyna Kaniewska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2010. - 180, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Nelson Arnold G. (1953- ). Kokkonen Jouko. McAlexander Jason M. Głowacki Łukasz. Kaniewska Katarzyna.
Temat
Stretching Mięśnie
Tyt. oryg.: Stretching Anatomy : your illustrated guide to improving flexibility and muscular strength.
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 86
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5911 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia stretchingu : kompletny, ilustrowany przewodnik / dr Arnold G. Nelson, dr Jouko Kokkonen ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I. Nowe, rozszerzone wydanie. - Białystok : Vital, 2021. - 303 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Nelson Arnold G. (1953- ). Kokkonen Jouko (1950- ). Jurga Anna (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Trening sportowy Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Podstawy stretchingu Stopy i łydki Kolana i uda Biodra Dół tułowia Ramiona, nadgarstki i dłonie Barki, grzbiet i klatka piersiowa Szyja Stretching dynamiczny Programy dla codziennej gibkości i elastycznosci Programy stretchingu dla sportowców
Sygnatura czytelni BWF: XI J 30 ; XI J 73
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153067 N, 153066 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8946 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Współczesne kierunki kinezyterapii w skoliozie idiopatycznej - własna modyfikacja ćwiczeń / Halina Protasiewicz, Ireneusz Kowalski. W: Postępy Rehabilitacji. 2001, nr 1, s. 81-89. - 2001
Autor
Protasiewicz Halina. Kowalski Ireneusz.
Temat
Skolioza idiopatyczna Skolioza Kręgosłup Wady postawy Kinezyterapia Fizjoterapia Rehabilitacja Ćwiczenia korekcyjne Stretching
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching dla każdego / Lydie Raisin ; tł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Hachette Livre Polska - Sp., 2004. - 159 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie. Gawecka Agnieszka.
Temat
Sport Gimnastyka Stretching
Na okł. podtyt.: Sposób na rozciągnięcie i wzmocnie- nie mięśni [...].
Tyt. oryg. : Stretching Mode d'Emploi.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 37 ; XI J 43
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110698 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 3024, F 2998 (2 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Ból pleców - powód cierpienia mas / Niko Schmitz. W: Trainer. 2016, nr 2, s. 40 - 42. - 2016
Autor
Schmitz Niko.
Temat
Ból pleców Masaż Stretching Stres Trener Trening prewencyjny
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching : ćwiczenia rozciągające / Sven-A. Sölveborn ; tł. z jęz. niem. Anna Ciszewska ; [rys. Ronnie Nilsson]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1990. - 123, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Sölveborn Sven-Anders (1950- ). Ciszewska Anna. Nilsson Ronnie.
Temat
Stretching
Bibliogr. s. 120-123.
Dla osób zainteresowanych treningiem sportowym oraz pacjentów cierpiących na ograniczenie sprawności ruchowej.
Sygnatura czytelni BWF: XI J 91
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6853 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mięsień lędźwiowy : klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu / Jo Ann Staugaard-Jones ; przekład: Marcin Romanowski ; [ilustracje: Amanda Williams, Pascale Pollier]. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Staugaard-Jones Jo Ann. Williams Amanda. Romanowski Marcin. Pollier-Green Pascale (1967- ).
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Mięsień lędźwiowy większy Narząd ruchu. Stretching. Terapie umysł-ciało.
Gatunek
Podręcznik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The vital psoas muscle: connecting physical, emotional and spiritual well-being.
Bibliografia na stronie 128.
Anatomia i biomechanika obszaru mięśnia lędźwiowego Utrzymanie mięśnia lędźwiowego w zdrowiu Przeciążenie kręgosłupa lędźwiowego Mięsień lędźwiowy i pilates Połączenia pamięć somatyczna połączenie jelito-mózg anatomia energetyczna Mięsień lędźwiowy i czakra
Sygnatura czytelni BWF: VII B 103
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 152689 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8921 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Wpływ ćwiczeń rozciągających na ruchomość kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej u osób korzystających z urządzeń cyfrowych - obserwacje wstępne / Patricia Szymańska, Bartosz Aniśko, Małgorzata Wójcik. W: Fizjoterapia Polska ISSN 1642-0136 2023, nr 5, s. 108-117. - 2024.
Autor
Szymańska Patricia. Aniśko Bartosz. Wójcik Małgorzata.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Stretching. Kręgosłup. Urządzenia.
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 116-117
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni / Pavel Tsatsouline ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2010. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Tsatsouline Pavel (1958- ). Rossowski Dariusz.
Temat
Stretching
Gatunek
Podręczniki
Tyt. oryg.: Relax into stretch : instant flexibility through mastering muscle tension
Na s. tyt., okł. i grzb. logo: Wydawnictwo Aha! - imprint Wydawnictwa JK.
U dołu s. tyt. i okł.: Fundamentalny podręcznik. Obowiązkowa lektura dla każdego sportowca.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 34
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6623 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Istota stretchingu statycznego jako elementu rozgrzewki zawodników tenisa stołowego / Szymon Twardowski, Magdalena Stania. W: Rehabilitacja w Praktyce ISSN 1895-4146 2023, nr 1, s. 63-67. - 2024.
Autor
Twardowski Szymon. Stania Magdalena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Stretching. Ping-pong. Staw ramienny
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 67-67
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Stretching asystowany - wartość dodana treningu personalnego / Katarzyna Wysocka. W: Trainer. 2012, nr 1, s. 24 - 26. - 2012
Autor
Wysocka Katarzyna.
Temat
Fitness Stretching Trener Trener personalny Trening
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Książka
W koszyku
Stretching / Agnieszka Zabrocka, Agnieszka Supińska. - Gdańsk : Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2015. - 50 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Zabrocka Agnieszka. Supińska Agnieszka.
Temat
Stretching
Gatunek
Poradniki
Bibliogr. s. 48-49.
Sygnatura czytelni BWF: IX C 74
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 142912 LE (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Stretching - wszechstronny, skuteczny i prosty trening W: Trainer. 2012, nr 3, s. 34 - 36. - 2012
Temat
Ćwiczenia Fitness Stretching Trening
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności