Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(118)
Forma i typ
Książki
(99)
Artykuły
(19)
Poradniki i przewodniki
(11)
Publikacje fachowe
(5)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(93)
dostępne
(42)
wypożyczone
(7)
Placówka
Wypożyczalnia
(44)
Biblioteka Międzywydziałowa
(1)
Biblioteka WWFiF
(93)
Magazyn
(4)
Autor
Delavier Frédéric
(9)
Stefaniak Tadeusz
(9)
Jasiński Ryszard
(8)
Tsatsouline Pavel (1958- )
(8)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(5)
Pokaż więcej ...
Gundill Michael
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Zemełko Urszula
(5)
Lipko Remigiusz
(4)
Berrangé James
(3)
Jakubowski Jarosław
(3)
Lafay Olivier
(3)
Olex-Zarychta Dorota
(3)
Sytar Jakub
(3)
Szefer Iwona
(3)
Andrzejewski Grzegorz
(2)
Ashwell Ken W. S. (1959- )
(2)
Bompa Tudor O
(2)
Boyle Michael (1959- )
(2)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(2)
Brzezińska-Kolarz Beata. Przyczyny otyłości
(2)
Brzózka Tomasz (1978- )
(2)
Buchaniewicz S
(2)
Ciszek Bogdan
(2)
Cordoza Glen
(2)
Dec-Fiłatow Ewa. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka
(2)
Górecki Tadeusz (tłumacz)
(2)
Kaczmarek Paweł
(2)
Kavadlo Al
(2)
Kozdroń Ewa. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia
(2)
Kruszewski Marek
(2)
Kuba Lidia
(2)
Lipnicki Sergiusz
(2)
Malinowski Kamil
(2)
Matella Katarzyna
(2)
Niewiarowski Andrzej
(2)
Paruzel-Dyja Marzena
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Podlecka Natalia
(2)
Rippetoe Mark (1956- )
(2)
Starrett Kelly
(2)
Słomski Piotr
(2)
Trzaskoma Zbigniew
(2)
Vella Mark
(2)
Wojciechowska Agnieszka
(2)
Zabłocki Karol
(2)
Zając Adam
(2)
Ziewiec Alicja
(2)
Aaberg Everett
(1)
Ambroży Agnieszka
(1)
Ambroży Dorota
(1)
Audouy Hervé
(1)
Baker Michael
(1)
Bartusiak Irena
(1)
Bas Waldemar
(1)
Bernatek-Brzózka Paulina (1984- )
(1)
Bielecki Tomasz (1947- )
(1)
Biliński Jacek
(1)
Boruszczak Mirosław
(1)
Boulanger Denis
(1)
Brandon Leigh
(1)
Bredel Thierry
(1)
Broussal-Derval Aurélien
(1)
Brudny Marta
(1)
Brungardt Kurt
(1)
Buzzichelli Carlo A. (1973- )
(1)
Bytniewski Mieczysław
(1)
Carr Kevin
(1)
Carrera Michael (1975- )
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Christ Marek
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Contreras Bret (1976- )
(1)
Corbin Charles B
(1)
Czerwonka Jan
(1)
Dash Daniel
(1)
Demeilles Lucien
(1)
Dew Stephen
(1)
Dosil Joaquín
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Dzierżęga Joanna
(1)
Ellsworth Abigail
(1)
Fedrau Iwona
(1)
Figurska Aneta
(1)
Filipiak Krzysztof J. (1972- ). Dlaczego warto być fit? Punkt widzenia kardiologa
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Foulcher Tim
(1)
Froböse Ingo (1957- )
(1)
Ganneau Stéphane
(1)
Gawłowski Xawery
(1)
Gałka Łukasz
(1)
Gießing Jürgen
(1)
Grodzka-Kubiak Elżbieta
(1)
Górecki Tadeusz (1942- )
(1)
Hanus Józef
(1)
Harmaciński Dariusz
(1)
Heliasz Jacek
(1)
Hillebrecht Martin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(58)
2000 - 2009
(38)
1990 - 1999
(3)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(28)
Kraj wydania
Polska
(117)
nieznany (us)
(1)
Język
polski
(117)
angielski
(1)
Odbiorca
Fizjoterapeuci
(1)
Kobieta
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Temat
Budownictwo
(2413)
Zarządzanie
(2038)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1897)
Przedsiębiorstwa
(1790)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1177)
Wytrzymałość materiałów
(1158)
Ochrona środowiska
(1024)
Sport
(1013)
Turystyka
(953)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(874)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(809)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(792)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(761)
Technika
(744)
Konstrukcje budowlane
(727)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(724)
Prawo pracy
(712)
Piłka nożna
(710)
Unia Europejska
(699)
Transport
(673)
Elektroenergetyka
(668)
Marketing
(639)
Architektura
(637)
Innowacje
(621)
Naprężenia i odkształcenia
(615)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(591)
Programy komputerowe
(586)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(523)
Sterowanie
(520)
Materiałoznawstwo
(519)
Produkcja
(518)
Komputery
(517)
Symulacja
(516)
Inwestycje
(508)
Praca
(504)
Zarządzanie jakością
(497)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(496)
Analiza matematyczna
(495)
Dzieci
(495)
Energia elektryczna
(492)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(484)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Szkolnictwo wyższe
(470)
Finanse
(468)
Maszyny elektryczne
(468)
Przedsiębiorstwo
(468)
Psychologia
(467)
Modele matematyczne
(465)
Internet
(464)
Metale
(462)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(433)
Rehabilitacja medyczna
(432)
Reklama
(431)
Mechanika budowli
(425)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(383)
Banki
(379)
BHP
(377)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-
(1)
Gatunek
Poradniki
(19)
Podręcznik
(15)
Podręczniki
(10)
Artykuł z czasopisma naukowego
(9)
Poradnik
(7)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(6)
Atlasy anatomiczne
(4)
Atlas anatomiczny
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(22)
Medycyna i zdrowie
(7)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(19)
118 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Exercise Physiology : Theory and Application to Fitness and Performance / Scott K. Powers, Edward T. Howley. - 4th ed. - Boston [i in.] : McGraw-Hill, 2001. - XX, 540 s. : IL., rys., schem., tab., wykr. ; 28 cm.
Autor
Powers Scott K. Howley Edward T.
Temat
Fizjologia człowieka. Ćwiczenia siłowe
Bibliogr. przy rozdz. - Sum.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z 7876 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Programowanie treningu siłowego / Mark Rippetoe i Andy Baker oraz Stef Bradford ; przekład Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 277, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Rippetoe Mark (1956- ). Bradford Stephani Elizabeth (1972- ). Pazdej Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Podnoszenie ciężarów Trening sportowy
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na stronie tytułowej i okładce: Kontynuacja książki Zacznij od siły.
Indeks.
Trening siłowy Adaptacja Ogólny syndrom adaptacyjny Zrozumienie przetrenowania Czynniki wpływające na regenerację Jak intensywnie i jak często Siła - podstawa wydolności Specyfika treningu Fizjologia adaptacji Skurcze mięśni: podstawa ruchu Metabolizm energetyczny: zasilanie mięśni Adaptacje mięśni wywołane treningiem Integracja nerwowa: pobudzanie mięśni do ruchu Hormony: pośrednicy adaptacji fizjologicznej Uwarunkowania kardiologiczne Potencjał fizyczny Krok w tył: dezadaptacja Podstawy układania programu treningowego Odpoczynek między seriami Częstotliwość treningów Dobór ćwiczeń Warianty ćwiczeń Kolejność ćwiczeń Prędkość ruchu Rozgrzewka Rozciąganie Dziennik treningowy Początkujący Podstawy programowania dla początkujących Podstawowe zmienne programu Metoda „Zacznij od siły” Osoby w końcowej fazie etapu dla początkujących Programowanie początkowe dla nietypowych grup Średnio zaawansowani Metoda teksaska Trening dzielony Metoda Billa Starra Zaawansowani Historia periodyzacji Wprowadzenie do programowania dla zaawansowanych Model piramidy Model „dwa kroki do przodu ¡jeden w tył” Grupy specyficzne Kobiety Młodzież Osoby starsze Osoby po rehabilitacji
Sygnatura czytelni BWF: XI S 67
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 8334 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zacznij od siły : kultowy poradnik treningu ze sztangą / Mark Rippetoe oraz Stef Bradford ; [ilustracje Jason Kelly] ; przekład Piotr Pazdej, Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 379, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Rippetoe Mark (1956- ). Bradford Stephani Elizabeth (1972- ). Kelly Jason. Pazdej Piotr. Sytar Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na stronie redakcyjnej informacja dotycząca wydania oryginalnego: Edycja poprawiona wydania trzeciego.
Indeks.
Siła Dlaczego sztangi? Przysiad Ruch człowieka a obciążenie Głębokość przysiadu - bezpieczeństwo znaczenie Nauka przysiadu Dźwignia moment - podstawy treningu ze sztangą Najczęstsze problemy, które każdy powinien umieć rozwiązać Mistrzowska porada Oddychanie Asysta podczas przysiadu Dodatkowe wyposażenie Wskazówki szkoleniowe Wyciskanie sztangi stojąc Nauka wyciskania stojąc Błędy i korekty Martwy ciąg Nauka martwego ciągu Pozycja pleców Mechanika ciągu Szczegóły Wyciskanie sztangi leżąc Nauka wyciskania leżąc Najczęstsze problemy, które każdy powinien umieć rozwiązać Oddychanie Nieprawidłowe odkładanie sztangi Pomocnicy Zarzut siłowy Układ nerwowo-mięśniowy Moc, tworzenie siły i prędkość Nauka zarzutu siłowego Poprawa błędów Rwanie siłowe Przydatne ćwiczenia pomocnicze Częściowe ruchy Odmiany przysiadów Odmiany wyciskania sztangi leżąc Odmiany martwego ciągu Odmiany wyciskania sztangi nad głowę Ćwiczenia dodatkowe Trening ze sztangą: nic go nie zastąpi Programowanie Nauka ruchów Odżywianie i waga ciała Wyposażenie Ból mięśni i kontuzje Trening ze sztangami dla dzieci.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 62
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 8184 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Mega trening 15-minutowy / Paolo Roberto ; fot. Daniel Ohlsson ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2014. - [4], 231, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
(Fit & Active)
Autor
Roberto Paolo (1969- ). Ohlsson Daniel. Rossowski Dariusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Podręcznik.
U dołu s. tyt., okł. i grzb. logo: Wydawnictwo Aha! - imprint Wydawnictwa JK.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 49
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7499 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Metodyka treningu oporowego w rozwoju siły i masy mięśniowej - podstawy dla fizjoterapeutów / Adam Różański. W: Rehabilitacja w Praktyce ISSN 1895-4146 2023, nr 4, s. 63-68. - 2024.
Autor
Różański Adam.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Ćwiczenia siłowe. Siła mięśniowa. Hipertrofia
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 68-68
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
"Wielka piątka" - jak ćwiczenia siłowe mogą pomóc w bezpiecznym rozpoczęciu pracy w nowym roku szkolnym? / Mariusz Rzeszotek W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska ISSN 2657-4268 Rok 2021, nr 5, s. 2-4. - 2022.
Autor
Rzeszotek Mariusz.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Ćwiczenia siłowe. Dzieci i młodzież Szkoła Trening siłowy Wychowanie fizyczne. Nauczyciele wychowania fizycznego.
Gatunek
Artykuł z czasopisma naukowego
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 4-4
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rekreacja i fitness w wodzie : praca zbiorowa / red. Jolanta Salita ; Olsztyńska Szkoła Wyższa. - Olsztyn : Glob - Studium Kształcenia Ustawicznego, 2000. - 59, [2] s. : tab., wykr. ; 21 cm.
Autor
Salita Jolanta.
Temat
Odpoczynek Ćwiczenia siłowe Pływanie
Bibliogr.s. 59 - [61]
Sygnatura czytelni BWF: XI M 48
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 100584 L (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1189 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness / redakcja Dominik Sieroń ; [autorzy: Joanna Dzierżęga, Łukasz Gałka, Damian Kuźma, Michał Morawiec, Tomasz Piętka, Dominik Sieroń, Adam Sulewski, Łukasz Toborek]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2018. - IX, [1], 150 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Sieroń Dominik. Dzierżęga Joanna. Gałka Łukasz. Kuźma Damian. Morawiec Michał. Piętka Tomasz. Sulewski Michał. Toborek Łukasz.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Urazy Ćwiczenia siłowe Fitness
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Indeks.
Kręgosłup: odcinki szyjny, piersiowy i lędźwiowy oraz staw krzyżowo-biodrowy Anatomia kręgosłupa Biomechanika kręgosłupa Co to jest dyskopatia? Rozluźnienie pierścienia włóknistego, protruzja i przepuklina Dlaczego uszkodzenie krążka międzykręgowego boli? Jaki odcinek jest najczęściej narazony i dlaczego? Co to jest kręgozmyk? Czym się objawiają urazy kręgosłupa? Jakie sporty są najbardziej kontuzjogenne? Take Home Points Anatomia i biomechanika stawu ramiennego i barkowo-obojczykowego Jakie sporty są najbardziej kontuzjogenne, jaki Zastosować trening? (przykłady: sporty rzucane' sporty raketlonowe, saanga, skos do gory itp.) Patologia stożka rotatorów (podstawy) Uszkodzenia bicepsa głowy krótkiej i długiej Jaka struktura jest najczęściej narażona i dlaczego? Urazy obrąbka, niestabilność obrąbkowa i wrodzona stawu ramiennego Urazy stawu barkowo-obojczykowego Leczenie Staw łokciowy i staw nadgarstka Anatomia i biomechanika (Podstawy dotyczące grup mięśniowych, więzadeł stabilizujących oraz trójkąta TICC) Jakie sporty są najbardziej kontuzjogenne, jakie zastosować ćwiczenia? Łokieć tenisisty i golfisty ZapaIenie kaletki tricepsa Urazy przyczepu dalszego bicepsa Uszkodzenia TFCC i ogólne zmiany przeciążeniowe Fizjoterapia i rehabilitacja Kończyna dolna Anatomia (podstawy) l biomechanika (podstawy) Konflikt panewkowo-udowy Uszkodzenie obrąbka stawowego Leczenie i fizjoterapia Trzaskające biodro ZapaIenie stawu biodrowego Staw kolanowy Anatomia i biomechanika Kontuzjogenność stawu kolanowego objawy skręcenia Stawu kolanowego Płyn w kolanie Urazy łąkotek Degeneracja chrząstek Urazy aparatu więzadłowego ACL, PCL, MCL oraz LCL objawy Fizjoterapia i rehabilitacja Take Home PoinIs Staw skokowy i stopa Anatomia i biomechanika stawu skokowego i stopy Jakie sporty są najbardziej kontuzjogenne, U szkodzenia ATFL, PTFL, CFL Uszkodzenie więzadła trójgraniastego Bóle stopy (zapalenie rozcięgna, zapalenie pochewek, zapalenie Achillesa, zapalenie kaletek objawy Fizjoterapia i rehabilitacja Zapalenie rozcięgna podeszwowego Urazy mięśni Anatomia i biomechanika urazów mięśni lnformacje o strefie krytycznej dotyczącej przejścia mięśniowo-ścięgnistego Zapalenie pochewek i kaletek Jakie sporty są najbardziej kontuzjogenne, jakie zastosować ćwiczenia (w kontekście urazów mięśni)? Naderwanie Zerwanie Fizjoterapia i rehabilitacja
Sygnatura czytelni BMW: II O 68 (nowy)
Sygnatura czytelni BWF: VII Ł 73
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 146982 (1 egz.)
Biblioteka Międzywydziałowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146981 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8232 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czas wolny, rekreacja, turystyka, hotelarstwo, żywienie : (wyniki badań naukowych) = Leisure, Recreation, Tourizm, Hotel Industry, Nutrition : (Results of Scientific Research) / red. Wiesław Siwiński, Roman Dawid Tauber, Ewa Mucha-Szajek ; aut. Irena Bartusiak [i in.] ; Polskie Stowarzyszenie Naukowe Animacji Rekreacji i Turystyki, Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu. - Poznań : Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii, 2003. - 620 s. : il. ; 24 cm.
(Zeszyty Naukowe / Wyższa Szkoła Hotelarstwa i Gastronomii w Poznaniu, ISSN 1640-1298)
Autor
Siwiński Wiesław (1934- ). Tauber Roman Dawid (1945- ). Mucha-Szajek Ewa. Bartusiak Irena.
Temat
Czas wolny od pracy Turystyka Hotelarstwo Aktywność fizyczna Wychowanie fizyczne Jakość życia Czytelnictwo Sprawność motoryczna Gimnastyka Pilates Dzieci niepełnosprawne intelektualnie Ruch olimpijski Sport Ćwiczenia siłowe Gry i zabawy ruchowe Odpoczynek Agroturystyka Ekoturystyka Turystyka górska Edukacja zdrowotna Krajoznawstwo Turystyka piesza Niepełnosprawni Przedsiębiorstwo turystyczne. Odżywianie prawidłowe Pamięć zbiorowa. NUDYZM Gimnastyka Sportowcy Turystyka wodna Gastronomia
Bibliogr. przy rozdz.
Sygnatura czytelni BWF: XII Ą 69
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109606, 109604 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 2754 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
The Sport Psychologist's Handbook : a Guide for Sport-Specific Performance Enhancement / red. Joaquín Dosil ; aut. Joaquín Dosil [i in.]. - Chichester [i in.] : John Wiley & Sons, 2006. - XXIII, [5], 704 s. : rys., tab. ; 25 cm.
Autor
Sport. Dosil Joaquín.
Temat
Sport Walka wręcz Sporty zimowe Sporty wodne Sporty motorowe Strzelectwo sportowe Jazda konna Ćwiczenia siłowe Niepełnosprawni
Na s. tyt. nalepka z nadr. : Dar Profesora Doktora Mariana Stohrera Rektora Hochschule für Technik Stutt- gart ufundowany z okazji 40-lecia Politechniki Opol- skiej, Stuttgart - Opole, 10 listopada 2006.
Bibliogr przy rozdz.
Sygnatura czytelni BWF: XV Z 42
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. FZ 42 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekł.: Paweł Kaczmarek]. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 491 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Autor
Starrett Kelly. Cordoza Glen. Kaczmarek Paweł.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradniki
U góry okł. i obwol.: Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI B 33
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7763 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekł.: Paweł Kaczmarek]. - [Wyd. 1, dodr.]. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 491 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Autor
Starrett Kelly. Cordoza Glen. Kaczmarek Paweł.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradniki
U góry okł. i obwol.: Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI B 12
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 142708 (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 142707 N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych. [Cz. 1] / Tadeusz Stefaniak ; [fot.: S. Buchaniewicz]. - Wrocław : Wydawnictwo BK, 1995. - 119, [2] s., [3] k. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.
Autor
Stefaniak Tadeusz. Buchaniewicz S.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Oznaczenie cz. na s. 3.
Na okł.: 209 rewelacyjnych ćwiczeń na super sylwetkę.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 1,1
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94890, 94888, 94887, 94889 (4 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 111 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych. [Cz. 1] / Tadeusz Stefaniak ; [fot.: S. Buchaniewicz]. - Wrocław : [Rubikon], 2001. - 119, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Autor
Stefaniak Tadeusz. Buchaniewicz S.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Naz. wydaw. wg bazy ISBN BN.
Oznaczenie części na s. 3.
Na okł.: 209 rewelacyjnych ćwiczeń na super sylwetkę.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 53
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych. Cz. 2 / Tadeusz Stefaniak ; [il. Beata Lichwa ; fot.: Jan Czerwonak]. - Wrocław : Wydawnictwo BK, cop. 1997. - 389 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Autor
Stefaniak Tadeusz. Lichwa Beata. Czerwonka Jan.
Temat
Ćwiczenia siłowe
U dołu okł.: 500 ćwiczeń od stóp do głowy.
Dla trenerów, instruktorów różnych dyscyplin sportowych oraz dla nauczycieli kultury fizycznej, w różnych profilach szkół.
Sygnatura czytelni BWF: XI S 52 ; XI S 1,2
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94877, 94875, 94876, 94874 (4 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7616, F 110 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening siły eksplozywnej w sportach walki : siła, szybkość, dynamika, równowaga / Piotr Szeligowski ; [fot.: Piotr Szeligowski ; il.: Andrzej Styrna]. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 247, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Szeligowski Piotr. Styrna Andrzej.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Podręcznik.
U dołu okł.: Atletyczny trening funkcjonalny.
Sygnatura czytelni BWF: XI L 41
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6905 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 136342 LE N (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Aktywny senior / Paula Tomaszewska. W: Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja. 2016, nr 77, s. 44-53. - 2016
Autor
Tomaszewska Paula.
Temat
Seniorzy Aktywność ruchowa Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulturystyka : osobisty trener / Elmar Trunz-Carlisi ; [tł. Sergiusz Lipnicki]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 163, [5] s. : il. (gł. kolor.) ; 27 cm.
Autor
Trunz-Carlisi Elmar. Lipnicki Sergiusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: Praxisbuch Muskeltraining.
Bibliogr., netogr. s. [167].
Sygnatura czytelni BWF: XI S 32
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6526 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 130020 LE N (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Wykorzystanie ćwiczeń ukierunkowanych na zwiększenie siły mięśniowej w usprawnianiu starszych osób / Łukasz Trzaskoma, Zbigniew Trzaskoma, Anna Krzesicka. W: Postępy Rehabilitacji. 2013, nr 1, s. 49-61. - 2013
Autor
Trzaskoma Łukasz. Trzaskoma Zbigniew. Krzesicka Anna.
Temat
Siła mięśniowa Trening siłowy Starzenie się Osoby starsze. Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Usprawnianie
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Wykorzystanie ćwiczeń siłowych w procesie rehabilitacji osób z zespołem bólowym lędźwiowego odcinka kręgosłupa / Zbigniew Trzaskoma, Monika Wójcicka. W: Postepy Rehabilitacji. 2012, nr 1, s. 59-65. - 2012
Autor
Trzaskoma Zbigniew. Wójcicka Monika.
Temat
Ćwiczenia siłowe Odcinek lędźwiowy Kręgosłup Zespół bólowy Ból Rehabilitacja Siła mięśniowa
Dokument nadrzędny: Postepy Rehabilitacji.
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności