SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

63 wyniki

Książka

W koszyku

(Onepress)

Autor

Grzesiak Mateusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

CZYM JEST PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie rozumiana jako stan emocjonalny Pewność siebie rozumiana jako obraz siebie Pewność siebie w relacji ze sobą PO CO NAM PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie w sporcie Pewność siebie w biznesie Pewność siebie w szkole Pewność siebie w relacjach OD CZEGO ZALEŻY PEWNOŚĆ SIEBIE Pewność siebie a kultura Pewność siebie a język Pewność siebie a szkoła Pewność siebie a rodzina Pewność siebie a czasy, w których żyjemy Pewność siebie a przeżyte traumy PEWNOŚĆ SIEBIE W PRAKTYCE Test pewności siebie Diagnoza słabości Diagnoza sił Poznaj swoich pięciu sabotażystów Poznaj swoich pomocników Teatr Zahamuj sabotażystę Siedem twarzy wątpliwości Zwalczanie strachów Powrót do dzieciństwa i szkoły List do wroga Rozmowa z osobą, której się boisz Sztuka odmawiania Jeszcze o odmawianiu albo o sztuce mówienia "nie" Ciało, które się nie boi Prawdziwe poczucie wartości Public speaking Błędy są OK Najlepszy dzień w życiu - planowanie Najlepszy tydzień w życiu - planowanie

Sygnatura czytelni BWZ: XII A 96

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 6252 (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Onepress)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Praca Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

TECHNIKI (13) RELACJE (15) 1. Jak budować trwałe nawyki? (16) 2. Jak się z kimś pogodzić? (22) 3. Jak być lubianym? (32) 4. Jak skutecznie kogoś do czegoś przekonać? (44) 5. Jak precyzyjnie delegować zadania? (48) 6. Jak przekazywać złe wiadomości? (56) 7. Jak prościej uczyć innych? (62) 8. Jak skutecznie zaszczepiać pomysły? (68) 9. Jak prościej się komunikować? (74) 10. Jak właściwie interpretować zachowania ludzi? (78) 11. Jak lepiej rozumieć, co inni mają na myśli? (84) 12. Jak kogoś uszczęśliwić? (90) 13. Jak właściwie zadawać pytania? (98) 14. Jak odpowiadać na pytania? (104) 15. Jak właściwie się rozstać? (108) 16. Jak mieć lepszy seks? (112) SELF CARE (121) 17. Jak szybko zmienić stan emocjonalny? (122) 18. Jak przestać tracić energię? (134) 19. Jak nie myśleć za dużo? (152) 20. Jak być bardziej odpornym psychicznie? (158) 21. Jak myśleć pozytywnie? (166) 22. Jak mądrze robić zakupy? (174) 23. Jak pozbyć się negatywnego wspomnienia? (182) 24. Jak przestać się lenić? (188) 25. Jak być zdrowszym? (196) 26. Jak schudnąć i utrzymać wagę? (200) 27. Jak dobrze korzystać z social mediów? (206) 28. Jak krócej spać i nie być zmęczonym? (214) SAMOROZWÓJ (216) 29. Jak zrobić więcej w krótszym czasie? (222) 30. Jak wyznaczać priorytety? (228) 31. Jak wyciągać wnioski z błędów? (234) 32. Jak bardziej wierzyć w siebie? (242) 33. Jak lepiej adaptować się do zmian? (248) 34. Jak generować nowe pomysły? (254) 35. Jak skupiać się na konkretach w rozmowie? (262) 36. Jak skutecznie się uczyć? (268) 37. Jak znajdować potrzebne zasoby? (276) 38. Jak odnosić sukcesy w różnych obszarach? (282) 39. Jak poprawnie odpowiadać na wiadomości? (290) 40. Jak poprawiać koncentrację? (296) 41. Jak zmienić zachowanie? (302) 42. Jak wykorzystać poznaną teorię w praktyce? (308) 43. Jak realizować trudne zadania? (314) 44. Jak zmienić swoje przekonania? (320) 45. Jak lepiej i efektywniej zapamiętywać? (326) 46. Jak zmienić problem w zasób? (334) 47. Jak błyskawicznie się zmotywować? (340) 48. Jak zarabiać więcej pieniędzy? (346) 49. Jak efektywnie planować? (352) 50. Twoje narzędzie (360)

Sygnatura czytelni BMW: VI U 254 (nowy)

Sygnatura czytelni BWZ: XII A 106

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 151493 N (1 egz.)

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 151494 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Elastyczne nawyki : jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian / Stephen Guise ; przekład: Arkadiusz Romanek. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 264 strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Guise Stephen Romanek Arkadiusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Motywacja Nawyki Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Część I Śmierć brakowi elastyczności, niech żyje wolność! 1. Płynne życie, sztywne cele 2. Potęga wolności Część II Elastyczność i giętkość 3. Elastyczność to siła 4. Nowy wymiar elastyczności Część III Motywacja uaktywnia się przez wybór 5. Przełom w motywacji 6. Kotwiczenie celu dla wielopoziomowych korzyści Część IV Mądrzejsza strategia, lepsze wyniki 7. Projekt strategii i systemu 8. Konsekwencje wyboru Część V Elastyczne nawyki: pełne wdrożenie 9. Elastyczne nawyki w siedmiu prostych krokach 10. Zaawansowane strategie i taktyki 11. Jak codziennie odnosić sukcesy z elastycznymi nawykami 12. Wnioski Elastyczne nawyki — przewodnik po produktach Kalendarz śledzenia elastycznych nawyków Plakat Elastyczne nawyki 2.0 Plakat nawyku interaktywnego (edycja limitowana) Gwiazda nawyku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152000 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Siła czy moc : ukryte determinanty ludzkiego zachowania / David R. Hawkins ; przekład Katarzyna Dumińska. - Wydanie IV poprawione. - [Warszawa] : Virgo, 2023. - 389, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hawkins David R. (1927-2012). Dumińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Postawy Samorealizacja Świadomość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliografia na stronach 369-385.

Zasadnicze postępy wiedzy Historia i metodologia wyniki testu i ich interpretacja Poziomy ludziej świadomości Społeczny rozkład poziomów świadomości Nowe horyzonty badań analiza punktu krytycznego w życiu codziennym Źródło mocy Wzorce mocy w ludzkich postawach Moc w polityce ekonomii sporcie Moc społeczna i duch ludzki Moc w sztuce Geniusz i moc kreatywności Przetrwanie sukcesu Zdrowie fizyczne a moc Zdrowie fizyczne a proces chorobowy Baza danych świadomości Ewolucja świadomości Duchowe zmagania Poszukiwanie prawdy Decyzja Mapa poziomów świadomości

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 155334 N (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Ani kij, ani marchewka / Adam Jeczeń, Grzegorz Boerner. W: Manager. 2004, nr 4, s.12-14. - Warszawa : INFOR, 2004

Autor

Jeczeń Adam. Boerner Grzegorz.

Temat

Motywowanie Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Dokument nadrzędny: Manager: pismo szefów i kadry zarządzającej / red. Andrzej Szczawiński.

Kartoteka zagadnieniowa: Organizacja, Zarządzanie i Marketing

Książka

W koszyku

Szef, którego szukamy : rzecz o odpowiedzialności / Andrzej Jeznach. - Gliwice : Helion, 2021. - 304 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jeznach Andrzej (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychologia pracy Samorealizacja Sukces

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Czy ich zdradziłem? O firmie, w której każdy jest szefem Czy zarządzanie jest nauką ścisłą? Zarządzanie humanistyczne gwarantem sukcesu firmy? Sens naszej pracy 3. New Harmony, socjalistyczna komuna w USA Owen jako przywódca 4. Photo Porst, rewolucjonista i wizjoner Porst jako przywódca 5. Empowering leadership Kiedy szef staje się przywódcą? Czym jest empowering? Teoria złożoności Warunki konieczne dla środowiska samozarządzania Definicja systemowa: empowering leadership Od teorii do praktyki 6. Król kiełbasy, który zapragnął zmienić świat pracy Stayer jako przywódca 7. Semco: brazylijski rebeliant, Ricardo Semler Ricardo Semler jako przywódca 8. W.L. Gore - zarabiać i mieć przy tym frajdę!. System przywództwa 9. Haufe-Umantis: eksperymentalna flota Stoffel jako przywódca Arnold jako przywódca 10. Zappos: rozwój jako ciągły proces zmian Tony Hsieh jako przywódca 203 11. Haier - puszcza przetrwa wszystkie zmiany Jak funkcjonują mikroprzedsiębiorstwa Haiera Zhang Ruimin jako przywódca 220 12. Co ja z tego zrozumiałem? Wspólny sens Liderzy, jakich szukamy Umowa sprawiedliwa Odpowiedzialność lidera 13. Szef między teorią a praktyką Każda firma da radę. Zarządzać każdy może To musi wprawdzie nieco potrwać To działa, na to są dowody Należy jak najszybciej zacząć, choćby od jednego działu Po co zmieniać zasady, wystarczy nadać ludziom role Wszyscy potrafią sami sobą zarządzać Samozarządzanie i kooperacja leżą w ludzkiej naturze Wszyscy na tym zyskają, także szefowie Przyszłość jest pewna

Sygnatura czytelni BWZ: IX D 153

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 6287 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stwórz dobrą starość : nie wysyłaj życia na emeryturę! / Andrzej Kapłanek. - Katowice : Kos, 2018. - 250 stron ; 21 cm.

Autor

Kapłanek Andrzej (1940- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Szczęście Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kiedy zaczyna się starość Jak żyć zdrowo Nie wierz reklamom ani telewizyjnym i internetowym autorytetom Wsłuchuj się w podpowiedzi ciała ' Jak funkcjonuje ciało Powiedz, co i ile jesz, a ja ci powiem, na co zachorujesz odżywia się właściwie Zasady tworzenia diety optymalnej Co łączy mieszkańców okinawy i Sardynii Indianie Qreros Jak pokonać gen otyłości Przyspieszacze starzenia Jak uodparniać organizm na infekcje i choroby Zyciodajny tlen Magnetoterapia i komory hiperbaryczne Mit nieśmiertelności Czy nauka podaruje nam nieśmiertelność? Sztuka życia Jak żyć mądrze Ratujmy Ziemię Quo vadis homo Co udało nam się zniszczyć? Homo predator - człowiek drapieżca Jeśli nie homo predator, to kto? Czy zmądrzejemy Czy warto walczyć z mitami Zamiast utyskiwać- działaj! Przestań się spieszyć! ,,Czyńcie ze swego życia arcydzieło'' Starość to nie powód, by się umartwiać Dlaczego potrzebujemy bliskości i dotyku Samotność nie jest taka zła otwórz się na uczucia Zycie jest drogą - wybierz tę właściwą Co przeszkadza w szukaniu właściwej drogi Don't worry, be happy Otrzymujesz to, co dajesz Kto szuka, ten znajdzie Starości trzeba się uczyć W życiu piękne są tylko chwile

Sygnatura czytelni BWF: VII P 56

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8227 (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Onepress)

Autor

Krokosz Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Satysfakcja zawodowa Techniki samopomocy Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Czy masz świadomość, że przeciętny człowiek dwie trzecie swojego życia spędza w pracy? Czy wiesz, że 90 procent ludzi pracuje dla kogoś, realizując zadania wyznaczane im przez innych - właścicieli firm, menedżerów, kierowników? I teraz najciekawsze: 87 procent osób jest średnio zaangażowanych lub w ogóle niezaangażowanych w swoją pracę. Czujesz, że należysz do tej smutnej w gruncie rzeczy większości? Może zatem najwyższy czas coś zmienić! Rzucić etat i rozkręcić coś własnego... Tyle że nie każdy chce i jest w stanie być przedsiębiorcą. A może prościej? Może warto zwrócić się w stronę pozostałych pracowników - tych 13 procent lubiących swoją pracę i wykonujących ją z najwyższym zaangażowaniem i ogromną satysfakcją? Tak, 13 procent ludzi nauczyło się czerpać szczęście ze źródła, któremu na imię praca. Zastanawiasz się, jak im się to udało? Odpowiedź jest prosta: nauczyli się zarządzać swoim talentem. Znają samych siebie, wiedzą, w czym są dobrzy, i potrafią z tego korzystać. Realizują zadania, w których wypełnianiu przydają się ich mocne strony, pracując, szlifują swoje umiejętności i - przy okazji - wydajnie działają na rzecz sukcesu swojego pracodawcy. Żyją w świecie win-win. "Ja mam talent, a ty mi płacisz za jego rozwijanie", mówią do szefów. I spotykają się z pozytywnym odzewem, bo każdy chce mieć w zespole entuzjastów. Dowiedz się, jak do nich dołączyć. Dowiedz się, jak odkryć swój talent i powiększyć grono ludzi, którzy lubią swoją pracę. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 153910 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kobiety w zarządzaniu i czynniki ich sukcesów / Teresa Kupczyk. - Wrocław : Wyższa Szkoła Handlowa, 2009. - 195 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Kupczyk Teresa.

Temat

Kobiety Menedżerowie Samorealizacja Sukces Zarządzanie

U dołu okł. : Wyższa Szkoła Handlowa we Wrocławiu et al.

Bibliogr. s. 125-152.

Sygnatura czytelni BWZ: IX D 66

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 123953 L, 123955, 123954, 123956 (4 egz.)

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 3415 (1 egz.)

Książka

W koszyku

50 zdań, które ułatwią ci życie / Karin Kuschik ; tłumaczenie Artur Kożuch. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kuschik Karin (1966- ) Kożuch Artur (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompetencje komunikacyjne Komunikacja werbalna Osobowość Pewność siebie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka pozwoli ci zaoszczędzić czas. Mnóstwo czasu, który zapewne tracisz na wyjaśnianie nieporozumień, upieranie się przy swoim zdaniu lub dyskusje prowadzące do niepotrzebnych dram. O tym, kto mnie złości, nadal decyduję ja. Wolałbym ci tego nie obiecywać. Doskonale pana rozumiem i chcę czegoś innego. Co dają ci te zdania? Wolność. Pewność siebie. Czas. Zdarzyło ci się kiedyś powiedzieć „tak”, myśląc „nie”? Złożyłeś komuś obietnicę, o której potem zapomniałeś? Może lepiej byłoby powiedzieć: „Wolałbym ci tego nie obiecywać”. Zbyt wiele miłych rozmów rozbiło się o zdanie: „Rzuciłem to ot tak”. Niejednemu z nas zepsuło ono dzień czy urlop. Twoje życie ma stać się łatwiejsze! Ta książka to gwarancja osiągnięcia tego wspaniałego, niezależnego od sytuacji uczucia zwanego pewnością siebie. Dzięki niej nauczysz się skutecznie stawiać granice i jasno komunikować innym, o co ci chodzi. Dowiesz się, jak osiągnąć samoprzywództwo. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153485 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia sukcesu / Judith Leary-Joyce ; tł. Jarosław Sawicki. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, 2012. - 217 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Leary-Joyce Judith. Sawicki Jarosław.

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The psychology of success : secrets of serial achievement.

Dla osób chcących silniej kontrolować własne życie i gotowych na nowe wyzwania zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Sygnatura czytelni BMW: VI U 181 (nowy)

Sygnatura czytelni BWZ: XII A 27

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 132780 N (1 egz.)

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. E 4519 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sprawność w niepełnosprawności / Maciej Lewkowicz. - Warszawa : Warszawska Firma Wydawnicza, 2014. - 34, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Lewkowicz Maciej. Wardęga Paweł. Życie (pol.)

Temat

Niepełnosprawni Samopoznanie Samorealizacja Samoakceptacja

Gatunek

Poradniki

Zawiera: Wardęga, Paweł. Życie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 140708, 140709 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet / Anna Łukaszyn - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Łukaszyn Anna

Temat

Edukacja finansowa Finanse osobiste. Kobieta. Oszczędności (finanse) Samodzielność Samopoznanie. Samorealizacja.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na okładce: Inwestycja w siebie zawsze przynosi zysk.

Poradnik dla kobiet autorstwa Anny Łukaszyn – mentorki rozwoju finansowego, youtuberki i blogerki. Książka ma charakter motywacyjny i edukacyjny. Autorka tłumaczy w nim, dlaczego ważna jest niezależność finansowa i emocjonalna i wyjaśnia, jak ją osiągnąć. Dokładnie omawia takie aspekty, jak: budżet, oszczędzanie, intercyza, rozwój osobisty. Alarmuje, czym jest przemoc finansowa i jak jej unikać w codziennym życiu. Na ostatniej stronie zainteresowana tematem czytelniczka znajdzie wykaz inspirujących lektur. Lektura ma słuszny cel, któremu przyświeca dobro kobiet. Warto zaznaczyć, że poradnik zawiera elementy niebiblioteczne - w każdym rozdziale są zadania do wypełnienia, a nawet test na tożsamość finansową. Wedle uznania. Okładka miękka, klejona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155068 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Strategia planowania kariery : jak świadomie kształtować własną drogę zawodową / Stella U. Molitor ; [przekł. Beata Moryl]. - Warszawa : Wydawnictwo BC.edu [BC Edukacja], cop. 2008. - 134, [1] s. : il. ; 16 cm.

(Samokształcenie w Biznesie)

Autor

Molitor Stella U. Moryl Beata.

Temat

Planowanie kariery. Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119695 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Mort Sophie. Ruzik-Kulińska Urszula.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Nawyki. Rozwój osobowości Samonaprawa (psychologia) Samorealizacja.

Gatunek

Poradniki.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 279-[280].

Często kręcimy się w kółko, mimo że czujemy potrzebę zmiany. Najchętniej zaczęlibyśmy wszystko od nowa. Oto wyjątkowy przewodnik, dzięki któremu zrozumiesz, skąd się biorą szkodliwe schematy, dlaczego w nich tkwimy, pokaże, jak zamienić niemoc w moc. Pomoże ci raz na zawsze wykorzenić złe nawyki, a przede wszystkim stać się sobą. Żegnaj, Dniu Świstaka, witaj, życie pełne świadomych wyborów. Psycholożka kliniczna Sophie Mort unika frazesów i taniego pocieszania. Nie znajdziesz u niej pustych zdań w stylu „jakoś to będzie” – otrzymasz raczej skrzynkę z narzędziami, które pomogą ci w budowaniu najlepszej wersji twojego życia. Dr Soph przeprowadzi cię przez cały proces zmiany: pomoże zidentyfikować schematy, w których funkcjonujesz, i wskaże błędy poznawcze, by pomóc ci zbudować nowe, pozytywne przekonania. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 155432 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cud dynamiki umysłu / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2020. - 334, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Rosłan Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Samopoznanie Relacje międzyludzkie Wiara

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Rozdział 1. Być zdrowym i zachować zdrowie Zwycięskie życie We wspólnym rytmie z Nieskończonością Pokonać nudę Tajemnica wyzdrowienia Odnaleźć miłość i zarządzać nią Nie rozumiał, czemu nie został uzdrowiony Rak szybko zniknął Zwycięstwo sparaliżowanego piłkarza Niesamowite uzdrowienie chorego na polio Weź swoje łoże i idź Rozdział 2. Odkręć kurek dostatku Wielkie prawo życia Bądź czujny i pełen życia Przyczyna i skutek są jednym Twierdził, że prześladuje go pech Dlaczego tak zwani dobrzy ludzie cierpią Ciężka praca nie jest odpowiedzią na pytanie o bogactwo i sukces Nie martw się o tych, którzy źle czynią Patrzeć wyżej Kształtujesz własny los Jak stworzyć sobie łut szczęścia Ciążyło nad nim fatum Przeciwności to zaczątek nowej szansy Cudowne niespodzianki co krok Uratował życie i nikt mu nie podziękował Jak odebrać powracające dobro Pozwól Bogu, by przez ciebie przemówił Rozdział 3. Na czym polega wielkie oszustwo? Czy otrzymujesz prawdziwe meldunki od pięciu zmysłów Postępowała u niego ślepota Winił cechy dziedziczne i dietę Oszustwo wielkiej wagi Czemu Bóg jej nie uzdrowi? Jego strach spowodował trzy wypadki Technika modlitwy o bezpieczną jazdę Wielka prawda Choroba zaczyna się w głowie Prawdziwe znaczenie diabła i zła Przezwyciężył strach przed wirusem Dlaczego sugestie innych nie mają mocy Jak się wznieść ponad wielkie oszustwo By nie ulec oszustwu Rozdział 4. To, co najważniejsze Nasze przekonania rzutują na nasze doświadczenia Przezwyciężył trzęsiączkę Jak dać sobie radę ze zwątpieniem i niepokojem Zawsze jest jakieś wyjście Znaczenie wiary Dlaczego myśli stają się materią Schyłek dogmatu Obawiał się Boga Jak pokonała w sobie chęć, by zabić kochankę męża Dlaczego płomień go nie strawił Przezwyciężaj wszelkie trudności Zyskaj przewagę nad okolicznościami i warunkami życia Rozdział 5. Każdy koniec jest początkiem Zycie to nieustanny rozwój Jesteś nieśmiertelny Jak dwie córki widziały przejście ojca Przybieramy nowe ciało Znowu spotkasz się z ukochanymi Czas tutaj jest inny niż czas tam Przeżyła stratę dwóch synów Jak się modlić za tak zwanych zmarłych Aktor wypłakał wszystkie łzy Jak trzynastolatka zareagowała na śmierć ojca Jak sobie radzić z przygnębieniem i samotnością Gdzie są tak zwani zmarli? Uznany za zmarłego żył poza ciałem przez trzy dni Śmierć to życie na wyższej częstotliwości Narzędzia duchowe związane z przejściem Rozdział 6. Niczego nie dostaje się za darmo Cena, którą musiała zapłacić Odpowiedzią była modlitwa Jak pogłębić wiarę Czujność i wytrwałość popłacają Miłość jest wypełnieniem prawa Był bankrutem, jest milionerem Odpowiedź jest w tobie Jak uświadomić sobie własne pragnienia Jak została słynną tancerką Jak płatki śniegu przyniosły bogactwo Henry emu Hamblinowi Pomóż sobie skupieniem i siłą własnego umysłu Rozdział 7. Modlić się skuteczniej Myśl jest modlitwą Skuteczna modlitwa wymaga wybaczenia Podświadomość wie, jak się do tego zabrać Znalazła zgubiony pierścionek Odzyskał straty Skuteczna modlitwa Lindbergha Przezwyciężyć niezgodę Lekarstwo na problemy Dotknąć frędzli płaszcza Dać się zdobyć Bogu Cztery kroki skutecznej modlitwy Jak się modlić w chorobie Przydatne wskazówki Rozdział 8. Wstań i idź Tajemnica uzdrowienia Odrzucił kule Masz w sobie moc Mimo jąkania został wykładowcą A jednak została śpiewaczką Przezwyciężyć kompleks niższości i odrzucenia Potęga myśli Umierał powoli Zyskać harmonię i równowagę Fałszywe przekonania nie mają mocy Dlaczego nie wolno dać się oszukiwać Religia przesądza o sposobie życia Skorzystaj z mocy Bożej Rozdział 9. Pokonać przeszkody Odpowiedź istnieje Przestała krytykować siebie Musisz pragnąć się zmienić Rozwód okazał się niepotrzebny Zwyciężyła miłość Pierwszy krok do zwycięskiego życia Co stało na drodze do szczęścia małżeńskiego Czy rządzi tobą martwa przeszłość? Wypędź cienie ze swojej głowy Nie mógł utrzymać pracowników Jego firma nie odniosła sukcesu Opóźniona odpowiedź Pokochać Prawo Życia Stawić czoło problemom Jak nie mieć tak zwanego pecha Warto zapamiętać Rozdział 10. Być, robić i mieć Dlaczego tłumienie pragnień prowadzi do nieszczęścia Pragnienie to nic złego Sporządził listę Wyjdź z więzienia niedostatku Pragnęła tylko być „uduchowioną" Uzdrowił go niewidzialny wspólnik Pobudzaj swoje pragnienie Po co tak długo czekać ze sprzedażą domu? Rządzą tobą myśli Zaufaj prawu rozwoju Zainspiruj się Rozdział 11. Recepta na harmonię i spokój wewnętrzny Przebywając z babcią, wyleczył się z astmy Doświadczyć spokoju umysłu Pozbyć się toksyn Leki nie zapewnią spokoju wewnętrznego Radość z przezwyciężania trudności Ty tu rządzisz Nienawiść to śmiertelna trucizna Źle ulokowana wiara Wyjaśnienie było lekarstwem Zjednocz się z Bogiem Modlitwa o harmonię i pokój wewnętrzny Rozdział 12. Jak pokonać poczucie winy Poczucie winy Bez poczucia grzechu Odcięty od miłości Dziecko złapało za sygnet Wina dawniej W prehistorii Siły dobra i zła Chce utopić matkę Buntował się przeciwko władzy Wszyscy podlegają władzy Znaczenie sumienia Spotka mnie kara Istnieje dobre sumienie Zrodzony z grzechu Umarł i wszystko przepadło Wymaż ranę z psychiki Kieruję się sumieniem Prawdziwy głos Boga Sto razy dziennie myła ręce Wyobrażony list Moralność to kwestia geografii Odpowiedź na poczucie winy „Masz wierzyć w to, co ci mówimy" Przerwij fałsz Bóg nikogo nie potępia Warto skorzystać Rozdział 13. Magiczna cecha: pewność siebie Znaczenie pewności siebie Pewności siebie szukaj w Bogu Miej żywą wiarę Pan jest twoim pasterzem Stał przed całkowitą porażką Lepiej służyć innym Nowe spojrzenie na siebie Zdobyć pewność siebie Z gorszej dzielnicy Przezwyciężyć poczucie niższości Sparaliżowany paniką Nie mógł się oświadczyć Dasz radę Bóg stoi ponad wszystkim Mądra inwestycja Odrzucić zmartwienia Spokojne i bezpieczne życie Dobre życie Wstydliwy, nieśmiały i wycofany Śmiech to wspaniałe lekarstwo Święte sedno Broń, dzięki której zwyciężysz w życiu Rozdział 14. Wola Boża a twoja wola Nic dobrego i nic złego Pełen niechęci i goryczy Wola Boga i twoja wola Wola lub skłonność Boża Twój wybór Znaczenie woli Niech się stanie wola Boża „(...) niech ci się stanie, jak uwierzyłeś!" (Mt 8,13) Jeśli Bóg tak chce Nieskończone bogactwo Boga jest w twoich rękach Twoje źródło dostatku Pragnienie pochodzi od Boga Twoja wola staje się wolą Boga Jego świadoma i podświadoma wola Odwrócił wzorzec Radość z wysłuchanej modlitwy Droga do zwycięskiego życia Rozdział 15. Pogodzić - tak, poddać się - nie Przeciwieństwa w życiu Jak pogodzić przeciwieństwa Głos mu się załamał Grad kul Proś, a otrzymasz Rządzą nami przekonania Bóg przejawia się przez człowieka Muszę to znosić Rezygnacja to zabobon Rozwiązać spór Naukowiec definiuje „diabła" Zostań duchowym spadochroniarzem Rozdział 16. Pozytywne myśli drogą do zwycięstwa Dlaczego Bóg mnie karze? Winił mokre drewno Przyczyna wypadków Jak się ustrzec wypadków Bóg mi to przeznaczył Wyjaśnienie Zakazany romans Obwiniał planety Obojętność i zaniedbanie Pasuje jak ulał Morderstwo w sercu Skrajne przeciwieństwa Trafiła ją kula Wyrosła jej lewa dłoń Do zapamiętania Rozdział 17. Podróż z Bogiem Podróżować po królewsku Słuchaj wewnętrznego głosu Przyśniłem mu się Cierpiał na kręcz szyi Zawsze jest odpowiedź Nigdy nie jest za późno Wielki majątek i cztery woły Modlitwa śmierci Pół roku życia Uzdrowiona z polio Została tylko szrama Dostał paszport Kroczyć królewskim traktem Akcent z Kapsztadu Przygoda życia Bóg jest multimilionerem Jakie podjąć kroki Ochrania wyspę Zrobił majątek w Sydney Od dziesięciu lat nie żyła Test przykrości Najdziwniejsza rzecz pod słońcem Odporny na katastrofy Spóźnienie uratowało mu życie Działanie Wyższej Mądrości Japoński wróżbita Angielka w Kalkucie Jej uzdrowienie Naznaczony śmiercią Królewska droga Zainspiruj się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149772 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak nie podcinać sobie skrzydeł : o przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału / Michaela Muthing ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 277, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Muthig Michaela (1977- ) Grysińska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Der kleine saboteur in uns: unbewusste innere widerstände erkennen und auflösen.

Na okładce: Bestsellerowy poradnik o autosabotażu.

Na dobry początek: pozdrowienia z podziemia 1. SABOTAŻYSTA WE WŁASNEJ OSOBIE Rozdział 1. Zjawisko autosabotażu Wróg w mojej głowie Dzień sabotażysty Uwaga, niebezpieczeństwo pomyłki Pościg za widmem Rozdział 2. Jak mózg wprowadza nas w błąd Błąd nr 1: A nie mówiłem Błąd nr 2: Nic na to nie poradzę Błąd nr 3: Mam ku temu dobre powody Błąd nr 4: To musi być prawda Błąd nr 5: Mogę to udowodnić Rozdział 3. Tak tworzy się błędne koło Jak konsekwencje wpływają na nasze zachowanie Na jakie konsekwencje się decydujemy Dlaczego unikanie negatywnych skutków stanowi problem Jaką rolę odgrywa nasz osąd Jak sabotażysta napędza błędne koło 2. CHARAKTER SABOTAŻYSTY Rozdział 4. Sprawca skomplikowanych relacji Przykład 1: Zła szefowa Przykład 2: Pech w miłości Jak nasze zachowanie wpływa na innych Klasyczne strategie sabotażowe w relacjach Rozdział 5. Sprawca niepowodzeń Przykład 1: To nie miało prawa się zdarzyć Przykład 2: Twórca pomysłów Dlaczego rola ofiary jest tak lubiana Klasyczne strategie sabotażowe w życiu zawodowym Rozdział 6. Sprawca chorób Przykład 1: Sumienny pacjent Przykład 2: Jak sparaliżowany Choroba jako metoda rozwiązywania konfliktów Klasyczne strategie sabotażu w dziedzinie zdrowia 3.W POSZUKIWANIU SPRAWCY Rozdział 7. Zbrodnia doskonała Strefa niespełnionych marzeń Drzwi do niespełnionych pragnień Sporządzanie kartoteki przestępstw Poszukiwanie zgodności Rozdział 8. Rekonstrukcja biegu zdarzeń Odwrócona perspektywa Spojrzenie na sytuację w innym świetle Odgrywanie ról Rozdział 9. Miejsce akcji Cienie przeszłości Autosabotaż jako strategia rozwiązywania problemów Poszukiwanie wartości wewnętrznych 4.PRZYJACIEL CZY WRÓG? Rozdział 10. Spotkanie z sabotażystą Jak nawiązać kontakt z sabotażystą Sabotażystą się nie pokazuje Wywiad z sabotażystą Rozdział 11. Władca podziemia Ile jestem wart? Czego tak naprawdę chcę? Kim jestem? Rozdział 12. R-ewolucja Powinienem czy nie powinienem? Sposób myślenia sabotażysty Zmienianie historii swojego życia 5. NOWY, LEPSZY ŚWIAT Rozdział 13. Współpraca Wspólny cel Negocjacje Rozdział 14. Życie z sabotażystą Krok po kroku od teorii do praktyki Teraz masz wszystko, czego potrzebujesz Pożegnanie z małym sabotażystą 277

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152124 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Onepress Exclusive)

Autor

Pasterski Michał.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Osobowość Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia, netografia na stronach 693-697.

Wszechświat na wyciągnięcie ręki Jak powstawała ta książka? Kilka wskazówek na dobry początek DOJRZAŁOŚĆ Edukacja Początek Moje doświadczenia z rozwojem osobistym Błędy systemu edukacji Świadoma edukacja Szkolenia motywacyjne) Otwarty umysł Odkrywanie siebie Ludzka natura Inteligencja natury Piramida potrzeb Równowaga psychiczna Destrukcyjne wzorce społeczne 10 cech ludzkiej natury Droga do dojrzałości Mentalna dojrzałość Samowsparcie Samoakceptacja W zgodzie ze swoją naturą Pułapka braku akceptacji Po co nam szczęście? Droga do dojrzałości Poza dojrzałość WGLĄD Metoda Insight Szerszy obraz Coaching Psychoterapia Metoda Insight Wsparcie z zewnątrz Introspekcja Podróże w głąb siebie Chaotyczny umysł Spotkanie z mnichem Introspekcja 5 zasad metody Insight Trening introspekcji Myślenie intuicyjne Zmiana toru Inteligencja organizmu Potęga myślenia bez myślenia Kreatywny wgląd Metoda doświadczania przeszkody Samopoznanie 100 tysięcy złotych Pułapka autorytetu Samopoznanie Sztuka oszukiwania siebie Ocena swojej rzeczywistości Naturalne talenty Plan rozwoju osobistego Poszerzanie świadomości PRAKTYKA Myślenie pytaniami Pytania = twórcze myślenie Rodzaje pytań Jak zadawać sobie pytania Model GROW Myślenie pytaniami Pytania wspierające Pytania wzmacniające Wewnętrzne porozumienie Słyszę głosy Mentalne zgromadzenie Twoje subosobowości W służbie zaspokajania potrzeb Integracja osobowości) Akceptacja subosobowości Wewnętrzne porozumienie Rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych Spotkania ze sobą Rajskie rytuały Spotkania ze sobą Sesja Insight Nawyki) Tabela nawyków Eksperymenty Narzędzia Insight Zarządzanie rozwojem osobistym Narzędzia Insight: Praktyka Wybór Poza sesjami Mapa metody Insight Minisesje Kilka wskazówek na koniec Dziękuję Twój głos Spotkajmy się Lekkość myślenia Plan na 30 dni Lista ćwiczeń Lista zagadnień

Sygnatura czytelni BMW: VI U 58 (nowy)

Sygnatura czytelni BWZ: XII A 64

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145681 N (1 egz.)

Biblioteka WEiZ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145682 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Peters Steve (1953- ) Konewka Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Samorealizacja Sukces Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The chimp paradox. Na okładce podtytuł: przełomowy program zarządzania umysłem, sposób na sukces, szczęście i pewność siebie.

Część pierwsza Twój wewnętrzny umysł 1. Umysł Psychologiczny 2. Podzielona Planeta (część 1) 3. Podzielona Planeta (część 2) 4. Księżyc Przewodnik (część 1) 5. Księżyc Przewodnik (część 2) 6. Osobowość i umysł Część druga Codzienne funkcjonowanie 7. Planeta Innych 8. Księżyc Stadny 9. Planeta Komunikacji 10. Planeta Prawdziwego Świata 11. Księżyc Doraźnego Stresu 12. Księżyc Chronicznego Stresu Część trzecia Zdrowie, sukces i szczęście 13. Planeta Cieni i Pas Asteroid 14. Planeta Sukcesu i jej Trzy Księżyce 15. Planeta Sukcesu 16. Planeta Szczęścia 17. Księżyc Pewności Siebie 18. Księżyc Bezpieczeństwa Oczekiwanie Wschód słońca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154812 N (1 egz.)