Styl życia, moda i uroda
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(31)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(13)
Artykuły
(7)
Publikacje naukowe
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(14)
tylko na miejscu
(10)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(18)
Biblioteka Międzywydziałowa
(5)
Biblioteka WWFiF
(4)
Magazyn
(1)
Autor
Budrowski Mariusz
(3)
Juncewicz Agnieszka
(3)
Rogala Marcin
(2)
Albrechtsen Nicky
(1)
Andryszak Bartosz
(1)
Pokaż więcej ...
Atamanova Ekaterina (masaż twarzy)
(1)
Augustyn Sławomir
(1)
Baugh Gail
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borowicz Adrianna Maria
(1)
Bruntlett Chris
(1)
Bruntlett Melissa
(1)
Celiński Artur (1985- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Dawid-Pać Renata
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Filipek Anna
(1)
Fogg Marnie
(1)
Giza Sylwia
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Jankowska Marlena
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Kienzler Iwona (1956- )
(1)
Kossowska Izabela
(1)
Kozakiewicz Maciej
(1)
Kozłowski Jan (farmacja)
(1)
Kuczyński Sebastian
(1)
Machałek Patrycja
(1)
Matuszek Patryk
(1)
Mańkowska Agata
(1)
Mecking Olga
(1)
Michalak Żaneta
(1)
Mikołajczak-Bąk Agata
(1)
Mikołajczyk Iwona
(1)
Mincer Weronika (1986- )
(1)
Mort Sophie
(1)
Mydłowska Beata
(1)
Nawrot Joanna (farmacja)
(1)
Nazwisko Imię
(1)
Nowak Gerard
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Pawełczyk Mirosław (radca prawny)
(1)
Ragozzino Claire
(1)
Roldan Clara Williams
(1)
Romkowska Ewa (tłumacz)
(1)
Sachs Melanie
(1)
Skórska Ewa
(1)
Spiegelhalter Agnieszka
(1)
Stankiewicz Małgorzata
(1)
Steele Valerie
(1)
Szewczyk Paweł
(1)
Trumble Angus (1964-2022)
(1)
Wielgosz Teresa
(1)
Williams Louise (1961- )
(1)
Zajączkowska Katarzyna (ekonomia)
(1)
Środa Krzysztof (1959- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(31)
Kraj wydania
Polska
(31)
Język
polski
(31)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(6)
Ekologiczny styl życia
(5)
Moda
(5)
Zdrowy styl życia
(3)
Ajurweda
(2)
Pokaż więcej ...
Dieta
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Higiena
(2)
Joga
(2)
Kosmetologia
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Ubiór
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Świadomość ekologiczna
(2)
Biegi
(1)
Chanel, Coco (1883-1971)
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dior, Christian (1905-1957)
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Długowieczność
(1)
Fizjoterapia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(1)
Holendrzy
(1)
Jadłospis
(1)
Jakość życia
(1)
Kobieta
(1)
Komunikacja miejska
(1)
Konsumpcja zrównoważona
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Masaż
(1)
Medytacja
(1)
Miasta
(1)
Mikroelementy
(1)
Mudry
(1)
Odpoczynek
(1)
Odzież używana
(1)
Odżywianie
(1)
Prawo do prywatności
(1)
Prawo nowych technologii
(1)
Projektanci mody
(1)
Przemysł kosmetyczny
(1)
Przemysł odzieżowy
(1)
Przestrzeń publiczna (urbanistyka)
(1)
Psychologia
(1)
Recenzja książki
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rower
(1)
Rozwój psychiczny
(1)
Rozwój zrównoważony
(1)
Rubinstein, Helena (1870-1965)
(1)
Saint Laurent, Yves (1936-2008)
(1)
Samochody
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Sen
(1)
Skład
(1)
Slow fashion
(1)
Slow jogging
(1)
Slow life
(1)
Sportowcy
(1)
Starzenie się
(1)
Styl życia
(1)
Sylwetka
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Tkaniny
(1)
Transport samochodowy
(1)
Trening
(1)
Twarz
(1)
Uczniowie
(1)
Uczucia
(1)
Vintage
(1)
Witaminy
(1)
Wzornictwo przemysłowe
(1)
Zdrowie
(1)
Zima
(1)
Środki myjące
(1)
Środki piorące
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Australia
(1)
Holandia
(1)
Japonia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(13)
Artykuł z czasopisma naukowego
(7)
Przepisy kulinarne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Biografia
(2)
Pokaż więcej ...
Materiały konferencyjne
(2)
Opracowanie
(2)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Monografia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
(3797)
Medycyna i zdrowie
(2538)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2437)
Informatyka i technologie informacyjne
(1723)
Zarządzanie i marketing
(1614)
Styl życia, moda i uroda
(31)
Pokaż więcej ...
Nauka i badania
(1536)
Transport i logistyka
(1345)
Kultura fizyczna i sport
(1341)
Architektura i budownictwo
(1060)
Historia
(717)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(510)
Socjologia i społeczeństwo
(362)
Psychologia
(349)
Matematyka
(335)
Podróże i turystyka
(318)
Edukacja i pedagogika
(312)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(308)
Ochrona środowiska
(288)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(268)
Fizyka i astronomia
(267)
Chemia
(201)
Kultura i sztuka
(182)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(162)
Geografia i nauki o Ziemi
(149)
Biologia
(136)
Rozwój osobisty
(124)
Rolnictwo i leśnictwo
(120)
Filozofia i etyka
(107)
Językoznawstwo
(100)
Praca, kariera, pieniądze
(82)
Media i komunikacja społeczna
(80)
Hobby i czas wolny
(49)
Kulinaria
(49)
Religia i duchowość
(48)
Etnologia i antropologia kulturowa
(27)
Literaturoznawstwo
(19)
Dom i ogród
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(8)
Archeologia
(4)
Monografia
(2)
Opracowanie
(2)
Architektura i budownictwo4
(1)
Engineering vibrations
(1)
KF1123np
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliowści
(1)
Transport
(1)
Pokaż mniej ...
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(7)
31 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na surowo : to co lubisz smacznie i zdrowo / Agnieszka Juncewicz, Mariusz Budrowski. - [Giżycko : Agnieszka Juncewicz], 2018. - 215 stron: ilustracje ; 20 cm.
Na stronie tytułowej: Alicante 2018.
Czemu na surowo? Niezbędnik Kuchenny Soki Szejki i Mleka Zupy Chleby i Chlebki Pasty, Serki, Smarowidła Dania wytrawne Dania na słodko Dodatki
Sygnatura czytelni BWF: VIII B 70
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151768 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8850 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Surowe zdrowie : odzyskaj moc samouzdrawiania, ulecz się sam i rozpocznij drogę do długowieczności / Agnieszka Juncewicz, Mariusz Budrowski. - [Giżycko] : Agnieszka Juncewicz, 2017. - 228 strony ; 23 cm.
Na stronie tytułowej: Alicante 2017.
PIĘĆ FILARÓW ZDROWIA ODŻYWIANIE Sokowanie Surowe i żywe a martwe pokarmy Mikroelementy Witamina C Woda OCZYSZCZANIE Lewatywa Sauny Oczyszczanie nosa i zatok Oczyszczanie uszu Scruby i peełingi Prysznic naprzemienny Oczyszczanie przez stopy Oczyszczanie z metali ciężkich Masaż Oczyszczanie wątroby Oczyszczanie z pasożytów Ssanie oleju kokosowego NAPRAWIANIE Hormon wzrostu Głodówki i posty okresowe Czasowa Głodówka lub Czasowe Jedzenie Treningi interwałowe Sen Jednodniowa Głodówka 7-dniowa głodówka 21-dniowa głodówka Głodówka sokowa Uziemianie Maseczki i oleje do skóry Wódka na włosy Słońce Zakwaszanie żołądka ĆWICZENIA FIZYCZNE Pięć rytuałów tybetańskich Ćwiczenia oddechowe Ćwiczenia rozciągające Ćwiczenia siłowe Ćwiczenia interwałowe Ćwiczenia oczu ZDROWIE PSYCHICZNE Nowa Germańska Medycyna lub totalna biologia Medytacje, modlitwa Muzyka 432 Hz Wybaczanie Pozytywne nastawienie Wdzięczność204 Odcięcie się od programowania Przytulanie ZASTOSOWANIE Zaplanowanie startu w surowe zdrowie
Sygnatura czytelni BWF: VIII B 69
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151766 N, 151767 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8849 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dyktatorzy mody : wzloty, upadki, skandale / Iwona Kienzler. - Wydanie drugie, poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Lira, 2023. - 397, [3] strony: ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Chanel, Dior, Gucci i inni.
Bibliografia na stronach 389-395.
Kto uwolnił kobiety z gorsetów? Kim była matka chrzestna stylu punk? Dlaczego zginęli Maurizio Gucci i Gianni Versace? Którego ze słynnych projektantów nazywano „Małym Księciem” mody? Biografie wybitnych projektantów są często nie mniej ciekawe niż tworzone przez nich kreacje. Wielki świat mody to przede wszystkim pokazy, wybiegi i haute couture, ale również nazwiska znanych kreatorów, których wizje zmieniają oblicze branży i styl ubierania się milionów ludzi. Któż nie zna takich postaci jak: Chanel, Dior, Gucci, Versace czy Yves Saint Laurent czy zmarła niedawno Vivienne Westwood? Projektanci mody to zazwyczaj osoby nietuzinkowe, utalentowane, o dużej wyobraźni, silnej osobowości i o życiorysach często naznaczonych traumą. Najnowsza książka Iwony Kienzler opowiada o najważniejszych dyktatorach światowej mody, ich sukcesach, wzlotach i upadkach, odsłaniając jednocześnie kulisy ich prywatnego życia. To drugie, zaktualizowane wydanie tej bestsellerowej pozycji. „Dyktatorzy mody” są książką znakomitą na prezent, bogato ilustrowaną, wydaną w starannej szacie graficznej. [opis wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 153495 N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow life : japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 318, [2] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze; znajdziesz swoją kotwicę długowieczności – IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie; dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii – HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii; zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości. Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki – swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155210 N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Siła ziół / Patrycja Machałek. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 240 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Bibliografia na stronie 237.
Proszek jałowcowo-pokrzywowy na osłabienie organizmu i za wysoki poziom cukru we krwi Wino czystkowe na poprawę odporności Nalewka z hyzopu na infekcje gardła Krople ułatwiające oddychanie Domowe tabletki na kaszel ABC DOBORU ZIÓŁ ŁATWE PRZEPISY NA ZIOŁOWE MIESZANKI ZDROWIE Słaba odporność, przeziębienie, grypa Syrop z tymianku na kaszel suchy i mokry Syrop z koniczyny na infekcje gardła Syropy z kwiatów mniszka na kaszel Szybki syrop na kaszel z kwiatów mniszka Syrop z mniszka lekarskiego na kaszel - przepis dla cierpliwych Syrop z pędów sosny na przeziębienie i odporność Miodowy syrop z babki lancetowatej na przeziębienie Syrop wykrztuśny z babki lancetowatej Syrop z czosnku niedźwiedziego na grypę i przeziębienie Syrop z czosnku niedźwiedziego na grypę i przeziębienie - wersja dla leniuszków Wywar z bazylii na zalegającą flegmę Bóle mięśni i stawów, bóle reumatyczne Kasztanowa papka na bóle reumatyczne Kasztanowa nalewka na bóle reumatyczne Kąpiel jałowcowa na reumatyzm, artretyzm i wypryski skórne Nalewka z jałowcowa na artretyzm Oleje do masażu Olej z kwiatów i pąków dziurawca do masażu Afrodyzjakowa mieszanka olejowa do masażu Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego Stłuczenia, obrzęki, rany i problemy skórne Kompres z hyzopu na stłuczenia Okłady z liści babki lancetowatej na uszkodzenia skóry Kasztanowa nalewka octowa na obrzęki i poprawę krążenia w nogach Olej dziurawcowy na rany i oparzenia Przeciwgrzybicza kąpiel dla stóp Mazidło przeciw świerzbowcom Napar na zmęczone i opuchnięte powieki Maść na opryszczkę Zioła dla nerwusków Maść koniczynowa na opuchlizny Nalewka z dziurawca na chandrę Kąpiel uśmierzająca świąd Nalewka kolendrowa na wyciszenie i łagodząca egzemę Nalewka walerianowa Kompres na ropnie, owrzodzenia Uspokajająca kąpiel ziołowa i czyraki Relaksująca herbatka na miły wieczór Nerki, oczyszczanie z toksyn Nalewka na bezsenność Wino jałowcowe na prawidłową pracę nerek Wino na bezsenność Zioła na okres przekwitania Szybkie wino jałowcowe Larendogra - królewska nalewka odmładzająca Wino ze świeżych jagód jałowca Ziołowa mieszanka moczopędna Jałowcowa kąpiel na zmęczone stopy Wino pietruszkowe Okład na oczy z babki lancetowatej św. Hildegardy z Bingen URODA Poprawa trawienia, problemy żołądkowe Stokrotkowy płyn do higieny intymnej Nalewka z dziurawca na problemy żołądkowe Lniana maska do suchych dłoni Intrakt z ruty na poprawę trawienia Maska pielęgnacyjna na porost włosów Zioła przeciw zaparciom Macerat gorczycowy na zaparcia Brzozowa odżywka na łupież Zioła wiatropędne Rumiankowo-cytrynowa odżywka do włosów Nasiadówka na hemoroidy Wzmacniający sok z jarzębiny (na hemoroidy) Odżywcza maska przeciwko rozdwajaniu się włosów Nalewka bazyliowa na poprawę trawienia Odżywka wzmacniająca włosy Naturalna pianka do kręconychwłosów Ziołowe wino na poprawę trawienia Nalewka kminkowa na poprawę trawienia Naturalny szampon do włosów Peeling z gorczycy Wino regulujące trawienie Cukrowy peeling z jarzębiny dla cery trądzikowej Wino lawendowe na poprawę apetytu Likier miętowy na bóle brzucha Energetyzujący peeling pokrzywowy Delikatny peeling kwiatowy Poprawa nastroju, wyciszenie, relaks Ujędrniająca jarzębinowa maseczka dla zmęczonej cery Kojący napar z dziurawca i mięty Siła ziół Odświeżająca maseczka z babki lancetowatej Maseczka z kozieradki dla cery trądzikowej Maseczka z ruty na cerę naczynkową Odmładzająca maseczka lawendowa Lniana maseczka nawilżająca Odświeżająca maseczka miętowa Jarzębinowy tonik do cery tłustej Odświeżający tonik kwiatowy Tonik do cery naczynkowej Tonik bazyliowy do cery trądzikowej Tonik z kwiatów mniszka lekarskiego Pietruszkowy tonik do cery wrażliwej Higiena jamy ustnej Ziołowa pasta do zębów odświeżająca oddech Antybakteryjna pasta do zębów z cynamonem Pasta do zębów wzmacniająca szkliwo Pasta do zębów z solą morską Domowy odświeżacz do ust Antybakteryjny płyn do płukania ust z rozmarynem ZIOŁA Babka lancetowata Bazylia Czosnek niedźwiedzi Czystek siwy Dziurawiec zwyczajny Gorczyca biała Hyzop lekarski Jałowiec pospolity Jarzębina (jarząb pospolity) Kminek zwyczajny Kolendra siewna Koniczyna łąkowa (czerwona) Kozieradka pospolita Kozłek lekarski Kruszyna pospolita Lawenda lekarska Len zwyczajny Lipa drobnolistna Lubczyk ogrodowy Melisa lekarska Mięta pieprzowa Mniszek lekarski Nagietek lekarski Ogórecznik lekarski Pietruszlca zwyczajna Pokrzywa zwyczajna Rozmaryn lekarski Rumianek pospolity Ruta zwyczajna Serdecznik pospolity Skrzyp polny Stokrotka pospolita Szałwia lekarska Tymianek pospolity
Sygnatura czytelni BMW: IX Ł 252 (nowy)
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 150111 (1 egz.)
Biblioteka Międzywydziałowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 150112 N (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Bezglutenowa dieta na medal./ Patryk Matuszek W: Asystent Trenera Rok 2018, nr 5, s. 30-31. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 31-31
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Książka
W koszyku
Niksen / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska ; [ilustracje Eva Gans]. - Warszawa ; Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Tytuł oryginału: Niksen : Embracing the dutch art of doing nothing
Nazwisko ilustratorki podane tylko w copyright.
Bibliografia na stronach [211] - 230.
WSTĘP. NO NIE, TYLKO NIE NOWY TREND WELLNESS! ROZDZIAŁ 1. CO TO JEST NIKSEN ROZDZIAŁ 2. A CO, JEŚLI HOLENDRZY MAJĄ RACJĘ? ROZDZIAŁ 3. DLACZEGO NIKSENOWANIE JEST TAKIE TRUDNE? ROZDZIAŁ 4. NIKSENOWANIE JEST DLA CIEBIE DOBRE, NAPRAWDĘ ROZDZIAŁ 5. ZNIKSUJ SWOJE ŻYCIE ROZDZIAŁ 6. KIEDY NIKSEN NIE DZIAŁA EPILOG. TWORZENIE NIKSTOPII DODATEK NR 1. MANIFEST NIKSENERÓW DODATEK NR 2. RADY NA SZYBKO, JAK ROBIĆ NIKS DODATEK NR 3. NIKSENOWE WSKAZÓWKI OD HOLENDRÓW
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150145 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Dietetyczne know-how zimą. Jak komponować jadłospis i trenować wydajnie? / Żaneta Michalak. W: Magazyn trenera Rok 2018, nr 54, s. 66-71. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 71-71
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Języki designu : paradygmaty przestrzeni projektowych / pod redakcją Iwony Mikołajczyk ; Politechnika Koszalińska. - Wydanie I. - Koszalin : Wydawnictwo Uczelniane Politechniki Koszalińskiej, 2015. - 171 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Monografia / Instytut Wzornictwa. Politechnika Koszalińska, ISSN 0239-7129 ; nr 289)
Gatunek
Monografia
ISSN 0239-7129 oraz nr 289 odnosi się do pierwotnego tytułu serii: Monografie / Wyższa Szkoła Inżynierska w Koszalinie.
Bibliografia na stronach [155]-160. Indeks.
1.Jacek Ojrzanowski, Design jako tekst kultury 2.Michaiło Stankiewicz, „Niehistoria" sztuki. Możliwość wprowadzenia nowej dyscypliny w szkołach artystycznych i designu 3.Oleg Bodnar, Harmonia struktury architektonicznej 4.Iwona Mikołajczyk, Art design 5.Przemysław Majchrzak, Design jako proces zmian 6.Monika Zawierowska-Łozińska, Strategia papieru 7.Maciej Ojrzanowski, Efektywność funkcjonalna a efektywność marketingowa w projektowaniu pojazdów 8.Uljana Linda, Pisanki a design 9.Alina Adamczak, Projektowanie ubioru i tkaniny. Poszukiwanie i eksperymenty 10.Agnieszka Kurkowska, Lokalne tradycje wzornicze w kreacji przestrzennej budownictwa kaszubskiego 11.Bogusław Niewiadomski, Generatywny charakter przestrzeni architektonicznej
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 146110 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 445, [1] strona ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Tytuł oryginału: A manual for being human.
Wstęp. Dlaczego ludzie sobie nie radzą CZĘŚĆ I Skąd wzięły się twoje problemy 1.Opiekunowie, rodzeństwo i środowisko rodzinne Style przywiązania Rodzeństwo To, co dobre i złe 2.Lata szkolne Nastoletni mózg Czynniki wpływające na tożsamość Rozwijanie marki osobistej 3.Reklamy, media, media społecznościowe Reklamy Film i telewizja Media społecznościowe 4.Duma i uprzedzenie Jawne uprzedzenia Mikroagresje 5.Zdarzenia życiowe Rozstania i cierpienie Śmierć ukochanej osoby Osamotnienie CZĘŚĆ II Dlaczego nie możesz ruszyć z miejsca 6.Emocje, myśli i przewidywania Cel emocji Dostrzegamy to, czego się boimy Emocje wtórne 7.Reakcja walcz-uciekaj-zastygnij-łaś się Walczyć czy uciekać? Zastygnij Reakcja łaś się Myśli 8.Sposoby radzenia sobie z problemami tylko pogarszające sytuację 9.Krytyk wewnętrzny i negatywne myśli o sobie Jak rozpoznać swojego wewnętrznego krytyka Nowe podejście do samokrytycyzmu Przełomowe momenty w życiu a samokrytycyzm 10.Współczesna miłość Aplikacje randkowe Style przywiązania a randkowanie Czym tak właściwie jest miłość CZĘŚĆ III Jak ruszyć naprzód - nowy zestaw sprawdzonych technik 11.Ćwiczenia uziemiające Technika 54321 Zanurz twarz w lodowatej wodzie Medytacja z wizualizacją bezpiecznego miejsca 12.Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne Ćwiczenia oddechowe Progresywna relaksacja mięśni 13.Uważność Trzy ćwiczenia na uważność Technika STOP 14.Pisanie dziennika Pisanie dziennika z podpowiedziami Dziennik gniewu 15.Samowspółczucie Ćwiczenia na samowspółczucie 16.Żyj w zgodzie ze swoimi wartościami Cele a wartości Określanie swoich życiowych wartości 17.Znajdź odpowiadającą ci społeczność i przyłącz się do niej Angażowanie się w społeczności Angażowanie się w kampanie Wolontariat 18. Znajdź terapię dla siebie I na koniec terapia Powszechne mity związane z terapiami Rodzaje terapii Załącznik Jak stopniowo pokonać problem unikania czegoś
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151998 N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dietetyka i kosmetologia a zdrowy styl życia / redakcja naukowa Beata Mydłowska. - Warszawa : Wydawnictwo DiG, copyright 2022. - 256 stron : ilustracje ; 25 cm.
Książka zawiera wystąpienia z I Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej pt: Dietetyka i kosmetologia a zdrowy styl życia z 12 stycznia 2021 r., zorganizowanej przez Wydział Nauk Medycznych i Nauk o Zdrowiu Uczelni Społeczno-Medycznej w Warszawie.
Bibliografia przy pracach.
Książka
W koszyku
Ajurweda : życie w zgodzie ze sobą / Claire Ragozzino ; tłumaczenie: Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 309, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 23 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 298-300. Indeks.
Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. "Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą" to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153486 N (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
9 najistnotniejszych zimą witamin i mikroelementów. / Marcin Rogala W: Magazyn trenera Rok, nr 54, s. 63-65. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zdrowe przekąski - czyli jakie? Przeczytaj zanim zjesz. / Marcin Rogala W: Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska Rok 2021, nr 3, s. 41-43. - 2021.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rozstanie z plastikiem : praktyczny przewodnik / Clara Williams Roldan oraz Louise Williams ; tłumaczenie Krzysztof Środa. - [Ożarów Mazowiecki] : Linia, copyright 2019. - 191, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Biała Plama)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Uwolnić się od plastiku Dobry plastik, zły plastik Stare nawyki trudno wykorzenić Zaczynamy Kuchnia Pranie i zmywanie Łazienka Wasze szafy Dzieci wolne od plastiku Zapraszamy gości, jemy i pijemy Koniec plastiku jednorazowego użytku
Sygnatura czytelni BMW: II H 79 (nowy)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Międzywydziałowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M 14955 N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ajurweda a uroda : jak być pięknym / Melanie Sachs ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2016. - 277, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(A-Ajurweda.pl)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 260-262. Indeks.
Znaczenie piękna w ajurwedzie Jak korzystać z tej książki Jakie jest twoje prakriti ? Dosze Określanie indywidualnych cech Trzy dosze Wybór terapii w przypadku połączenia różnych typów dosz Uroda a dhatu Znaczenie mala Natura odżas Codzienne zabiegi upiększające Znaczenie diety dla urody Ogólne wskazówki służące poprawie trawienia Wskazówki doboru pożywienia Jedzenie zgodne z doszą Dieta dla typu wata Dieta dla typu pitta Dieta dla typu kapha Proste menu dla osób typu wata Proste menu dla osób typu pitta Proste menu dla osób typu kapha Agni W jaki sposób dieta ajurwedyjska sprawi, że twoje ciało będzie piękne Suplementacja Post Zdrowy styl życia Przyjemna praca Czynniki klimatyczne Masaż Ćwiczenia Kąpiele Kąpiele słoneczne i księżycowe Zażywanie świeżego powietrza Medytacja Sen Aromaty, kolory, dźwięki, kamienie szlachetne Krótka historia aromaterapii na Wschodzie i na Zachodzie Czym są esencje ? Działanie esencji Jakość esencji Wybór esencji dla poszczególnych dosz Jak stosować esencje Olejki do kąpieli Leczenie kolorami Dźwięk Kamienie szlachetne i biżuteria Zalety masażu ajurwedyjskiego Techniki automasażu ajurwedyjskiego Techniki głębokiego masażu dłoni i stóp Jak dbać o poszczególne części i obszary ciała Jama ustna Gardło Uszy Nos Oczy Dłonie Paznokcie Pielęgnacja stóp Ajurweda a uroda Pielęgnacja włosów Pielęgnacja piersi Pielęgnacja skóry według ajurwedy Kilka słów o powiązaniach między rodzajem cery a dominującą doszą Twarz - zabiegi Wstępne oczyszczanie Ziołowe substancje oczyszczające w proszku Kosmetyki do oczyszczania twarzy na bazie oleju Masaż twarzy Olejki do masażu Ziołowe kąpiele parowe Kompresy Peelingi Maseczki Maseczki - kompresy na twarz Toniki Nawilżanie Mgiełki Makijaż Pielęgnacja skóry całego ciała Ajurwedyjska kuracja odmładzająca Purwa karma Kąpiele parowe Panća karma Środki wzmacniające oraz odmładzające organizm Zabiegi odmładzające oraz pielęgnacja skóry Ajurwedyjski masaż twarzy Zalety ajurwedyjskiego masażu twarzy Refleksja na temat masażu: nawiązanie kontaktu Oleje do masażu twarzy Przygotowanie do wykonania masażu Zabiegi poprzedzające masaż Masaż głowy Masaż szyi i górnej części klatki piersiowej Masaż twarzy Masaż uszu Masaż końcowy Specjalne zabiegi ajurwedyjskie Netra basti Nasja Shirodhara Karna purana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150905 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Zimowa dieta biegacza w pigułce. / Małgorzata Stankiewicz W: Magazyn trenera Rok 2018, nr 54, s. 72-75. - 2018.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Dieta. Biegi.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Diety o ograniczonej podaży tłuszczów i węglowodanów - czy to na pewno sposób na zdrowie i zgrabną sylwetkę? / Imię Nazwisko (autora artykułu). W: Magazyn trenera Rok 2017, nr 52, s. 70-73. - 2017.
Forma i typ
Artykuły
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 00-00
Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna
Książka
W koszyku
Helena Rubinstein : australijskie lata / Angus Trumble ; przełożyła Katarzyna Karłowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 341, [1] strona, [8] stron tablic : faksymile, fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 323-331. Indeks.
Helena Rubinstein opuściła krakowski Kazimierz w latach 90. XIX wieku, gdy miała 23 lata. Po krótkim przystanku w cesarskim Wiedniu wyemigrowała do Australii, gdzie zarabiała na życie jako guwernantka i kelnerka, aż wreszcie otworzyła swój pierwszy salon piękności w Melbourne. W późniejszych czasach pilnie strzegła swego wizerunku, świadomie tworzyła własny mit i wymazała z niego sporo zdarzeń. Niniejsza książka je odtwarza, pokazując zaskakujące początki jej kariery na antypodach. To „zaginiony‟ rozdział bogatej opowieści o autorce chwytliwego hasła reklamowego – Uroda to władza – twórczyni pierwszej globalnej korporacji w branży kosmetycznej, marki, która w latach największego rozkwitu była uważana za synonim elegancji i zatrudniała 30 tysięcy kobiet na całym świecie. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154543 N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odpowiedzialna moda : guilt-free przewodnik po slow fashion / Katarzyna Zajączkowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 334, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152414 N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności