SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

19 wyników

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

Fitness dla kobiet / Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka ; [zdj. Jacek Heliasz]. - Wrocław : Siedmioróg, 2010. - 208 s. : il. kolor. ; 25 cm + dysk optyczny (DVD-ROM).

(Sport)

Autor

Bernatek-Brzózka Paulina (1984- ). Brzózka Tomasz (1978- ). Heliasz Jacek. Brzezińska-Kolarz Beata. Przyczyny otyłości. Filipiak Krzysztof J. (1972- ). Dlaczego warto być fit? Punkt widzenia kardiologa. Dec-Fiłatow Ewa. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka Kozdroń Ewa. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia.

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka kobieca Odchudzanie. Odżywianie Aktywność fizyczna

Na okł. : Ćwiczenia, dieta, styl życia.

Płyta DVD zaw. przykładowy trening fitness.

Zawiera: Przyczyny otyłości / Beata Brzezińska-Kolarz. Dlaczego warto być fit? Punkt widzenia kardiologa / Krzysztof J. Filipiak. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka / Ewa Dec-Fiłatow. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia / Ewa Kozdroń.

Sygnatura czytelni BWF: IX C 49

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 126192 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6153 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

Fitness dla mężczyzn / Tomasz Brzózka ; [zdj. Daniel Dash et al.]. - Wrocław : Siedmioróg, 2010. - 207 s. : il. kolor. ; 25 cm + dysk optyczny (DVD-ROM)

(Sport)

Autor

Brzózka Tomasz (1978- ). Dash Daniel. Dec-Fiłatow Ewa. Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka. Kozdroń Ewa. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia. Brzezińska-Kolarz Beata. Przyczyny otyłości.

Temat

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Odżywianie Aktywność fizyczna Odchudzanie.

Na okł. : Ćwiczenia, programy, zdrowie, dieta, relaks, styl życia.

Płyta DVD zaw. przykładowy trening fitness w siłowni.

Zawiera: Dieta na zdrowie, czyli wpływ odżywiania i aktywności fizycznej na kondycję psychofizyczną człowieka / Ewa Dec-Fiłatow. Aktywność ruchowa w procesie pomyślnego starzenia / Ewa Kozdroń. Przyczyny otyłości / Beata Brzezińska-Kolarz.

Sygnatura czytelni BWF: IX C 48

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6143 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak zmienić sylwetkę w 28 dni : co jeść, jak ćwiczyć, o czym myśleć / Rosemary Conley ; tł. Izabela Dolna-Ratyńska. - Wyd. 2, dodr. - Warszawa : Spółdzielnia Wydawniczo-Handlowa "Książka i Wiedza", 2000. - 189 s. : fot., tab. ; 20 x 25 cm.

Autor

Conley Rosemary. Dolna-Ratyńska Izabela.

Temat

Gimnastyka kobieca Odchudzanie. Dietetyka Kobiety

Tyt. oryg.: Inch Loss Plan...

Sygnatura czytelni BWF: IX C 12

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1383 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Aktywność fizyczna a otyłość : profilaktyka, psychika, estetyka / pod red. Zdzisława Czaplickiego, Agnieszki Górskiej, Ewy Podhajnej ; [aut. Renata Bogusz et al.] ; Pracownia Edukacji. Instytut Studiów Edukacyjnych w Olsztynie, Polskie Towarzystwo Naukowe Kultury Fizycznej w Warszawie. - Toruń : Wydawnictwo Enea Communication, 2008. - 218 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Czaplicki Zdzisław. Górska Agnieszka (1973- ). Podhajna Ewa. Bogusz Renata.

Temat

Aktywność fizyczna Otyłość Odchudzanie.

Naz. aut. na s. 217-218.

Zaw. zbiór rec. mat. z Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Aktywność fizyczna a otyłość - profilaktyka, psychika, estetyka", Golub-Dobrzyń, 3-4 grudnia 2007 r. - inf. ze s. internet. org.

Bibliogr. przy ref.

Sygnatura czytelni BWF: K 42/07

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 124623 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 5969 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Post przerywany : prawidłowe i bezpieczne stosowanie : obniżenie cholesterolu, wzmocnienie układu odpornościowego i pozbycie się nadwagi dzięki odpowiedniej diecie / dr med. Anne Fleck, dr med. Jörn Klasen, dr med. Matthias Riedl, dr med. Silja Schäfer ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 189, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Fleck Anne (1972- ) Klasen Jörn (1951- ) Riedl Matthias (1962- ) Schäfer Silja (1976- ) Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta IF Odchudzanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeksy.

Wywiad: Jak wytrwać w poście? Uzdrawiająca moc postu Nasz faworyt: post interwałowy 16:8 Wiele odsłon postu Obalamy mity Post a choroby Przegląd: jak post wpływa na organizm Schudnij dzięki przerwom w jedzeniu Pokarmy typy slow-carb: sycą na długo Dieta roślinna: top dostawcy białka Zdrowo i fit - post i ruch Jedz mniej, doceniaj więcej Post interwałowy - wskazówki i porady Zmiana krok po kroku ZDROWE JEDZENIE Z PRZERWAMI ŚNIADANIA Smoothie Pasty do smarowania pieczywa SYCĄCE I POŻYWNE Woda owocowa Przekąski na wilczy apetyt MAŁE POSIŁKI LOW-CARB Orzechowe posypki Tygodniowy plan diety 2000 kalorii Tygodniowy plan diety 1500 kalorii Specjaliści ds. żywienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153938 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Otyłość i jej leczenie / Eugeniusz Kodejszko, Alicja Blaim, Jan Tatoń. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1965. - 178, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kodejszko Eugeniusz. Blaim Alicja. Tatoń Jan (1930- ).

Temat

Odchudzanie.

Bibliogr. przy rozdz.

Sygnatura czytelni BWF: SOLDAR

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. F 96

Brak okładki

Książka

W koszyku

Profilaktyka otyłości w szkole : program do realizacji na lekcjach WF [Wychowania Fizycznego] i SKS [Szkolnego Klubu Sportowego] / Grzegorz Kowaluk. - Lublin : Arte, Agencja Wydawniczo-Reklamowa, 2006. - 181, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Kowaluk Grzegorz.

Temat

Wychowanie fizyczne Edukacja zdrowotna Odchudzanie.

Bibliogr. s. 181- [182].

Sygnatura czytelni BMW: IX Ł 139 (nowy)

Sygnatura czytelni BWF: X G 46

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 115499 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4063 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Aktywność fizyczna na stołach rehabilitacyjno-rekondycyjnych / Joanna Małgorzata Krawczyk. - Poznań : Wydawnictwo Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa, 2014. - 136 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Krawczyk Joanna Małgorzata.

Temat

Kultura fizyczna Odchudzanie. Rehabilitacja medyczna.

Bibliogr. s. [117]-131.

Sygnatura czytelni BWF: XI P 26

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 138739 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7493 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Dietetyka i odchudzanie w klubie fitness / Jakub Mauricz. W: Trainer. 2016, nr 1, s. 38 - 39. - 2016

Autor

Mauricz Jakub.

Temat

Dieta Klub fitness Odchudzanie Sport

Dokument nadrzędny: Trainer : fachowy magazyn dla instruktorów i trenerów / [red. nacz. Magdalena Nelke].

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kaizen : jak osiągać wielkie cele małymi krokami / Tomasz Miler ; [rysunki Zuzanna Jukiewicz]. - Lublin : Wydawnictwo Słowa i Myśli, 2017. - 219 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Miler Tomasz (marketing). Jukiewicz Zuzanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Kaizen Nawyki Odchudzanie Oszczędność Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Co to jest kaizen Historia kaizen Czy szybko znaczy dobrze? Zasady kaizen Strach i mózg Małe wielkie kroki - nawyki Cele. Małe czy duże? Małe kroki - przykłady z życia Małe kroki. Odchudzanie Małe kroki. Bieganie Małe kroki. Relacje Małe kroki. Finanse Małe kroki. Sposób myślenia Małe kroki - przykłady z biznesu Przykładowe metody małych kroków w firmach Historie, które mnie inspirują

Sygnatura czytelni BMW: VI Ę 334 (nowy)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145391 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nadwaga i otyłość : aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii / Wiesław Osiński. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - 191 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Osiński Wiesław (1948- )

Temat

Kultura fizyczna Odchudzanie

Gatunek

Podręcznik.

U góry okł. : Patron Merytoryczny - Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN.

Bibliogr., netogr. s. [175]-187. Indeks.

Dla fizjoterapeutów, trenerów personalnych, liderów oraz studentów: dietetyki, fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego, turystyki i rekreacji.

Sygnatura czytelni BMW: IX Ł 249 (nowy)

Sygnatura czytelni BWF: VII D 9

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 143529 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7876 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wybrane metody pomiaru aktywności fizycznej w otyłości / Michał Plewa ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Akademia Wychowania Fizycznego, 2008. - 64 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Plewa Michał.

Temat

Otyłość Odchudzanie. Aktywność fizyczna

Bibliogr. s. 57-64.

Sygnatura czytelni BWF: VII D 61

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 121629 L/WF (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wybrane zagadnienia psychodietetyki : narzędzia i metody pracy z osobami z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi / Jagoda Różycka. - Wydanie I. - Warszawa : Difin, 2020. - 162 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Różycka Jagoda.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy

Temat

Dietetyka. Aktywność fizyczna Leczenie dietą Odchudzanie Pomoc psychologiczna Psychodietetyka Uczucia. Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 143-162.

Psychologia odżywiania Zachowania żywieniowe Zmiana nawyków Funkcje jedzenia Wybory żywieniowe Emocje a żywienie Wpływ emocji pozytywnych na wybory żywieniowe Wpływ emocji negatywnych na wybory żywieniowe Mechanizmy regulacji emocji poprzez jedzenie Jedzenie emocjonalne Nadwaga i otyłość. Psychologiczne problemy osób z nadmierną masą ciała Nadwaga i otyłość Leczenie nadwagi i otyłości Problematyka psychologiczna otyłości Modele zmiany zachowań żywieniowych Modele motywacyjne Modele postmotywacyjne Modele holistyczne Modele zmiany zachowania a skuteczność Techniki zmiany zachowania oparte na modelach zmiany zachowania Czynniki osobowe wpływające na zachowania żywieniowe Interwencje psychologiczne w psychodietetyce Wybrane aspekty komunikacji w obszarze psychodietetyki Komunikacja werbalna w gabinecie Zdrowe słowa Elementy komunikacji pomagające i zakłócające w tworzeniu relacji Relacja terapeutyczna i jej istota w nurcie poznawczo-behawioralnym Czynniki leczące w relacji Charakterystyka pacjenta gabinetu psychodietetycznego – wstępny wywiad i jego aspekty treściowe Zakończenie relacji i terapii psychodietetycznej Elementy terapii poznawczo-behawioralnej Terapia ACT Dialog Motywujący Racjonalna Terapia Zachowania

Sygnatura czytelni BWF: IV I 39

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150563 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8686 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Abc otyłości / red. nauk. Naveed Sattar i Mike Lean ; red. nauk. tł. Danuta Pupek-Musialik ; z jęz. ang. tł. Paweł Bogdański ; [aut. George Alberti et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - IX, [1], 63, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 29 cm.

([ABC])

Autor

Satter Naveed. Lean Mike. Pupek-Musialik Danuta. Bogdański Paweł. Alberti George.

Temat

Odchudzanie. Otyłość

Gatunek

Podręcznik.

Nazwy aut. na s. [V].

Nazwa serii wg s. internet. wydaw.

Bibliogr. przy niektórych rozdz. Indeks.

Dla lekarzy pracujących w podstawowej opiece zdrowotnej oraz dla pracowników ochrony zdrowia zaangażowanych w leczenie i zapobieganie otyłości.

Sygnatura czytelni BMW: IX M 30 (nowy)

Sygnatura czytelni BWF: VII R 36

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M 13312 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 121881 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Stabach Klaudia

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Anoreksja Bulimia Niedożywienie Obraz własnego ciała Odchudzanie Zaburzenia odżywiania Polska

Gatunek

Reportaż problemowy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zaburzenia odżywiania to śmiertelna choroba. Może być bliżej niż myślisz! Mama Weroniki boi się, że córka nie dożyje momentu, gdy zwolni się dla niej miejsce w szpitalu psychiatrycznym. U Magdy wszystko zaczęło się od myśli: "Jestem gruba i brzydka. Muszę schudnąć”. Starannie ukrywa codzienne wymioty przed kilkuletnią córką i mężem. Pauliny nikt nie chce przyjąć do szpitala. Ważącą 27 kilogramów dwudziestolatka umiera, a śmierć na oddziale bruździ w papierach. W odważnym reportażu Klaudia Stabach odsłania skryty świat ludzi, dla których największym wrogiem stało się jedzenie. Głodzenie się, kompulsywne objadanie, katowanie się ćwiczeniami fizycznymi, wymuszone wymioty rujnują życie i zdrowie bohaterek i bohaterów "Głodnych". Autorka z empatią próbuje zrozumieć ich sytuację, szuka wraz z nimi metod ratunku i wsparcia, ale i odkrywa anorektyczne podziemie osób gloryfikujących głodzenie się jako styl życia. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153496 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Otyłość : patofizjologia, diagnostyka, leczenie / Jan Tatoń. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1975. - XII, 392 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930- ).

Temat

Odchudzanie.

Bibliogr. s. [363]-374. Indeks.

Sygnatura czytelni BWF: VII R 29

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5062 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Otyłość : patofizjologia, diagnostyka, leczenie / Jan Tatoń. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1985. - VIII, 397, [3] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930- ).

Temat

Odchudzanie.

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

Sygnatura czytelni BWF: VII R 31

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5068 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Panie doktorze, chcę schudnąć / Zofia Zawistowska ; przy współpr. aut. Wiesława Nasiłowskiego. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwa Lekarskie PZWL, 1966. - 114, [6] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Zawistowska Zofia. Nasiłowski Wiesław (1920-1982).

Temat

Dietetyka Odchudzanie.

Na s. tyt. : Nie wierz w pigułki odchudzające - wierz w samego siebie.

Sygnatura czytelni BWF: VII R 30

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 5063 (1 egz.)