SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

15 wyników

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Autor Rojek Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Komunikacja społeczna Konflikt Rozwiązywanie konfliktów Słuchanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

CZĘŚĆ I. WŁAŚCIWOŚCI ODBIORCY Rozdział 1. Filtry i ramy po stronie odbiorcy 23 Rozdział 2. Siedem typów słuchaczy 37 Rozdział 3. Cztery rodzaje słuchania 47 Dzienniczek dobrego słuchacza. Część I 53 CZĘŚĆ II. WŁAŚCIWOŚCI NADAWCY Rozdział 4. Filtry i ramy po stronie nadawcy 59 Rozdział 5. Właściwości procesu kodowania 71 Rozdział 6. Style komunikacji 81 Dzienniczek dobrego słuchacza. Część II 91 CZĘŚĆ III. NIE SŁUCHASZ MNIE! O ZAKŁÓCENIACH W KOMUNIKACJI Rozdział 7. Konflikt 99 Rozdział 8. Styl radzenia sobie z konfliktami (i co mówi o umiejętnościach słuchania) 113 Dzienniczek dobrego słuchacza. Część III 128 CZĘŚĆ IV. TECHNIKI SKUTECZNEGO SŁUCHANIA Rozdział 9. Czynnik Einsteina: nie przestawaj dociekać 137 Rozdział 10. Pokerowa twarz 151 Rozdział 11. Słuchanie w nowym milenium 165 Dzienniczek dobrego słuchacza. Część IV 176 Intuicja. Sztuka słuchania samego siebie 185 14-dniowy trening lepszego słuchania 195

Sygnatura czytelni BMW: XII A 121 @

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 156469 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Hollins Peter Autor Sawka Krzysztof Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Nawyki Nerw błędny Neuroprzekaźniki Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy Trening umysłu Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The brain mechanic : how to optimize your brain for peak mental performance, neurogrowth, and cognitive fitness.

Sprawny mózg Nie bój się ruszać i pocić Wyginaj i rozciągaj (swój mózg) Wyrażaj siebie w fizyczny sposób Strojenie neuroprzekaźników Hormony DOSE Dopaminowy odwyk Rutyna dla mózgu Witaj, Morfeuszu Potęga Matki Ziemi Czynności mechaniczne Myślenie o wdzięczności Mózg społeczny Bara-bara Jesteśmy stworzeni do nawiązywania nowych znajomości Najlepsze lekarstwo Spójrz wstecz, aby ujrzeć lepszą przyszłość Urlop psychiczny Graj w gry — będziesz wielki Relaks z medytacją Pasywne konsumowanie ulubionych mediów Połóż się Chroń swój mózg przed stresem Wpływ stresu na mózg Kontroluj oddech i swoje pobudzenie Kontroluj swoje emocje i myśli Naucz się przeformułowywania swoich myśli Prawdziwy trening mózgu Przezwyciężanie trudności: nowości i wyzwania Prosta melodia Dwujęzyczne szaleństwo Powiedz to głośno Wszechpotężny nerw błędny

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

w opracowaniu: sygn. 156722 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Jessa Justyna Autor Wilczewska Agnieszka (lekarka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka medyczna Jelita Leczenie dietą Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Okiem lekarza i dietetyka.

Bibliografia na stronach 164-168.

CO TO JEST SIBO? Mikrobiota Czy SIBO jest niezależną chorobą? ZROZUMIEĆ PRZEWÓD POKARMOWY - BUDOWA I FUNKCJONOWANIE PRAKTYCZNY SŁOWNIK POJĘĆ DLA PACJENTA MECHANIZMY OBRONNE WPŁYWAJĄCE NA UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEJ FUNKCJI JELITA CIENKIEGO MOŻLIWE PRZYCZYNY SIBO JAK ROZPOZNAĆ SIBO? TEST ODDECHOWY I JEGO INTERPRETACJA Przygotowanie do badania Substraty wykorzystywane do badania Przebieg badania SIBO wodorowe - diagnostyka IMO - diagnostyka Przerost mieszany - interpretacja SIBO siarkowodorowe (H2S) - diagnostyka Wynik negatywny - interpretacja Diagnostyka SIFO OBJAWY I CHOROBY ZWIĄZANE Z SIBO Dolegliwości z przewodu pokarmowego Dolegliwości spoza przewodu pokarmowego Objawy alarmujące - sugerujące ryzyko choroby organicznej PODSTAWOWE BADANIA WSKAZANE PODCZAS DIAGNOSTYKI PACJENTA Z SIBO BADANIA OBRAZOWE W SIBO SZCZEGÓŁOWY OPIS NIEKTÓRYCH JEDNOSTEK CHOROBOWYCH ORAZ CZYNNIKÓW WYWOŁUJĄCYCH ROZWÓJ SIBO/IMO I SIFO Zakażenie Helicobacter pylori Zakażenia grzybicze Jersinioza Pasożyty (lamblioza, glistnica, owsica) Koronawirus Schorzenia zależne od glutenu Zmiana sposobu odżywiania Niedoczynność tarczycy Cukrzyca Choroby reumatologiczne Ciąża a SIBO Endometrioza Zabiegi operacyjne w obrębie jamy brzusznej Zaburzenia elektrolitowe Uprawianie sportu a SIBO Leki a SIBO Czy stres wpływa na rozwój SIBO? SIBO A MÓZG Znaczenie osi jelitowo-mózgowej Zaburzenia odżywiania STRES I PSYCHOSOMATYKA W PROBLEMACH POKARMOWYCH Stres a układ pokarmowy i mikrobiom Co nas stresuje? Co z tym zrobić? Psyche i soma SIBO U DZIECI Leczenie dzieci SIBO U OSÓB STARSZYCH Leczenie SIBO u osób starszych LECZENIE SIBO Leczenie farmakologiczne Leczenie ziołowe Leczenie dietetyczne LECZENIE SIBO Z PERSPEKTYWY MATKI DOROSŁEGO SYNA ZE SPEKTRUM AUTYZMU

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 154859 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Martin Robert (psycholog) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Motywacja uczenia się Pamięć Strategie uczenia się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia na stronach 205-[206]

Przed Tobą trudny czas, bo musisz się czegoś nauczyć? Koniecznie sięgnij po tę książkę! Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155841 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Meurisse Thibaut Autor Ładuch Edyta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dopamina Prokrastynacja Rozproszenie uwagi Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Podkręć swoją produktywność.

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks! [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156630 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 212 stron : portret ; 21 cm.

Autor

Meurisse Thibaut Autor Zawiła Anna Tłumaczenie Zawiła Tadeusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

CZĘŚĆ I. CZYM JEST KONCENTRACJA I DLACZEGO JEST TAK WAŻNA 1. Różne rodzaje skupienia 2. Skupienie i produktywność CZĘŚĆ II. WIEDZ, CZEGO CHCESZ 3. Potęga wizji 4. Piętnaście kluczowych pytań, które pomogą ci uzyskać jasność 5. Ustalenie własnych wartości 6. Tworzenie atrakcyjnej wizji 7. Wzmocnienie znaczenia swoich powodów 8. Cztery motywatory CZĘŚĆ III. SKUTECZNE PLANOWANIE 9. Dzielenie swoich celów na mniejsze elementy 10. Jak stworzyć system odpowiedzialności, który działa CZĘŚĆ IV. ROZWIJANIE NICZYM NIEZMĄCONEGO SKUPIENIA 11. Priorytetyzacja 12. Podejście do zadania we właściwy sposób 13. Spraw, by przewróciła się właściwa kostka domina 14. Mniej znaczy więcej 15. Planowanie wszystkiego 16. Skupienie się na jednym dużym projekcie naraz 17. Podnoszenie poziomu własnej energii CZĘŚĆ V. POZBĄDŹ SIĘ SYNDROMU BŁYSZCZĄCEGO OBIEKTU 18. Dlaczego wciąż gonisz za kolejną wielką sprawą 19. Pokonaj syndrom błyszczącego obiektu 20. Ocena wartości informacji 21. Jak wybrać odpowiedni produkt dla siebie 22. Jak ocenić wartość kursu 23. Zrozumienie znaczenia bycia mistrzem CZĘŚĆ VI. PRZEZWYCIĘŻANIE PROKRASTYNACJI 24. Dziesięć prostych kroków do pokonania prokrastynacji 25. Jak pokonać perfekcjonizm CZĘŚĆ VII. SIEDEMNAŚCIE STRATEGII ZWIĘKSZAJĄCYCH KONCENTRACJĘ Strategie zwiększające koncentrację

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156300 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Meurisse Thibaut Autor Górczyńska Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokształcenie Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156094 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Naucz się nauczania : praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii / Barbara Oakley, Beth Rogowsky, Terrence J. Sejnowski ; przekład: Adam Trybus. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 424 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oakley Barbara. Autor Rogowsky Beth. Autor Sejnowski Terrence J. Autor Trybus Adam. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Neurobiologia Pamięć Psychologia nauczania Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 371-394.

Tworzenie pamięci. Jak uczniowie sami się nabierają, myśląc, że się uczą Nauczanie z wzięciem pod uwagę potrzeb wszystkich. O tym, jak ważna jest pojemność pamięci operacyjnej Aktywne przyswajanie wiedzy. Szlak pamięci deklaratywnej Sposoby na prokrastynację Jak wyewoluował ludzki mózg i jaki ma to wpływ na nauczanie Aktywne przyswajanie wiedzy. Szlak pamięci proceduralnej Budowanie wspólnoty przez nawyki Łączenie ze sobą uczniów. Moc współpracy w nauce Nauczanie online z osobowością i stylem Wytyczanie drogi do mety. O mocy konspektów Pożegnanie i powitanie Jak radzić sobie w zespole Lista kontrolna dobrego nauczyciela

Sygnatura czytelni BWF: X B 101

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 155133 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mózg na zbożowym detoksie : zaskakująca prawda o pszenicy, węglowodanach i cukrze - cichych zabójcach Twojego mózgu / David Perlmutter, Kristian Loberg ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Wydanie poprawione. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 430 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Perlmutter David Autor Loberg Kristin Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby neurodegeneracyjne Cukrzyca Gluten Mózg Odżywianie Węglowodany

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Mroczna strona produktów zbożowych Kwestionariusz samooceny Jak wyglądają w Twoim przypadku czynniki ryzyka? Cała prawda na temat produktów zbożowych Praprzyczyna chorób mózgu Wszystko, czego nie wiesz na temat stanów zapalnych Lepkie białko Udział glutenu w stanach zapalnych mózgu (nie, ten problem nie dotyczy wyłącznie Twojego brzucha) Coś dla cukroholików i tłuszczofobów Zaskakująca prawda na temat rzeczywistych wrogów i przyjaciół Twojego mózgu Niezbyt owocne połączenie Garść faktów o tym, jak funkcjonuje Twój mózg pod wpływem cukru (naturalnego lub nie) Dar neurogenezy i kontrolowania przełączników głównych Zmień swoje genetyczne przeznaczenie Co drenuje Twój mózg? Garść informacji o tym, jak gluten pozbawia Ciebie - i Twoje dzieci - spokoju umysłu Mózg na zbożowym detoksie Nawyki żywieniowe pozwalające cieszyć się optymalnym funkcjonowaniem mózgu Czas zapoznać się z poszczeniem, tłuszczami i kluczowymi suplementami Medycyna genetyczna Rozruszaj swoje geny, by stworzyć w ten sposób lepszy mózg Dobranoc, mózgownico Wykorzystaj leptynę, by zapanować nad królestwen swoich hormonów Pożegnaj zbożowy mózg Nowy tryb życia Czterotygodniowy plan działania Dieta jako rozwiązanie pozwalające cieszyć się zdrowym mózgiem Plan żywienia i przepisy Hipnotyzująca prawda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156249 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Repetowska Magdalena Autor Wielobób Agnieszka Autor Wielobób Maciej (1980- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Netografia na stronie 169. Indeks.

CZYM JEST JOGA? DODATKOWE MATERIAŁY O ODDECHU I PRAKTYCE MULABANDHY SPIS ASAN

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154857 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Sitkowska Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Przekonania Wewnętrzne dziecko Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy wczesne dzieciństwo wpływa na dorosłe życie? Jak tworzą się więzi? Ważna rola przekonań na temat własny, świata i innych ludzi Jak tworzą się przekonania? Jak to, co myślę, wpływa na moje życie? To, czego doświadczamy, sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy Jak z tym żyć? Kompensacje, czyli czym zapełniamy dziury w sercu Zbierz się w całość Zmień swoje przekonania, aby Ci służyły Arkusz pracy nad własnymi przekonaniami Nowy sposób myślenia o sobie Garść badań Zadbaj o siebie jak najlepszy rodzic Nie kocham siebie Moja konstytucja Wewnętrzne dziecko Czy złe dziecko to ja? Zdjęcia z dzieciństwa A gdy mi bardzo źle Zasługujesz na wszystko, co najlepsze Obrona wewnętrznego dziecka Czy mam im to wszystko mówić? Trzy listy Czy muszę wybaczyć? Czy rodzice mnie kochali? Co Cię nie złamie, to Cię wzmocni? Karty pracy Życiorys To, czego doświadczamy, sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy Jak z tym żyć? Kompensacje, czyli czym zapełniamy dziury w sercu Arkusz pracy nad własnymi przekonaniami Nowy sposób myślenia o sobie Co wiem o sobie Moja konstytucja Czy złe dziecko to ja? Zdjęcia z dzieciństwa A Zdjęcia z dzieciństwa B A gdy mi bardzo źle Trzy listy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 154858 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Sołtys-Para Urszula Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Odpoczynek Psychoterapia Relacje międzyludzkie Zmęczenie Życie codzienne Polska

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 185-[190].

Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych… Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155435 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Osobowość Odnowa)

Autor

Wahl Julia E. Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapeuci Terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT) Współczucie

Gatunek

Opracowanie Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 421-437.

Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155833 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ukryte nawyki geniuszy : więcej niż talent, iq i determinacja - odkrycie sekretu wielkości / Craig Wright ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 327 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Wright Craig. Autor Sugiero Joanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Celebryci Charakter Geniusz (wybitne zdolności) Inteligencja (psychologia) Nawyki Zdolności

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The hidden habits of genius : beyond talent, iq and grit - unlocking the secrets of greatness.

Czym jest geniusz? Na pierwszy rzut oka trudno porównywać ze sobą tak odmienne osobowości jak Einstein, Mozart i Elon Musk. A jednak, jeśli poddać życie genialnych osób skrupulatnej analizie, można się przekonać, że istnieją cechy i wzorce zachowania wspólne dla wielkich umysłów, które zapisały się w historii ludzkości. Co więcej, okaże się wówczas, że geniusz to coś więcej niż talent, IQ czy determinacja w działaniu. Ale najważniejsze jest to, że zrozumienie ukrytych cech tych wspaniałych ludzi pozwala na rozwijanie własnych mocnych stron i kreatywności, a w konsekwencji - szczęśliwsze życie. Trzymasz w ręku świetnie napisaną analizę geniuszu. Przekonasz się dzięki niej, że genialność jest czymś o wiele bardziej złożonym niż często pokazywany w hollywoodzkich filmach moment olśnienia: wiekopomne odkrycia nigdy nie są nagłe, lecz stanowią rezultat unikalnego trybu myślenia i długich rozważań. Poza faktami dotyczącymi wielkich ludzi znajdziesz tu praktyczne informacje, dzięki którym możesz podejmować konkretne decyzje i zmieniać swój sposób myślenia i działania. Oczywiście, lektura, choć pozwoli Ci na poznanie niezwykle interesujących kwestii, nie uczyni z Ciebie geniusza. Jednak nawyki umysłu, które przynoszą przełomowe przemyślenia, można świadomie w sobie wyrabiać i rozwijać. I o tym również jest ta książka. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153505 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kreatywność na 33 sposoby : odkryj swój potencjał / Krzysztof J. Szmidt ; [fotografie w książce: Krzysztof J. Szmidt]. - Gliwice : Onepress : Sensus, copyright 2023. - 350, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Szmidt Krzysztof J. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Myślenie twórcze Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 335-348.

1. Antynomie 2. Obserwacja 3. Zainteresowania - zamiłowania - pasja 4. Pytania 5. Świat poza wyświetlaczem 6. Dziedzina 7. Temat 8. Oryginalność 9. Tytuły - nazwy 10. Bariery - przeszkody 11. Ideacja - pomysłowość 12. Wyobraźnia - fantazja 13. Spekulacje, gdybanie, hipotetyzowanie 14. Inspiracja - zapożyczenia 15. Inwersja - odwrócenie 16. Kojarzenie - asocjacje 17. Metafora - przenośnia 18. Transformacje - przekształcenia 19. Inkubacja 20. Prowokacja twórcza 21. Transgresje - przekraczanie granic 22. Odwaga i dzielność 23. Razem czy osobno 24. Miejsce - przestrzeń 25. Podróż 26. Metody - techniki - triki 27. Krytyka - ocena 28. Humor - optymizm - szczęście 29. Odraczanie gratyfikacji 30. Wytrwałość i upór 31. Debiut twórczy 32. Pogłębione ćwiczenia 33. Doświadczenia krystalizujące

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154847 N (1 egz.)